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有个邻居跟我聊天时说：孙子睡午觉睡到4，5点。我问那晚上几点睡？她说：管他呢，晚上他妈带他。我就说要是闺女你肯定不这样。诶！
上幼儿园就好了。
要么就早上早点把孩子叫起来，起得早中午多睡会，晚上也睡着得早了。
再一个晚上别让孩子太兴奋，晚饭也别吃得太多。
我小侄女要是四点之前就醒了，我嫂子就要摆脸色了，话里话外的讽刺小孩没照顾好，睡眠不足，现在看你这个问题，婆婆太太太难了
我来回答这个问题，我带的孙女2岁多了，有时间就是从一点睡到下午四点，睡的可香了，想叫腥她有时候不认心，不叫还怕睡的时间长了，晚上不唾，媳妇不高兴，嗨带孩子真不容易，不但带好孩子还得照顾着媳妇，也不是当奶奶的心恨故意让孩子多睡的是孩子不腥，也不是不疼媳妇，如果妈妈晚上别让宝宝兴就好睡觉。
晚上让你婆婆带
你家孩子咋的了，没见过成下午睡觉的。挺奇怪。
丈母娘看
我女儿小时候上午七点起来下午三点睡到六点晚上十一点睡我那时候还上班也熬死了熬到两岁半上幼儿园午休时间不睡一放学回家睡晚上搞得更晚调整了半个月才调过来上了大班后直接不用午休了晚上八九点睡到早上七点多那时真爽
孩子睡觉，大人省心了
这个问题表面看是孩子下午睡多了晚上不睡的问题，实质是老人带孩子存在各种问题应该如何面对和解决的问题。
说实话，孩子晚上一两点不睡跟下午睡多了可能是有关联，但也可能没有关联。宝妈只是对婆婆有怨气，直接把原因归纳为婆婆让睡多了，于是不会努力找别的原因，想别的办法，只想抱怨婆婆。
我家两个宝宝2岁半，一直都是每天下午2-3点睡，5-6点起，7点起的时候都有，晚上照样9-10点睡，最迟不超过10点半。把灯一关，一手抱一个，很快就睡了。
说实话，婆婆让孩子多睡一下肯定是想自己带孩子轻松点，这对晚上接手带孩子的人来说是会形成一定困扰，但老人毕竟年纪大了，想轻松一点，也无可厚非，有老人帮着带已经很幸福了。
我一个人带两娃，基本没有老人帮。我还要兼顾一些工作，所以我真的很希望下午他们能多睡下，一是我能有多一点的时间工作，二是他们午睡起自己玩一下我做饭，吃完饭下楼玩活动一圈（上午外出活动两小时，一天的户外活动时间也差不多了），回来洗洗睡，相对好安排时间。
有时候我要去见客户，一个月三次左右，我妈会来帮我带半天，刚开始的时候我妈在家带，或带出去玩一下，我一般中午12点左右回，我妈还帮我做一餐饭。后来虽然她没直说，但明显感觉她觉得累。现在改成她带着小孩子跟我一起去客户小区，她带孩子在小区玩一下，我完事后一起在外面吃中饭，然后我妈回她家，我带宝宝回家。这样她就轻松多了。
有老人帮手是件幸福的事，不要等老人开口说就想办法让老人尽量轻松，也是我们应该做的。
老人带孩子的确会有各种问题，这基本上不可以杜绝。
老人感觉辛苦委屈，对孩子父母有意见。孩子父母也辛苦委屈，对老人有意见。遇到事都成了抱怨对方的触发点，都想拿着问题去指责、甚至是恶心对方，于是形成了无解的死循环。
要解开这种死后，只能是我们年轻先退让一步，先理解和支持老人一下。老人带小孩子想轻松一点也是情理之中，不要抵触更不要反对，多配合、多想办法让老人轻松一点才是正道。
有了以上前提，老人心态也会好很多，再有问题，才有一起协商解决的基础（少数奇葩老人除外，真要是遇到奇葩老人，真不如自己带好）。
回到问题本身。
建议你冷静下来，先别把问题一股脑推到老人身上。甚至可以跟老人说能体谅她这样做是想轻松一点，你支持。
不但语言上支持，行为上也支持。拉上老公，一起想办法哄孩子早睡，形成习惯就好了。
没形成习惯前，我们家两个宝宝晚上睡觉也没现在这么容易。只是我没人老人可以推责任，只能自己解决。下午睡少、晚上昨晚，麻烦都是我自己的，我只能自己解决，事实上也能解决。
别让与老人的矛盾无视了事实的本质，降低了自己的创造力。很多事真的是逼出来的，逼老人真不厚道，逼一下自己，可以解决很多以为无解的问题。
午睡推荐时长是20分钟左右
不宜超过30分钟
夏季午睡睡对了
不仅可以补充身体能量
养心事半功倍
还能帮你保护大脑
延缓大脑衰老
但睡错了可能越睡越累
还会伤害身体
午睡的6个好处
每天午睡，有益心脏。
2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。
美国阿勒格尼学院的一项研究发现：午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔?道格哈米基认为，其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。
在12—13点间午睡，避免体重增加。
哥伦比亚大学早期进行的一项研究比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现，每晚睡眠5—7个小时的人比那些每晚睡眠7—9个小时的人肥胖可能性增加了50%；每晚只睡2—4个小时的人，肥胖可能性增加了73%。
12—13点间，大部分人的体能都会出现衰退，最适合午睡。也不要太晚午睡，下午15点后午睡就会影响到晚上的睡眠质量。
睡10分钟，提高记忆力和创造性。
睡觉能将暂时性记忆转化为永久性记忆。美国加州大学伯克利分校研究发现，人每天会丧失部分吸收新知识的能力，午睡能逆转这种衰退。
发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示，10分钟的午睡是恢复认知功能的最佳时长。但对于具有创造力的思索过程和重要的记忆巩固来说，至少需要60—90分钟的长时间午睡。
补充睡眠、消暑解热。
暑热影响了人的睡眠时间和质量，夜间入睡迟，早上醒得早，需要通过午睡来补充睡眠。
中暑大多发生在中午前后，午睡可以让人静养、放松，减少身体不适。
促进泪液分泌，有效护眼。
闭眼入睡后，劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息，有效防止视力下降，此时泪腺也开始分泌泪水，滋润干涩的眼球。
修复皮肤、延缓衰老。
皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。
当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都减少，皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供营养，进行自我修复和细胞更新。午睡有助于补充夜间睡眠的不足，起到一定促修复作用。
午睡的4个错误方法
使午睡越睡越累越睡越伤身
1.午睡时间太久
2020年欧洲心血管学年会上公布了一项研究，午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%；心血管患病风险增加35%。
许多研究表明，睡眠时间的长短与死亡率密切相关。而且睡眠时间过久，大脑中枢神经会促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使体内代谢过程减慢，导致睡醒后全身不适而且感觉很累。
为什么午睡太长反而对心脏不好？研究推测可能有3个原因：
影响夜间睡眠质量
午睡太久（＞30分钟）可能导致晚上睡不着或睡眠变浅，长期睡眠不足会增加高血压、糖尿病等风险，间接影响心脏健康。
容易发胖，增加房颤风险
很多人午饭后立刻睡觉，容易导致脂肪堆积，而肥胖是房颤的重要危险因素之一。
身体可能已经“亚健康”
午睡时间长的人，可能本身身体状态较差，需要靠午睡“补觉”，这类人群本身房颤风险就更高。
2.午饭后马上午睡
饭后胃内食物较多，胃肠加强蠕动，血液循环加快。
如果饭后立刻午睡，大脑和全身供血量相对减少，身体感觉不适，加上午睡时间短，所以睡醒后会感觉累。
3.午睡睡得太晚
常常有这种现象，尤其是周末，中午很精神，下午四点多非常困，于是一觉睡到天快黑了。这样容易打乱生物钟，午觉睡得晚起得也晚，晚上自然睡得更晚，从而导致第二天白天精神也不好。
4.直接趴着睡
尽量不要直接趴在桌上睡午觉，长期趴着午睡会对神经、颈椎以及肠胃等造成伤害。
趴着睡觉眼球容易受到压迫，长时间会造成眼压过高，暂时性的视力模糊，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。尤其对已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。
建议：
躺在床上或展开的折叠床上睡，是理想的午睡姿势。在这种姿势下，脊柱各部分能得到有效放松，也可以让脊柱处在比较稳定的位置。
如果没有办法躺下睡，就靠着椅背睡觉，脖子后面带个U形枕，腿可以放在椅子上，有利于全身血液循环。
转自|老年日报
来源：小莉帮忙
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