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长痘痘时尽量不要化妆，因为化妆可能会加重痘痘问题。除非有特别重要的场合需要遮盖痘痘，否则最好不要在痘痘部位使用粉底或遮瑕膏。遮瑕膏在远距离看可能效果不错，但近距离看时，会显得像皮肤脱皮，无论遮瑕膏的质量多好，都无法避免这一点。
遮瑕膏更适合用于遮盖痘印，而不是痘痘本身。在痘痘痊愈后，可以使用遮瑕膏来改善皮肤的外观。为了有效调理痘痘，可以考虑寻求中医的帮助，通过中医的方法来改善皮肤状况。
痘痘的形成与多种因素有关，包括皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等。因此，仅仅依靠化妆来遮盖痘痘并不能从根本上解决问题。正确的做法是先治疗痘痘，调理好皮肤，才能更好地应对痘痘问题。
中医治疗痘痘通常采用内调外治的方法，通过调理身体内部环境，改善皮肤状态，从而达到治疗痘痘的目的。中医还会根据个人体质和痘痘的具体情况，开具相应的中药方剂，进行内服或外用，帮助消除痘痘。
除了中医调理，日常生活中还可以采取一些措施来帮助改善皮肤状况。比如保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物；保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品清洁皮肤；保持心情愉悦，避免过度紧张和压力，这些都有助于改善皮肤状况，减少痘痘的发生。
脸上有痘痘怎么化妆?遮瑕是很重要的一个化妆步骤，遮瑕做得好，皮肤才会看起来完美无瑕，脸上有痘痘可以用遮瑕来遮盖住，用专门遮瑕的遮瑕膏来遮盖痘痘。
如何遮住痘痘？
遮住痘痘可以使用遮盖能力强一点的粉底，或者使用专门遮瑕的遮瑕膏，都可以起到遮盖痘痘的效果，但是寻找合适的药物彻底治疗好痘痘才是最根本的方法。粉底液一般都是具有遮瑕功能的，根据个人的喜好和需要，粉底液也有强效遮瑕和遮瑕度低但是比较轻薄的区别。
怎么化妆遮住痘痘？
第一步：先搽隔离霜
当长暗疮时很多时候脸颊都会泛红，选择一个贴合自己肤色的隔离霜能首先遮盖脸颊泛红的地方，令肌肤看起来更自然。
第二步：使用膏状调色霜
如果暗疮较大而红肿，可以使用绿色的调色底霜。此步最为重要，因为绿色的调色底霜有效进一步中和暗疮引起的红肿，遮盖暗疮。
第三步：用碎粉扫上调色霜位置
在使用调色霜后，等待一分钟让调色霜更加贴服在脸上，然后把碎粉扫在调色霜上。如果不需要使用调色霜，可以直接跳过这步骤。
第四步：使用遮瑕膏
用一支细密的眼部遮瑕化妆扫把持久及高遮瑕度的遮瑕膏轻轻印上暗疮上。不要扫上以免把先前的化妆品擦走。
第五步：扫上碎粉
最后，扫上透明或贴合你肌肤颜色的碎粉以定妆。
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