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当人感到口干舌燥喝水也不能润唇时，一般来说是上火了，上火需要内调，而唇膏则能外调，它能有效的缓解嘴唇干裂起皮甚至嘴角长火泡的症状，晚上睡前是可以涂抹唇膏的，但必须得了解唇膏的成分，因为不同的唇膏有不同的成分，有的唇膏含有些化学成分晚上涂抹不利于嘴唇的健康。
1、唇膏类型
唇膏只要区分在质感方面，有的唇膏干有的唇膏油，有的有光泽有的没有，有的易吸收有的能持久，有的涂上感觉很厚有的则很清爽。睡前要尽量选择油性、无光泽、持久、清爽这几种类型，另外尽量选择含有植物成分的唇膏，如芦荟之类的，唇膏中主要成分是蜡、油和色素，所以还是尽量不要舔嘴唇把唇膏吃到肚子里。
2、涂抹时间
睡前要早一点涂唇膏，可以提前一个小时或者半个小时涂抹，因为涂抹一段时间之后边缘会出现些白色的老化死皮，轻擦掉唇膏，顺便喝杯睡前水，重新涂抹一次然后睡觉，这样第二天你的嘴巴会格外的润泽。
3、喝水配合
一天之中水分补充量会决定你嘴唇干湿的程度，唇膏虽然可以从外表上解决嘴唇起皮开裂等症状，但最好的方法还是多补充水分，到了晚上身体是最缺水的，在睡前早几个小时多喝水，既能避免起夜，又能补充晚上所需水分，另外在睡前补充一杯水可以起到美容养颜的效果，唇膏在喝水之后抹，可以避免喝水时唇膏随着水一起被喝到肚子里，毕竟唇膏还是含有一些化学成分的。
在秋季的时候，很多人嘴巴都会比较干，出现脱皮的症状，甚至是会流血，这是身体缺乏水分的原因，所以很多人会常备一个保湿唇膏，保湿唇膏有些人说在睡前涂了第二天会非常湿润，那么保湿唇膏睡觉可以涂吗？哪些牌子保湿唇膏比较好？
1、保湿唇膏睡觉能涂吗
晚上睡前可以涂保湿唇膏睡觉。
有些保湿唇膏的成分中含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。唇部肌肤与眼部皮肤一样柔嫩，在显微镜下你可以看到，唇部的表皮细胞呈现扁平状，肌肤显得纤薄幼细，易受损伤。所以要常常涂抹保湿唇膏来滋润唇部，除了作为日常护理，还可以在晚上睡觉前作为唇部晚霜。
2、保湿唇膏哪个牌子好
Kiehl's契尔氏1号护唇膏
大S推荐的世界最驰名的保湿唇膏，n多欧美明星的护唇圣品，有了它告别各种唇部烦恼!
Smith'sRosebudSalve玫瑰花蕾膏
女人我最大和美丽艺能界推荐。在美销售百年~好莱坞巨星超爱的。
Burt'sbee小蜜蜂唇蜜
这款是Burt'sBee最热卖的产品，全天然95.29%的原材料来自大自然。绝对是不怕吃到嘴里，不怕过敏反应。
Thebodyshop水果护唇膏
多种口味的鲜果护唇油含羊毛脂及来自尚比亚社区公平交易商品蜂蜡，用后可使双唇柔软滑嫩，令人想一亲芳唇。
DHC纯榄护唇膏
没有皮脂腺，只有一层薄薄的粘膜覆盖的嘴唇是极易干燥的娇弱部位。企盼双唇与肌肤一样一年四季都保持水漾滋润，DHC纯榄护唇膏就是为了实现这种愿望而诞生的植物性护唇膏。
3、保湿唇膏的作用
天气干燥，双唇需要更多呵护。这就要求唇膏不仅要色彩饱满，还要有良好的滋润度。所以保湿唇膏妹子们往往是人手一只。
保湿唇膏的主要作用是为双唇锁住水分提供屏障，它的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方，还有含维生素A、E等抗氧化成分以及SPF防晒功能的。保湿唇膏哪个牌子好不能一概而论，在选用时，请参照成分选择自己所需的产品。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的保湿唇膏。
4、淡化唇纹的方法
淡化唇纹的方法：去死皮
当嘴唇干燥脱皮时，不要用手去搓或者撕掉，这样做会伤害唇部肌肤，有时甚至会出血，让唇纹更严重。看到有起皮的位置要用干净的剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸些水来轻轻擦拭。
淡化唇纹的方法：注重卸妆
白天用了口红唇膏，晚上一定要彻底卸妆，最好使用专门的眼唇卸妆液，如果没有可以用橄榄油来卸妆，如果没有，还是可以用橄榄油来卸妆的，卸妆时不要过度摩擦嘴唇。不卸彻底也会让嘴巴加速衰老，增加纹路。
淡化唇纹的方法：涂润唇膏
有唇纹自然少不了润唇膏的呵护，每天用润唇膏来涂抹，不要用有颜色和亮片的，用普通的膏状润唇膏就可以了，保证唇部表层不干燥。
淡化唇纹的方法：做唇膜
脸部干燥要做面膜补水，唇部干燥自然也要做唇膜啦~选择一款比较滋润的唇膜，均匀涂抹在唇部，要薄，不要太多，最好用保鲜膜来帖住，5分钟后就可以拿下来洗干净了。除了涂抹式的之外，还有贴片式的，非常方便。最近兰芝唇膜特别火，大家可以试一下。
在冬天里，唇部的护理是必不可少的，特别是那些晚上习惯用嘴巴呼吸的人，唇部的保湿尤为重要。而润唇膏用于唇部的保湿很有效果。很多人都习惯在睡前敷面膜、做保养什么的，因为她们觉得夜里肌肤能很好的吸收这些养分。那睡前可以涂抹润唇膏吗？
日常涂抹的护肤霜涂在干燥的唇上并没有作用。嘴唇需要较滋润、维持时间较长久、能停留在嘴唇表面而不渗透的护肤品，这就是润唇膏。虽不能说润唇膏的作用是万能的，但它含有的主要成分的确是针对唇部皮肤的特殊需要，能够为双唇锁住水分提供屏障。润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过1976年以后也有不含蜡质的新配方。而维生素A、E等抗氧化成分，以及SPF防晒功能，都是时下热门润唇膏的卖点。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。
我们都知道：夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。特别是当睡觉时，如果是用嘴巴呼吸、或是房间里开着空调时，临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法；如果嘴唇干燥，可以先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大小的保鲜膜，用热毛巾盖在上面，并配合适当的按摩，这样能让双唇自然湿润而美丽，达到更好的效果。
不过临睡前必须彻底卸妆，清洗干净才用润唇膏。另外饭前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏体进入口中。润唇膏中的颜料无论如何都是有害处的，都是化学合成，目前还没有完全用天然食用色素做的唇膏，劣质染料还含有致癌作用，所以质量要买好一点的唇膏。如果使用后会出现口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等引起唇过敏，要停用。
润唇膏是女性使用最多的化妆品之一，一支好的润唇膏应该具备以下几个条件：1、不含有害物质，不会引起过敏；2、香味纯正，无腥味、异味；3、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分；4、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上；5、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软；6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久；7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出；8、外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。
那应该怎么选购呢？
1、选择品牌。选择大品牌，大厂家，大口碑，准没错的。比如明星、购买者点评也是可以了解的信息来源。
2、选择形状。市场上各类唇膏很多，但是形状上大体可以分为圆柱形跟矩形。一般来说，圆柱形的使用时进出比较灵活，矩形的会比较个性十足一些。
3、选择成份。市面上唇膏有些是包含有薄荷的，维他命E的，还有天然植物油，但是不建议选含薄荷的，虽然涂抹后可以感觉到清凉，但刺激性也大。敏感肌肤的人最好选择无香料的。
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