脚后跟上的疙瘩常见于跟腱炎导致的跟腱增厚，是长期的摩擦和运动产生的，不一定会疼痛。不同不痒的话不需要特殊处理，但穿鞋的时候需要注意防止摩擦这里，否则容易出现疼痛。
脚后跟起了个硬疙瘩很疼，可能是以下几种情况：
1.跟腱炎
脚后跟的硬疙瘩并伴随疼痛感，很可能是跟腱炎引起的。跟腱是连接小腿肌肉和足部的重要组织，长时间过度使用或不当应力可能导致跟腱发炎，形成肿胀和疼痛。硬疙瘩可能是炎症导致的局部组织增厚。
2.囊肿或肿瘤
脚后跟的硬疙瘩也有可能是囊肿或良性肿瘤的表现。这些肿块可能在足底软组织内生长，引起疼痛和不适。这种情况下，通常需要医生进行专业诊断以确定肿块的性质。
3.应力性反应
长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子，可能会对脚后跟部位造成过度的压力，导致局部应力性反应，形成硬疙瘩和疼痛。这种情况通常通过休息、冷敷和适当的鞋履调整来缓解症状。
详细解释：
脚后跟的硬疙瘩及疼痛感是一个较为常见的症状，可能由多种原因引起。除了上述几种可能的原因外，还有一些其他因素也可能导致类似症状，如足底筋膜炎、骨质增生等。对于这种情况，最重要的是及时就医，让专业医生进行诊断。医生可能会根据症状、体格检查和必要的影像学检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
如果硬疙瘩持续增大、疼痛加剧，或者出现其他症状，如红肿、发热等，应及时就医。不要自行诊断或治疗，以免延误病情。通过专业医生的诊断和治疗，可以有效缓解脚后跟的硬疙瘩和疼痛问题。
有时会发现脚跟外侧莫名其妙的长了一个小疙瘩，出现这种状况的原因会有很多，下面给大家一一分析一下，来帮助大家了解这种情况。
方法/步骤
原因一：可能是踩到硬物上隔伤，有时候会因在走路过程中不注意，而踩到一些硬物，踩到硬物可能会使脚上起个小疙瘩。
原因二：脚上起小疙的还可能是由于骨质增生，也就是常说的骨刺，骨质增生如果不及时在治疗，可能会导致更严重的后果。
原因三：可能是长鸡眼，长鸡眼后可以通过中药鸦胆子捣碎外敷，冷冻，电凝，鸡眼挖除术等方法进行治疗，同时要求患者穿合适的软底鞋，鞋内衬柔软的鞋垫，减少摩擦和挤压。
注意事项
