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鹿晨辉日本比赛时间是2023年8月27日。
鹿晨辉,中国男子健美运动员,2008年,获全国健美赛青年组75公斤以上级亚军。鹿晨辉身兼多重身份。中国男子健美运动员,国家级健美一级裁判,国家职业健身培训师,梦想健身学院院长,BODYDREAM健身潮流服饰主理人。
鹿晨辉创立梦想健身学院,担任院长,同时也是鹿家门团队的掌门人。鹿晨辉在2018年获得黄金时代国际健美邀请赛全场总冠军第十五届健美黄金联赛决赛男子健美职业组冠军,有着“中国第一维度”之称。
2018年10月23日,第十五届健美黄金联赛决赛在郑州举行,鹿晨辉作为健美职业组无差别唯一的中国选手,获得男子健美职业组冠军。
成长故事
小时候的鹿晨辉很顽皮,初中还没毕业就辍了学,做过厨师、保安、洒水工人。和所有同龄人一样,那时的鹿晨辉特别崇拜周杰伦,听说周杰伦喜欢健身,他便开始在工作之余到健身房练习。
2002年,14岁的他又瘦又小,体重只有现在的一半——60公斤,结果越练越喜欢,而且从对健身的喜爱,发展到了对健美的狂热。他索性放弃了厨师的工作,找了一份健身房的工作。
如今,鹿晨辉已经成为了一位成功的企业家,拥有了属于自己的事业帝国。他的名字也在健美界流传开来,成为了一位风格独特、实力非凡的健美巨星。
鹿晨辉的身高为188厘米,体重达到121公斤。他是中国的一名男性健美运动员,在身高188厘米和体重121公斤的基础上,他在2008年赢得了全国健美赛青年组75公斤以上级的亚军。鹿晨辉不仅是一位健美运动员,还身兼国家级健美一级裁判、国家职业健身培训师、梦想健身学院院长以及BODYDREAM健身潮流服饰品牌主理人等多重身份。
他创立了梦想健身学院并担任院长,同时还是鹿家门团队的主导者。在2018年,鹿晨辉荣获黄金时代国际健美邀请赛全场总冠军,以及第十五届健美黄金联赛决赛男子健美职业组的冠军,因此被誉为“中国第一维度”。
2018年,日本东京涩谷。
鹿晨辉和一群国际选手等待着IFBB联盟日本职业联赛PRO资格赛的评审结果。他是此次赛场上男子健美组90公斤+以上唯一的中国选手,如能够夺得比赛冠军,鹿晨辉将成为下一个有资格站在奥林匹亚赛场上的中国运动员。
一月前,30岁的鹿晨辉刚刚在2018黄金联赛上获得了男子健美全场冠军,与此同时,他备赛期间被“魔鬼教练”米洛斯高强度的训练虐到崩溃的视频也在网上流传,这个1.88米的汉子在器械上累到嚎啕大哭、撕心裂肺。
在此次比赛之前,鹿晨辉已经连续进行了80多天的高强度训练,结果,以决战心态上场的鹿晨辉夺冠了。
听到夺冠的消息,鹿晨辉坐在凳子上好半天没有缓过来,他终于实现了自己最初获得健美职业卡的梦想,健美职业场上有多了一位中国运动员。
从“穷小子”一步步成为健美圈“大神”,老实说,支撑着鹿晨辉前进的,不是什么好胜的执念,而是一种孩子气的梦想:“就是和自己的偶像一起训练,像自己的偶像那样健美,咳咳咳。”
1988年出生的鹿晨辉是一个土生土长的徐州人。14岁那年,他和大部分的同龄孩子一样崇拜周杰伦,听说周杰伦喜欢健身,他也对健身产生了兴趣。当时他又瘦又小,体重只有60公斤,哪曾想,鹿晨辉年甫一尝试就爱上了健美,每天“撸铁”几乎到了狂热的程度,甚至决定放弃家人安排的厨师职业,到健身房做教练。
父母觉得他叛逆、不务正业,他们认为练强壮身体可以,但职业健美是吃青春饭的,不能长久。而且,鹿晨辉小时候家境并不好,健身却需要补充大量的蛋白质补充,为此,他去做保安,到环卫、加油站、饭店打杂……各种打工养活自己,疼爱他的外婆每天悄悄地到超市排队为他买几十个鸡蛋。
18岁的时候,鹿晨辉开始到外地的健身房打工,有时为了到外地看自己梦想的健美比赛,他会省钱不买卧铺,坐票买不到,就买无坐票站8小时,饿了就啃馒头,比赛完了再站8小时回家。
为了能够在肌肉维度上增长几厘米,鹿晨辉在健身房不知受了多少罪。赛场上完美的肌肉后面,隐藏着的,是一次次的汗水和疼痛。像他在器械上嚎啕大哭的那次,因为比赛前脚部一直有伤,每一次练腿,指甲都会深深的嵌入到肉里,每次训练结束脚上的血把鞋子都给殷红了,但他没有一次放弃和抱怨,还把自己大哭的视频发到了微博和快手上,配文类似“腿部训练结束,我存活了。”
在十几年的训练中,鹿晨辉吃了多少苦从来不愿让人知道。原本,这次短视频成为人们关注的热门以后,他觉得很丢人,但没想到没有人说他是“弱鸡”,连魔鬼教练米洛斯都称赞鹿晨辉,是他带过的所有运动员里面最有毅力的,连续近三个月的高强度训练中,没有间断没有抱怨地坚持了下来。
吃得苦中苦,方为人上人。鹿晨辉赛季的训练是常人难以想象的紧张,每天睁开眼睛只有“训练”和“吃饭”两项课题,繁重的训练之余,每天吃6餐7次补剂,嚼蜡般的枯燥饮食,一次次的酸痛坚持,可他心里总是想,实现这个“小目标”人生就圆满了,完成后又试试下一个“小目标”。
鹿晨辉的人生就是在完成一个又一个“小目标“中接近成功,在高强度的训练中,“爱好”一直是他的快乐源泉。
比如,鹿晨辉很重视“吃”,在非赛季,他会放松自己吃顿好的,他不忌讳被视为健身敌人的KFC快餐油炸食品,甚至一顿吃下8-10斤小龙虾。
有的人质疑,健身运动员不是严格管理饮食吗,健美大咖不应该牺牲口腹之欲吗?但在鹿晨辉看来,健美不是人生的全部,健身是为了更好的生活。
去掉世界健美运动员的职业,虽然他很早撑起生活的重担,鹿晨辉始终在心底住着一个大男孩。少年时期,鹿晨辉曾经热爱篮球、画画,还有不错的歌喉……回到家,他也会立刻跟狗狗耍成一团,或者亲自下厨做饭求夸奖。
到了休息日,鹿晨辉会钻进自己的鞋橱,一待就是几个小时,并发快手配文“休息日真爽”。他爱收藏鞋,家里的一个主卧被改为衣帽间,只要在房间里擦擦他的“爱鞋”,就会觉得很快乐。
他也把爱好发展为事业,2013年创办了BodyDream健身潮流服饰品牌,设计健身人群喜欢的休闲服饰。鹿晨辉作为品牌主理人,他会把控服装的设计方向,亲自试穿定版,只有他自己穿上的最大码4XL有型了,再设计小码。现在BodyDream在淘宝等平台的年销售额达到了千万级别,快手上很多粉丝都会要求购买和“鹿神”同样尺码的衣服。
事实上,鹿晨辉被称为“鹿神”,也是因为他在运动和电商上的双重成功。中国健美运动的生态一直处于混沌状态,健美运动员要想成功是非常困难的事。健美运动需要大量的饮食和补剂的投入,而训练中的收入大多数靠卖补剂和私教课维持,更多的健美运动员即便成绩出色,也因为缺少足够的曝光而得不到相应的回报。
鹿晨辉经历过成长的穷困和瓶颈,他开始带弟子们一起比赛“出圈”。除了在健身学院里的器械训练,他成立了自媒体团队专门给自己和弟子们拍纪录片。他认为快手等网络平台视频传播对于健美运动员至关重要,可以在记录自己成长的同时传递正能量,也引导更多年轻人走上职业健美之路。
(鹿晨辉和他的弟子们)
事实上,有很多快手上的粉丝慕名来到学院学习,希望近距离和“鹿神”一起健身。如今,鹿晨辉有三十多个弟子,加上弟子的弟子,已经有近200人的规模。
在“鹿神”的带动下,大部分的健美运动员都有自己快手号。比如,他的弟子程亦山(快手ID:156307478)就是90后的健美冠军,李鸿潇(快手号:lujiamen921)、李金波(lijinbo666666)等人都是活跃在各大健美赛场的健将,而伴随着这些弟子分享的视频,更多的鹿晨辉和弟子们训练的日常生活被粉丝看到。
其中,在快手有54万粉丝的网红席鑫(快手号:xx673633)拜师之后,鹿晨辉带着席鑫练腿的视频也成了健身圈的热门话题,席鑫坦言,跟师傅指导训练强度相比,自己以前的训练根本不算什么。
(鹿晨辉带弟子席鑫练腿)
此前,健美对于鹿晨辉来说,就是一项喜爱的运动,他更喜欢做潮牌的主理人。但是现在他还有一个小目标,想代表中国征战健美奥赛,他希望鼓励更多人对健美运动的热爱,并提升国内的健美生态,“如果我能突破自己界限完成奥赛,培养更多的健美冠军,那我就算完成心愿了。”(肖楠)
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