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要想提高自己的脱口秀水平，一方面是要懂得紧跟时事，写一下各种段子，另一方面是要锻炼自己上台表演的能力，最后还要有比较好的临场反应能力。
一、紧跟时事
如果你有去听脱口秀的话，就会注意到大部分的脱口秀段子跟当下的时事有很大的关系。所以写脱口秀段子的时候一定要多写多练去锻炼自己写段子的能力，同时每天要不停的了解当下的时事，只有这样子脑海里才会有足够多的储备，然后再锻炼自己，把脑海里想表达的段子写出来。紧跟时事，把段子写出来是第1步，这意味着你有着足够的知识储备。
二、锻炼上台表演的能力
上台表演是成为脱口秀演员毕竟的一件事情。写完段子一定要上台去讲，一方面是看一下观众的反应，另一方面是提高自己的表演能力，所以脱口秀演员私底下要做的事情就是不停的上台去讲自己的段子，不管是讲给观众听也好还是讲给自己的同行听也好，只有不停的表演才能够提高自己的能力，太过怯场的人是没有办法表演脱口秀的。另外表演之后还要经历一番复盘。
三、临场反应能力
临场反应的能力这一点其实跟上台表演一样，需要不断的锻炼才能够得到。临床反应能力是奠定在个人有夯实的基础之上，所以脱口秀一方面是要不停的进行练习和表演，另一方面是给自己找上台的机会，上台多了之后心态就锻炼好了，心态锻炼好了之后，临场反应能力自然就提升了，不管现场发生什么样的突发状况，你都可以反应过来，甚至有可能借着突发状况让自己的搞笑能力更上一层楼。另外脱口秀讲究的不只是段子，有些时候还讲究一些意义。只要过了这些意义，也是脱口秀演员必经之路。
舞蹈家维纳斯维纳斯是中华人民共和国芭蕾舞演员，上海维纳斯现代舞团团长。是1967年出生于中国沈阳的朝鲜族男性。在当地的韩国学校上学。即小时表现出高度的聪明(珠算比赛第一名)和对跳舞的热情。9岁时，他加入了中国人民解放军，学习舞蹈和军事技能。也就是小时表现出很强的易性癖。她曾经说过，下雨的时候会在户外跑步，希望雨天的雷电能把她的身体变成女人。曾随中亚民间舞获全国舞蹈大赛青年组冠军。1988年，他去纽约学习现代舞，然后去了欧洲。26岁回国，28岁做变性手术。手术后，出现了左腿瘫痪的副作用。后来康复了，去上海做编导和培训。33岁领养了一个儿子。2002年赴韩国演出科幻动作片《》(英文片名：无助少女复盘)。2005年赴泰国演出《拳皇2》。金星，这个名字引起关注，曾经是因为1994年的变性手术。然而，随着她在世界各地舞蹈巡演的成功，她在现代舞创作和表演方面的成就越来越受到人们的关注。5月14日、15日，她将带着现代舞《海上探戈》来到保利剧院。在记者面前，她不仅会聊跳舞，还会聊很多女性感兴趣的话题。犀利的观点，诙谐的言论，似乎她表达思想感情的工具不仅仅是舞蹈，还有充满个性的语言，比如她的名字“金星”3354，宇宙中与其他星球反向旋转的星球，黎明前唯一最亮的星星。
金星是太阳系八大行星之一。按照从近到远的顺序，它是离太阳第二个天文单位。它是离地球最近的行星(火星有时更近)。古罗马人称之为维纳斯，古代中国人称之为长庚、祁鸣、太白或太白金星，古希腊神话称之为阿芙罗狄蒂。这是革命时期的地球日。
金星给人的感觉是一颗令人窒息的星球。二氧化碳占其大气成分的97%，具有非常强的温室效应，地表温度达到400多摄氏度。
再加上金星上的大气压是地球表面的90倍，恐怖的硫酸雨让人望而却步。而金星，环境如此恶劣，却是六七十年代美苏争霸的制高点之一。苏联在探索金星方面取得了重大发现和成就。西方甚至一度称金星为“苏联的星球”。
像天王星一样，金星的旋转方向与其他行星相反，从东向西。因此，从金星上看，太阳从西边升起，在东边落下。金星的逆向旋转可能是很久以前金星和其他小行星碰撞造成的。除了这种不寻常的反向旋转，金星还有点不寻常。
金星的自转周期和轨道是同步的，所以当两颗行星距离最近时，金星总是以同一张脸对着地球。
然而，在这些基本的相似性中有许多不同之处。金星的大气成分大部分是二氧化碳，所以它的表面有很强的温室效应。它的大气压约为地球的90倍，几乎相当于地球表面下一千米的水压。
金星表面没有水，空气中也没有水。它的云的主要成分是硫酸，比地球云的高度高很多。由于大气压力高，金星上的风速相应较慢。也就是说，金星表面既没有受到风的影响，也没有受到雨水的冲刷。所以金星的火山特征可以很明显的维持很长时间。
金星，1967年8月13日出生于辽宁沈阳，中国舞蹈家、脱口秀主持人。1978年加入沈阳军区前进歌舞团。1984年毕业于解放军艺术学院舞蹈系。2011年担任《舞林大会》号法官。2012年主持个人脱口秀《金星撞火星》。2014年任《舞林争霸》导师。2015年1月，主持个人脱口秀《金星秀》。2015年3月《超级演说家》做家教。
来源：【看余杭】
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剧情简介：二十世纪三十年代初，国民党疯狂捕杀共产党员，中共中央特科负责人顾顺章等人的叛变，使局势更为危急。为了确保党中央16箱上万件重要文件——“秘密文库”安全转移，中央决定由李得钊管理此事。然而，在转移过程中，联络员赵忠良被国民党特务头子徐恩曾抓获，后因承受不住酷刑而供出了李得钊。
在疯狂的搜捕过程中，李得钊为了掩护“秘密文库”毅然诀别有孕在身的爱妻周惠年，被捕入狱。而当地下党秘密营救的最后关头，为了保护同志不再牺牲，义无反顾地放弃了越狱……
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