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一、用料与准备
*鸡肉:2斤
*野生榛蘑:100克
*粉条:1把
*料酒:2勺
*八角:2个
*醋:半勺
*白糖:半勺
*老抽:半勺
*一品鲜酱油:1勺
*蚝油:1勺
*葱:半根
*姜:6片
二、做法步骤
1.鸡肉处理:将鸡肉凉水下锅焯水,加入葱姜、料酒,水沸后煮2分钟,捞出洗净备用。
2.炒制过程:热锅凉油,加入八角,放入鸡肉翻炒。炒至鸡肉边缘微焦,再加入葱姜,继续炒一分钟。
3.炖制过程:加水并放入榛蘑。水量需没过鸡肉和榛蘑。加入老抽、一品鲜酱油、醋、糖、蚝油,然后盖盖开始炖。
4.粉条加入:中途打开盖子,根据水量加入粉条。粉条耐煮程度不同,需自行调整时间。
5.装盘与上桌:炖煮完成后,加盐调味,装盘即可上桌。
三、鸡肉的营养与功效
鸡肉性平、温,味甘,入脾、胃经。可益气、补精、添髓。对于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少等症状有良好效果。此外,鸡肉还具有以下功效:
1.强身健体:易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力:建议忙碌的现代人多吃以增强免疫力,减少患病几率。
3.补肾精:可缓解由于肾精不足导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用,尤其有助于改善心脑功能、促进儿童智力发育。
四、制作小贴士
1.鸡肉选择嫩一些的,炖煮时间可较短,需自行把握时间,中途可尝味调整。
2.榛蘑需多洗几遍,去除杂质。
五、注意事项
1.制作小鸡炖蘑菇时,不应丢弃鸡汤中的肉和营养。
2.避免食用多龄鸡头和鸡臀尖。
3.不宜与兔肉或鲤鱼同时食用。
六、回忆与再现
小鸡炖蘑菇,一道充满回忆的菜品。其制作过程中的每一步都承载着家的味道和儿时的记忆。让我们一起回归传统,用简单的食材制作出浓醇鲜美的味道,让感动在舌尖化开。正确的制作方法和使用适当的调料,可以让我们轻松地再现这道经典菜品的美味。小鸡炖蘑菇,不仅是一道菜,更是一份情感,一份回忆。
七、烹饪技巧
1.可使用东北特产干榛蘑,风味更独特。
2.家乐浓汤宝炆炖专用能增加菜品味道的醇厚感,与其他调味料搭配,轻松完成美味制作。
3.该产品含有一定的盐分,调味时请适当减少盐和酱油的用量。
八、营养小贴士——春分时节
春分前后,万物生长旺盛,人体需要阴阳平衡、心平气和。食补应健脾祛湿,寒热均衡,多甘少酸。推荐选择清淡食物,温补为佳,并多食用山药、土豆、花椰菜、菌菇类等食材。小鸡炖蘑菇作为一道营养丰富的菜品,非常适合这一时节食用。
小鸡蘑菇炖粉条
小鸡蘑菇炖粉条,小鸡蘑菇炖粉条是一道典型的东北菜,东北人对于这道美味简直是爱不释手,其实在家也可以做出正宗口味的小鸡蘑菇炖粉条,接下来我们一起来看看这道小鸡蘑菇炖粉条是如何制作出来的吧!
蘑菇炖粉条的用料
土鸡半只
泡发蘑菇1碗
红薯粉条1大把
青蒜3棵
大葱半棵
姜1块
八角2颗
砂仁1颗
花椒1撮
香叶2片
干红辣椒2个
油少许
料酒少许
盐适量
酱油适量
水适量
蘑菇炖粉条的做法
步骤1、土鸡剁成小块,一只半只随意,我家不爱吃肉,有半只就足够了;红薯粉条无需泡水,量随意;香料也一并准备好;
步骤2、蘑菇干提前用凉水泡发充分,挤掉水份;这是内蒙的碗蘑,我也头一次吃,口感是脆嫩的;也可以用茶树菇等蘑菇干来代替;
步骤3、炒锅中倒少许油,将香料入锅中扒拉几下出香味;鸡块倒入锅中,因为油放得少,所以转小火翻炒,待鸡皮收缩出少许油后倒料酒、酱油、生抽、盐去腥调色调味;
步骤4、加入适量热水,大火煮开后将蘑菇干倒入汤中,转小火,盖盖子慢炖;
步骤5、待肉烂汤鲜之时,将红薯粉条剪成20公分左右长的段,直接入汤中,无需泡水,将粉条全部没在汤里,盖盖子,小火慢炖15分钟;
步骤6、粉条吸足了肉汤,柔软而味足,将青蒜段入汤中翻拌几下变色即可关火;连锅端上桌开吃喽!
步骤7、吸足了鸡汤的蘑菇和粉条,香味浓郁,是真香!
蘑菇炖粉条的烹饪技巧
1、鸡块洗净直接入锅中炒,无需焯水,味浓汤鲜;2、粉条无需泡水,直接入锅中能吸足汤汁非常浓香,所以炖汤可以多放一些;3、青蒜段是点晴之笔,增色添香。
食材
土鸡半只
蘑菇干1碗
红薯粉条1大把
青蒜3棵
大葱半棵
姜1块
八角2颗
砂仁1颗
花椒1撮
香叶·2片
干红辣椒2个
油少许
料酒少许
盐适量
酱油适量
水适量
方法/步骤
将半只土鸡剁成小块,红薯粉条不用泡水,取适量。准备好各种香料。
蘑菇干提前用凉水充分泡发,泡好后,将水分挤掉。内蒙的碗蘑口感最好,脆嫩脆嫩的'。如果没有,用其他蘑菇代替也可以。
炒锅中倒少许油,将香料下入锅中炒出出香味。鸡块倒入锅中,小火翻炒,鸡皮收缩出少许油,倒入料酒、酱油、生抽、盐去腥调色调味。
加入适量热水,大火煮开后,将泡发好的蘑菇干倒入汤中。盖上盖子小火慢炖。
鸡块稍软嫩的时候,将红薯粉条剪成20公分左右长的段,倒入汤中。将粉条全部没在汤里,盖上盖子,在小火慢炖15分钟。
粉条吸足了肉汤,柔软鲜美。将青蒜段倒入汤中,翻拌几下变色即可关火。
吸足了鸡汤的蘑菇和粉条,香味浓郁,再配上一碗米粉,那是真香!
注意事项
粉条无需泡水,直接入锅
鸡块洗净直接入锅中炒,不需焯水
家喻户晓的东北名菜,又被誉为东北四大炖菜之首的小鸡炖蘑菇,有着浓郁的白山黑土的生活气息。榛蘑的鲜美衬托出鸡肉的香嫩,就连粉条也滑爽而绵实,异常的好吃。如今这东北过年不可或缺的必备年夜菜,早已走过大江南北,成为家家户户餐桌上的一道普通家常菜。每个地方做出来的味道都千奇百怪,总样繁多,不过总是做得很好吃才是真的呢。
小鸡炖蘑菇,一道地地道道的东北炖菜,蘑菇可以衬出鸡肉的鲜香,粉条滑爽而绵实,小鸡最好选用自家散养的小公鸡,蘑菇最好选用野生的,能够完全将鸡肉的香味衬托出来。
"小鸡炖蘑菇"这道菜有多种搭配,小鸡配上榛蘑或是茶树菇是比较多见的吃法。其实,不同的搭配都有各自不同的适宜人群。比如白鸡配蘑菇补肺,咳嗽痰多的病人可以多吃;乌鸡加蘑菇可以补肾,对肾虚的人有好处;黄鸡则有补脾的功效。
而平时气虚的人应选择公鸡;母鸡适宜产后的"新妈妈"食用;童子鸡更是老少咸宜。至于蘑菇,金针菇偏寒,可以比较好地降低鸡肉中的火气,适合平时体内火大的人食用,此外还有健脑的作用;香菇则能增强免疫力,口蘑气平,口感滑嫩鲜美。
食材:榛蘑50克、小草鸡半只、红薯粉条50克、干红椒8个、大葱1截、香葱少许、姜1小块、八角1颗、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、冰糖1小块、盐适量
步骤一:榛蘑在清水中泡十分钟左右,泡软后,用手揉洗掉表面杂质,冲洗干净,放清水中浸泡半小时。
步骤二:草鸡去鸡头、去鸡屁股、去内脏、断脚,清洗干净,剁成小块,用流水反复冲洗,沥干水分,待用。
步骤三:粉条(其实最爱吃的还是宽粉)掰断或剪短,在温水中泡十五分钟。捞出榛蘑,剩下的水过滤掉杂质,倒入大碗中备用。
步骤四:大葱切段,生姜切片,炒锅中倒入适量油,放入葱段、姜片,八角和辣椒(不爱吃辣的可以不放),炒出香味,捞出辣椒(丢掉即可)。
步骤五:倒入鸡肉块,煸炒,待肉中水分炒出后,沿着锅边浇入一汤匙的料酒,翻炒几下。调入生抽、老抽、冰糖,翻炒上色后,倒入过滤过的泡榛蘑的水。
步骤六:盖上锅盖,大火烧开,放入榛蘑,转中火,继续焖炖半小时;
放入泡软的粉条,翻炒均匀,主要是让粉条接触到水,继续用中火炖。七八分钟左右,粉条炖熟入味,调入适量盐,撒上少许葱花即可出锅装盘。
小鸡炖蘑菇简单易做又快手,营养美味超好吃,当然,如果用地道的农家土鸡味道更是香浓,可惜基本是买不到了,不过,用小草鸡再配上榛蘑,也是非常的鲜嫩。营养又美味的小鸡炖蘑菇,吃不完,用来吃面条很是美味的。
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