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我们许多人在生活中会经历焦虑或恐慌，两者都会产生心房颤动的症状，即不规则心跳。
你如何才能知道这是由于焦虑还是心脏病？
有很多时候，往往会把焦虑症当做是心脏病来进行治疗，焦虑症的症状会出现心跳加速，心悸气短，胸闷或者心慌等，患者根本不知道自己是患上了焦虑症还是心脏病，这就要早到医院进行检察，
那么?如何区分焦虑症症状和心脏病
5个线索区分焦虑还是心脏病
1 症状模式
这是最直截了当的线索。如果焦虑使你的心跳加速，会引起紧张的感觉，接着出现心跳加速。
但是，如果是你的心脏引起了焦虑，那么会先产生心悸或者心跳加速，其次才会产生焦虑症状。有时心跳加速会导致头晕或胸部不适，加剧焦虑。
最后，
去正规医院做心脏彩超、64排螺旋CT等检查，寻找器质性心脏病的证据。如果检查发现心脏病，应结合患者的具体病情，明确诊断，及早治疗。
如果没有明显的心脏病变，则基本可以排除心脏病，这些症状有时是焦虑症引起的。
2 昏倒或癫痫
焦虑障碍或恐慌基本不会导致你昏倒。如果在昏倒前没有警告征兆，很可能是心脏病。许多人在快速站起来时，会感到头晕或头昏眼花。但在座位上，站立或活动期间，人们很少会昏倒。
如果你曾经在锻炼时候昏倒或经历癫痫发作，那你应该去找一下心脏专家。
3换气过度
当你焦虑或恐慌时，你会气喘吁吁。这会导致手指尖和双手，甚至嘴巴周围感到麻木和刺痛。通常焦虑会导致过度换气。但是，如果你还感到头昏眼花，血压下降，这表明心律异常。
4触发器
异常的心脏节律通常是由上下心室的心脏过度跳动触发引起的。我们都经历过过度的心脏跳动，感觉像是跳跃或者猛烈的心跳。
心律异常的人经常感到这种过度的跳动，突然之间他们的心脏就像亮起了一盏灯。相比之下，焦虑时，心脏没有过度或跳跃式的跳动，然而心率开始增加。
5 心脏衰弱
伴随着焦虑，心脏会作出正常反应。但如果出现心律异常，比如心房颤动，不治疗的话，心脏就会出现异常。它会使心脏变虚弱并导致心力衰竭，并导致胃、腿和脚肿胀（水肿）。
鉴别焦虑症与心脏病的意义
焦虑症的治疗以心理治疗为主，通过帮助患者进行心理调节，改善其对于应激因素的反应，必要时适当应用抗抑郁的药物，是有可能治愈的。
心脏病的治疗应根据其具体类型而定，如冠心病应采取药物、支架或搭桥治疗，风湿性心脏病可应用药物保守治疗，但瓣膜成形或置换手术才能真正解决患者的瓣膜病变。
患者往往自感病情严重，认为发生了心脏病，如果盲目采用心脏病的治疗方法，病情得不到改善。另外，心脏病患者可由于担心病情，终日忧虑，引起焦虑症，出现心脏病与焦虑症合并的情况，使得病情更为复杂，还可能增加心脏病的发作风险。
所以焦虑症还是心脏病如何区分是很重要的。
心脏病和焦虑症都可能会出现心脏不舒服的症状，如胸闷、心悸、憋气或者心前区的疼痛，主要从以下两方面区分二者：
1、诱因：心脏病患者出现不舒服症状时，诱因一般是体力活动或者劳累、剧烈运动，而焦虑症患者大多数是在情绪波动，如紧张、焦虑、生气时出现不适症状；
焦虑症其实就是假感觉，但这种不存在的假感觉在焦虑症患者中感受是真实的，明明没有发生，却真的感受到自己心悸或心梗，那种感觉也是很难受的。所以，焦虑症是需要调节的，也可以通过药物进行治疗。
焦虑症其实就是假感觉吗
首先，焦虑症患者产生的那些恐惧的杂念，患者其实并不能十分确定那是假的，只是在理智上，他知道这种可能性并不大，但在直觉上，他感觉到非常逼真，比如恐惧猝死，他是真的感觉到自己要猝死。这个时候，理智并不能说服他，反而是逼真的感觉占据主导。
由于神经系统异常，发布了错误的危险警告信号，患者感觉上的这种危险，是真实存在的。
只要不怕死焦虑症就会好吗
只要不怕死焦虑症就会好这种说法是不正确的，焦虑症是一种焦虑性神经症，是一种常见的精神障碍，常表现为广泛性焦虑和反复发作的恐慌和焦虑。可能与遗传因素、人格特征、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等有关。一旦诊断出这种精神疾病，就需要治疗，通常通过心理治疗结合药物治疗。同时，在生活中要合理发泄情绪，保持乐观的心态，不要用自己固有的思维去思考事情，你可以多参加户外活动，感受大自然，放松心情，适当参加体育锻炼，相信你会越来越好。
焦虑症为什么心脏不舒服
焦虑症之所以会引起心脏不适，主要是因为焦虑症以两种方式影响心脏：
1.焦虑发生时，心肌会引起全身肌肉的异常收缩，产生心胸闷闷等感觉。
2.心脏受交感神经支配。大多数焦虑症患者的交感神经功能都会受到影响。因此，心脏也会受到影响，导致患者出现不同程度的心跳加快和心律失常。
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