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1、红薯跟花生可以一起吃的。
红薯花生绿豆粥很多人都会做来吃的。
2、但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，有糖尿病的就更不要多吃了。另外红薯花生 和鸡蛋不要一起吃，会造成积食。
单个食物相克表：
红薯+鸡肉：同食会腹痛
红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯+柿子：腹胀
红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛
红薯+鸡翅：同食会腹痛
红薯+海蟹：结
红薯+柴鸡：同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛
红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石
红薯+河蟹：结石
花生+秋黄瓜：腹泻
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹：腹泻
地瓜和花生能一起吃，下面是具体做法：
准备材料：大米100克，花生仁25克，地瓜90克，水1100毫升
1、将准备好的地瓜去皮切块备用。
2、将大米和花生洗净与地瓜一起倒入养生壶内。
3、养生壶中加入准备好的清水，选择养生汤功能。
4、盖上养生壶盖子，将地瓜花生粥熬煮60分钟即可。
5、60分钟后出锅装碗，地瓜花生粥即可享用。
今天给姐妹们分享六款巨好喝的破壁机红薯饮，这个口感真的太绝了！关键做法特别简单，一起动手做起来吧！
1??红薯花生糊
准备食材:红薯100g、小米20g、花生30g
做法:
1、红薯去皮切成块，将小米和花生清洗干净。
2、将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择米糊模式即可。
红薯花生糊具有养脾胃、益气养血的功效。适合脾胃虚弱、免疫力低下的朋友。
2??红薯山药核桃
准备食材:红薯60g、山药50g、芝麻5g、核桃15g
做法:
1、红薯去皮切成块，山药去皮切成段，核桃去壳剥出核桃仁。
（处理山药的时候最好戴上手套，以免山药的粘液弄到手上导致手痒）
2、将所有的食材放入破壁机中，加入550ml清水，选择豆浆模式即可。
红薯山药核桃具有健脾养胃、润肺止咳的功效。虽然它的好处多多，但并不建议糖尿病患者过多食用。
3??红薯黄豆花生
准备食材:红薯100g、黄豆30g、花生15g
做法:
1、红薯去皮切成块，黄豆和花生分别用清水清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
红薯黄豆花生可以及时补充营养、促进消化，同时还能预防便秘。
4??红薯银耳羹
准备食材:红薯150g、小米20g、银耳10g、红枣3颗
做法:
1、银耳提前用温水泡发，洗净后撕成小块。
2、红薯去皮切成块，小米和红枣分别清洗干净。
3、将所有的食材放入破壁机中，加入700ml清水，选择米糊模式即可。
红薯银耳羹具有滋阴润肺、养胃健脾、增强免疫力的功效。
5??红薯山药小米
准备食材:红薯80g、山药50g、小米20g、燕麦10g、红枣4颗
做法:
1、红薯去皮切成块，山药去皮切成段。处理山药的时候最好戴上手套，以免山药的粘液沾到手上导致手痒。
2、将小米、燕麦、红枣分别清洗干净。
3、将所有的食材放入破壁机中，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。
红薯山药小米可以提升食欲、益智健脑、促进消化、滋阴养颜等多种功效。
6??红薯燕麦豆浆
准备食材:红薯100g、小米15g、燕麦20g、红枣3颗
做法:
1、红薯去皮切成块，小米、燕麦、红枣分别清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。
红薯燕麦豆浆具有健脾养胃、促进胃肠道蠕动的功效，丝滑香甜，老人小孩爱喝。
红薯看起来非常普通，但它的作用却非常多。由于它本身富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素等多种矿物质，日常生活中食用红薯，可以起到通便排毒、辅助降压，美容养颜等功效。
这么实惠又营养的一款食材，喜欢的朋友就赶紧做起来吧！
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