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一、你曾有过哪些催吐的经历?

我大概成兔子不到有三月。瘦了13斤。恩我因为是练舞蹈的所以一个人上百了的体重在一排九十几八十几斤的体重里那叫个惨不忍睹。老师就要求我必须减肥。我也还是个学生啊节食减肥效果差还特别影响学习，我当时就想着，要不催吐吧。就纵容自己催吐。我不暴食，正常吃饭，就是每天晚上吃完以后全部吐掉，我算是易吐体质吧吐比较快。但很快大概两个月不到身体就出问题。我掉头发然后眼圈特别重，嗓子变哑了。每一次吐完嗓子都会很疼而且吐干净其实很难，不停灌水什么的吐一次出一身汗。但真的催吐会上瘾，我现在习惯性一天吐两三次最多时候五次。

二、催吐对身体有什么伤害

由于现代生活的改善，很多人都容易出现发胖的情况，而有些人会通过催吐来减肥，那催吐对身体有什么伤害呢？

催吐对身体有什么伤害

1、刺激消化道：催吐的时候不仅会将胃内的食物吐出来，而且还会将胃内的胃酸吐出来，而胃酸是强酸性的，此时就会对人体的食道、牙齿、口腔黏膜等造成较大的刺激，长期下来的话还可能会引起反流性食道炎。

2、损伤咽喉：在催吐的时候，很多人都会用双手或者工具来刺激咽喉，从而引起呕吐的反射反应，此时如果操作不当的话就会很容易损伤咽喉黏膜。

多久催吐一次算是频繁

一天一次就算是频繁。

催吐是一种不健康的行为，主要是用于偶发状态下的急救措施，如果是经常催吐的话那么是不利于人体健康的。

一般来说如果每天催吐一次的话就算是频繁催吐了，此时如果长期下来的话就会容易使人体出现胃痛、反流、恶心、呕吐等身体不适的症状，所以为了身体健康着想建议最好是改掉催吐的习惯。

催吐可以减肥吗

可以但不建议通过催吐来减肥。

能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与消耗，只要人体消耗热量大约摄入热量的话，那么就能起到一定的减肥作用。

而催吐指的是将胃内的食物通过各种方法，使其呕吐出来的一种行为，这样摄入的食物就无法为人体提供热量，所以是可以减肥的，但是因为催吐对于人体健康来说是不利的，所以一般是不建议用催吐来减肥的。

怎么催吐容易吐出来

建议在医生的指导下用勺子、压舌板来刺激咽喉部。

平时催吐比较常见的方法就是用手指按压舌根，并触碰扁桃体，以此来引起机体反射，出现呕吐的症状，但是用手指来按压的话不仅不卫生，而且还会很容易刮伤咽喉黏膜。

所以如果遇到了紧急情况需要催吐的话，那么建议最好是先去医院急诊科就诊，然后在医生的指导下用勺子、压舌板等专业工具来进行催吐，这样会更有利于身体的健康。

催吐管一周减肥10斤？医生：如此减肥太危险

2020-12-27 20:30·光明网

减肥是很多爱美人士关心的话题

不久前

电商平台销售催吐管一事引发热议

根据网上商家的演示图

使用者将催吐管伸入到食道

插入到胃中

然后将吃进去的食物都吐出

甚至有商家鼓吹

使用催吐管后

一个月平均能瘦10斤以上

并且没有副作用

进行催吐减肥的人群

很多都是急于看到减肥效果

或是“懒得”进行运动锻炼

江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师林琳介绍，所谓催吐减肥，是指人为造成胃排空。通过多次刺激导致干呕，使胃里的东西排出。在这个过程当中，胃酸会反流到食管，会引起反流性食管炎，甚至可能导致贲门撕裂，贲门撕裂非常危险，会导致消化道大出血。

专家表示，长期进行催吐很可能会造成植物神经中枢下丘脑及边缘系统功能紊乱，患上暴食症或厌食症，对身体伤害非常大。

减肥速度并不是越快越好。医生介绍，体重不宜骤减，匀速平稳是关键，合理减重速度应控制在每周降低0.5到1公斤，使体重逐渐降低到目标水平。

寒冬时节

很多人发现自己胃口不仅大开

且运动的欲望越来越低

忧心体重的同时

一定要采取合理的减肥方式

伤害自己的身体并不可取

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来源：南京零距离

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