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1.孩子的性格形成受到家庭、学校和社会等多方面因素的影响。在一些家庭中，如果存在家暴行为，这会直接导致孩子变得胆小。同时，父母关系不和谐或者孩子缺乏与外界的接触，也可能导致孩子自我封闭和过度防备。此外，学校的不和谐因素和社会上的恐怖事件也可能影响孩子的心理状态。
1.封闭自己是一种心理防御机制。当人们长期压抑自己、封闭自己，想把自己封闭起来时，可能是出于心理防御和自我保护的需要。经历了挫折、苦难后，有些人选择封闭自己，以此来抵抗负性事件对自己的伤害。
2.封闭自己可能意味着自我同一性的危机。在青少年时期，自我同一性是人格发展的重要阶段。如果青少年出现同一性危机，不知道自己是谁、不知道自己该做什么，就说明他适应社会的能力较差，这可能导致青少年把自己封闭起来，不愿意与外界过多接触。
3.长期压抑自己封闭自己，还可能引起恐惧心理。比如，总觉得别人指责自己、感觉别人用恶意评价伤害自己。这种恐惧情绪可能是由于过度封闭导致的，违反了人们与外界交流信息和情感的社会规律。
4.自我封闭的心理可能是过度自尊造成的。过度自尊的人害怕自己的行为不当，担心别人的评价和看法。他们可能不愿意和比自己强的人交往，害怕失去“价值”，从而选择封闭自己。
5.每个人封闭自己的内心都是经过一段时间的挣扎和选择。可能因为种种原因，家人、朋友、恋人都不再是倾诉的对象，最终选择封闭自己，活在自己的世界里。
6.在尝试多次与他人沟通和倾诉后，有些人开始学会自我消化、自我保护和自我安慰。他们发现，在烦恼的时候，大哭一场比找人倾诉更有效。渐渐地，他们开始看淡亲情、友情和爱情，只求在自己倾诉的时候，能有一个人静静陪伴。
回音室效应由心理学家凯斯·桑斯坦提出。指的是在一个相对封闭的环境里，一些意见相近的声音不断重复，并以夸张或其他扭曲形式重复，令处于自我心智封闭的人认为这些就是信息的全部。
网络系统不断地顺着你的思维推送你喜欢的信息。而“聪明无比”的大数据又会根据你过往的信息使用习惯和历史行为，比如浏览、点赞、互动、分享等，通过算法把最对你胃口的新信息源源不断推送到你面前。
一个人处于思维方式与自己大体相同的网络环境中，会让人感到轻松和舒服，因为人与环境之间存在着大量共同点，可以减少一个人思考的脑力活动，可以轻易帮助人们获取喜欢的信息。
当网络环境呈现出你的想法时，你会有一种得到证明的感觉；这会让你觉得自己很厉害，觉得自己很聪明，觉得自己“知道”很多、“拥有”很多，进而强化你的观点，让你感觉自己属于这个网络环境，获得很大的归属感，进一步离不开这个网络环境。
早期一些应用软件为了留住人们，会以大量的低俗的表层信息吸引用户，一旦一个人点击某类文章，机器就把用户贴上了猎奇、粗鄙的标签，进行相似内容的重复推荐。
如果你的价值观是积极向上充满阳光的，那么这种回音室会强化和提升你，使你更加专业化、垂直化，在你的专业领域越走越远，认知也越来越深化，成就一番事业。
《老子德道经·善观》中所说的：“修之身，其德乃真；修之家，其德有余；修之乡，其德乃长；修之邦，其德乃丰；修之天下，其德乃博。以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然茲？以此。”
当你面对网络上源源不断的信息而应接不暇时，一旦启用批判性思考，总能发现这些信息的漏洞或缺陷，这种心理上的否定，会帮助你迅速警醒，然后正向价值观就会掌控主动，反思是否远离初衷，是否留恋网络而忘记了当初的目的。
伊曼努尔?康德说过：“人若活得不自由，最大的原因是思想不自由。不擅长独立思考，那么总会被周围的思想带着走。因为自由不是你想做什么，就做什么，而是你不想做什么，就不做什么。”
当我们有了稳固的正向价值观以后，可通过增强对信息的辨别能力，在碎片化、繁杂化的信息中去辨别真伪，分享有价值的信息，而不是充当网络上负向信息的助推器。
《老子德道经·昆成》里面的一段话：“道大，天大，地大，王亦大。国中有四大，而王居一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”世界非常广袤无垠，人生短暂，更需要珍惜时间，接着又感叹：时间宝贵，真不能浪费时间了。
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