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一、孕妇六个月有奶水吗孕妇六个月可以吃些什么

怀孕六个月的准妈妈身体较之孕前已经出现了很大的变化，由于腹部的隆起使得准妈妈的身体变得有些笨拙，容易出现腰酸背痛的情况，四肢也会出现浮肿的状态，不仅如此之准妈妈的乳房也会慢慢变大，甚至会出现些白色的液体，那么孕妇六个月有奶水吗?

孕妇六个月有奶水吗

一般情况下，怀孕期间就会有乳汁分泌，这主要是因为怀孕期间，体内的雌孕激素和绒毛膜促性腺激素增高引起的。当出现这种情况时不要紧张，心情一定要调理舒畅，平时在饮食上要以清淡为主，不要吃得过于油腻，做好休息。这个是初乳的分泌，不要紧张，有的孕妈妈在怀孕5个月左右就会分泌初乳了，这是很正常的现象。

孕妇六个月可以吃些什么

全麦制品，比如麦片可以帮助孕妈妈保持一天充沛的精力，还能降低胆固醇水平，全麦面包可以提供丰富的铁和锌。、职场孕妈妈还可以将全麦饼干类的零食带在随身的包包里，以随时补充能量，并且细细的咀嚼还能有效缓解孕吐反应。对于准妈妈们好处多多。

二、怀孕7个月可以吸出奶水正常吗

怀孕7个月正是怀孕晚期，这个时候正是关键的时候，必须要定期做检查，稍有不慎，就容易导致早产。怀孕7个月，胎儿在逐渐增大，孕妇也会也现一些相应的变化。例如，胎动比较明显，乳房会逐渐增大等现象。那怀孕7个月可以吸出奶水正常吗?

怀孕7个月可以吸出奶水正常吗

怀孕7个多月了，乳房里有乳汁分泌，这是正常的，属于初乳分泌，是人体为产后哺乳做的生理准备。一般怀孕期间就会有奶水的出现，这是由于孕激素和绒毛膜促性腺激素的作用导致的，不用担心什么，这是正常的生理现象，平时注意局部的卫生就可以了，可以用热布擦洗乳房，生产后可以及时让孩子吸允初乳含有大量的免疫物质，能够提高孩子的抵抗力。

怀孕7个月的症状

1、怀孕7个月宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长，一般到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1.35千克，怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。

2、对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层，眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟，所以看得不是很明显，但是在体内也能够发挥作用。

3、一般孕妇到了怀孕的晚期，晚上的睡眠质量会产生一定的影响，有时候宝宝会出来捣乱，有时候也会出现在早晨阶段，这些都是正常的现象，家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象，专家建议在怀孕期间，孕妇的精神情绪一定要放松，控制好内心的躁动，尽量不要接触药物，避免对孩子造成影响。

怀孕后，为保证胎儿的营养需求，建议这3种孕妈喝孕妇奶粉补充

作者：懒妈妈的带娃生活

表妹刚怀孕就迫不及待的去逛母婴店了，到了母婴店之后，销售员不停的向她销售孕妇奶粉，说到她很心动。但她又想起来，似乎身边没什么人喝孕妇奶粉，于是努力按耐住自己的钱包，打算了解清楚再决定要不要购买。

孕妇奶是在牛奶的基础上添加孕妇所需要的叶酸、铁元素、DHA等营养成分，以便能满足孕妇在怀孕期间的营养要求。

其实我们去购买孕妇奶粉的时候会发现，不同品牌的孕妇奶粉，它的侧重点会有所不同，但再怎么变化都是为了满足孕妈妈在孕期的营养需求。

怀孕后要不要喝孕妇奶粉？先来说说喝孕妇奶粉的好处:

①补充营养。

孕妇奶粉是妇女怀孕期间的专用奶粉，它的营养非常全面，能够补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质。

比如说叶酸，是怀孕期间一种很重要的维生素，它可以降低胎儿神经管畸形的几率。

尤其是很多孕妈妈都孕吐，吃不好睡不着，体重不升反降，容易缺失营养，喝点孕妇奶粉可以补充营养。

②减轻肠胃负担。

怀孕之后在激素水平的刺激下，孕妇的肠胃功能变差，对于食物的消化和吸收功能都变弱了，适合吃一些容易消化的食物。

孕妇奶粉本身就是孕期专用的食物，相对来说会更容易消化吸收，也就相当于减轻了孕妈妈的肠胃负担。

③促进胎儿大脑发育。

孕妇奶粉是针对孕妇所需要的营养物质去生产的，一些品牌的孕妇奶粉对于DHA和ARA比较注重。

比如说dha，它参与宝宝眼部和大脑的发育，可以促进胎儿眼部健康和大脑的发育。

但怀孕后不一定要喝孕妇奶粉，要不要喝，具体还是看孕妈妈的情况。

1.挑食的孕妈

有些孕妇很挑食，这不吃那不吃，长时间这样的话很容易导致部分营养不良，不利于胎儿生长发育，可以喝孕妇奶粉补充营养。

2.孕吐严重的孕妈

孕妈妈要是孕吐厉害的话也容易营养不良，导致孕妇本身和胎儿都不能得到足够的营养。

这类孕妈妈也可以喝孕妇奶粉，可以快速补充孕妇和胎儿所需要的营养，还能减轻因为怀孕给肠胃带来的负担。

3.营养不良的孕妈

有些孕妇怀孕之前就很消瘦，总是一副营养不良的样子，孕期也可以适当喝些孕妇奶粉来补充营养。

不过，即便有些孕妈妈愿意喝孕妇奶粉，也要确保是自己喜欢的味道，能喝的下，不然也是白搭。

孕妇奶粉从什么时候开始喝？孕妇奶粉其实在备孕的时候就可以喝了，并且可以一直喝到哺乳期结束。

但如果孕妈妈在备孕、孕早期、孕中期、孕晚期或哺乳期中，任何一个阶段都不想喝的话也不用逼迫自己，以免造成反作用。

不过在喝孕妇奶粉的时候最好根据自己所处的阶段去购买，毕竟不同阶段的奶粉营养重点也有所不同。

当然，喝孕妇奶粉也不能乱喝。

每天一到两杯，或早晚各一杯就行。

奶粉再好也不能当水喝，奶粉中添加了很多孕妇所需要的营养物质，过量饮用可能会导致营养过剩。

另外，孕妇奶粉中的矿物质和维生素都比较丰富，平时有另外添加维生素和矿物质的孕妈要避免重复，可以咨询一下医生应该怎么吃才对。

注意饮食。

即便孕妇奶粉的营养再多也不能满足孕妈妈所有的营养需求，平时还要注意正常饮食，均衡营养。

最后，孕妇奶粉不是必须要喝的，但如果有需要，建议孕妈们可以适当饮用。

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