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为加强藏医药健康文化宣传,积极推广普及藏医养生保健的养生理念、保健知识、技术和方法,我院积极响应省中藏医药管理局通知要求,在院内选派两名藏医养生保健科骨干,于8月8日—10日期间,参加在海南州藏医院举办的“青海省藏医养生保健操培训班”。学成回院后,由医务处组织,从全院23个临床科室及部分行政职能科室中各挑选一名代表,进行集中培训藏医养生保健操,推广普及在全院各科室进行练习。截止目前,这套藏医养生保健操已在我院各科室推广盛行,并积极带动各病区患者一起做操练习。
此套藏医养生保健操融入了“人与自然”和谐的养生观,同时遵循《四部医典》和《藏医养生保健学》理论知识,将藏民族传统体育运动和日常劳动生活中打酥油茶、收青稞、炒青稞、转磨盘、划皮船等动作融合起来。长期练习,对治疗糖尿病、骨质增生、痛风等慢性疾病疗效显著,对改善身体亚健康状态起到积极的预防作用。
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