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健身教练资格证报考费用是多少?考健身教练国职证要多少

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一、健身教练资格证报考费用是多少?

最近看到很多回答健身教练资格证报考都是错误的,所以今天特别花时间给大家整理出正确的答案,健身教练这个职业现在做为比较火的职业之一,咱们今天来介绍一下健身教练资格证的考证要求,条件,费用详细介绍一下:

费用:

健身教练资格证分为几个等级的,初级健身教练学习和报考大约要8800,中级健身教练学习和报考大约要13800,高级私人教练学习和报考大约要19800,还有国职健身教练大约要3500,国职健身教练证书才是国家认可的健身证书,其它的证书都是各培训学院和机构弄出来的。还有一些国际认证的证书,比如NSCA和ACE这些,这些的报考费用也不贵,大约几千块钱。

条件:

接下来介绍详细介绍一下报考健身教练资格证的四条基本要求,这里是一般的健身教练考证要求,下面再详细介绍国职健身教练考证的内容和详情。

第一:年龄要在17-35岁,包含17岁

第二:对健身教练工作感兴趣或者准备在健身教练职业生涯上更近一步学习相关知识的工作者

第三:体育生,运动生,健美健身爱者从业者

第四:身体检查健身并且没有严重疾病和肌体损伤的人员,初中以上学历,男生身高在160以上,男生身高在155以上。

国职健身教练报考内容:

考试内容分为理论,体能和实操

第一、理论

理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

第二、体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。?

女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。

第三、实操考试

考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格

(1)、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

(2)、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式:主动伸展、被动伸展

(3)、有氧运动技术

练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

二、考健身教练证需要多少钱

在考虑成为健身教练时,了解相关费用是非常重要的一步。单独考证初级健身教练国职证的费用大约在2500至3200元之间,不过由于缺乏基础知识,通过考试的难度较大,因此不推荐单独考证。

如果你想全面学习健身教练技能并考取其他相关证件,那么费用会根据不同的培训机构而有所不同。学习期间,时间跨度一般为1至3个月,学费范围大致在7000至16500元。建议选择那些经过国家教育总局认证的健身教练培训机构进行专业培训,并多比较几家机构,以找到最适合自己的。

这些培训机构通常采用理论与实践相结合的教学方式,包括理论知识学习、实践操作以及场景模拟演练。这样的学习方式能够帮助学员更全面地掌握健身教练所需的知识与技能。

此外,学员还可以根据自己的需求选择不同的课程,以满足个人职业发展的不同阶段。无论选择哪种方式学习,都应该确保培训机构的教学质量和师资力量,以确保能够获得有效的学习体验。

三、考健身教练国职证要多少

考证初级健身教练国职证的费用大约在2500至3200元之间,但不建议选择这个选项,因为缺乏基础知识的话,通过考试会非常困难。

如果打算学习健身教练并考取其他健身教练资格证,每个培训机构的收费标准会有所不同。根据所选课程的不同,培训时间和费用也会有所变化。一般来说,培训时间大约在1至3个月之间,学费大致在7000至16500元范围内。因此,建议选择那些得到国家教育总局认证的健身教练培训机构进行专业培训,并且多跑几家机构进行比较。

授课形式通常以理论与实践相结合的方式进行。理论部分会涵盖运动生理学、营养学、运动技术等多个方面,帮助学员全面了解健身行业的基础知识。实践部分则会通过模拟教学、实地操作等方式,让学员掌握具体的健身技巧和方法。

在选择培训机构时,可以关注以下几个方面:首先,确保该机构拥有国家教育总局认证的资质;其次,了解该机构的教学团队是否具备丰富的经验;再次,查看课程设置是否全面,涵盖的内容是否符合个人需求;最后,咨询学费之外是否还有其他额外费用,如教材费、场地费等。

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湖北健身教练考证多少钱
发布人:ji0928 发布时间:2025-02-14