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1.肌肉、翘臀、腹肌、马甲线，
2.然后实打实的去健身房训练。
3.我居北海君南海，寄雁传书谢不能。
4.7好喜欢有耐心的人，他说了喜欢你，绝不是说说而已，就算你不信，他也不会改变。
5.所以不要急着下结论，往往故事还有另一个更好的分支。
6.在时间的流逝中，你又读懂了哪些诗词呢？
7.最大的遗憾不是‘错过了最好的人’而是当你遇见更好的人的时候‘已经把最好的自己用完了’所以别怪遇见太晚，耐心等，总会等到你想要的人，在你最好的时候。
8.我最不讨人喜欢，最不耐烦，最冲动，最害怕孤独，最自信，最喜欢指挥别人，最喜欢活泼，因为我是狮子座~
9.背后是一颗不完整的心。
10.想想自己在时间里得到的变化是什么呢？
11.昨天和星期天，带儿子出去玩。最近总是不耐烦带儿子，越来越不听话！
12.下面我一个一个总结出来
13.我一直认为我是一个特别有原则的人，说不耐烦是不耐烦，但今天我发现我错了，面对漂亮的人，我的耐心是一毛钱的袋子。
14.不伪装，不敷衍，不欺骗，就是一个人的真！懂宽容，懂尊重，懂体谅，就是一个人的善！
15.自从有了二宝，手机里都是二宝的皂片了，几乎都把大宝忽略掉了
16.也许我不完美。我看起来很正确。我没有房子，没有汽车，没有钱，没有技能，没有耐心。我偶尔会有点幼稚。现在你应该看不起我了。但我正在努力工作，正在改变，因为我希望当我拥有你时，我能给你一个温暖的家。
17.研究的结果发现：获取奖励的动机对孩子的选择有着重要的影响，动机越强的孩子，越是可以延迟满足以获取长视频奖励。在这个研究里有17个孩子在所有动机任务中都选择要大奖励，如果只考虑这一部分孩子，研究者发现他们在延迟满足任务中选择等待一段时间并获得大奖励的概率达到了9%(其他人的比例仅为7%)。
18.再好的热情也会被浇灭，再好的耐心也会被磨完，再多的信心，再多的忍耐，再多的坚持，最终也会心灰意冷。就算你有再多的梦想最终也会被现实打败。
19.还天天喝酒撸串饮食不规律
让我真正放弃健身的理由，那就是我不能在短时间内看到效果，这个可能是我自己的原因，也有可能是当时没有请专门的教练，所以说自己训练的没有特别到位，在某些部位可能不会进行专门的训练，所以说效果不明显，我就坚持不下去了。
当初自己选择去健身，也是在朋友的督促下去的，主要是看到别的女生身材特别棒个子还高，在各方面都很不错，所以自己就一时脑热去报了一个健身班，由于当时还在上课，所以说不能做到每天都去健身，可能只是周末去两天，所以说健身不到位，健身又没有针对性，一个月下来，我竟然没有在我身上看到任何变化。
在这种情况下其实我就害怕了，因为我觉得我坚持不下去了，就没有任何动力而言，比方说在臀部还有背部的训练，我只是在看一些网上视频，没有一对一的讲解，会让我觉得训练起来特别费劲，有时候动作不标准不规范，也没有人来跟你讲。
所以我觉得去健身的话一定要有一个专业性的朋友，否则的话你去健身可能是瞎做，甚至会对身体造成一定的伤害，我就是一个典型的例子，比方说在做深蹲的时候，我动作就一点都不规范，到现在膝盖上面就会有一些毛病，如果要是你在训练的时候，旁边有一个专门的教练或者是懂得较多的人来告诉你一下，就不会再犯这样的错误。
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