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您好！
每天吃饱了就睡觉，时间长了会引起发胖。睡觉本身对肥胖影响不大，肥胖与食物和身体活动量有关。正常情况下如每天用完餐后，吃完就睡觉，人体代谢率会下降，能量消耗减少，脂肪合成增加，人会逐渐发胖。如果人每天饮食不规律，进食量少，不足以供人体需要，这种情况每天即使睡再多，也不会变胖，反而会消瘦。如人每天睡觉超过身体所需或总躺着和坐着不活动，身体素质会下降，会严重影响健康。三餐不规律，进食量少或吃饱就睡，前者会引起消化功能紊乱和营养不良，后者会引起代谢性疾病。
希望对您有所帮助！
若24小时大多数时间都躺着或者睡觉，无论是生理上还是心理上都会让人“废掉”，前者是因为代偿性的肌肉萎缩肌肉无力，后者会导致人社会适应能力的改变。
人是动物，动物就是要动起来，只有动静结合，才能将生命个体生存发展的潜力全部展现。如果见过长期卧床的人可以看到那些人通常是瘦得皮包骨头，而且屁股等经常受压的地方会出现褥疮。
人的肌肉系统是需要活动维持的，健身健美可以让肌肉更发达更美观，但那其实是肌肉代偿性地增生，不是肌肉细胞的增多，而是肌肉细胞体积等方面的改变，反过来如果长期不锻炼会导致肌肉细胞内物质的流失进而导致肌肉萎缩无力，与之相关的还有骨骼，久不锻炼会导致骨骼钙质沉积受影响，骨骼对身体的支撑能力下降，也不利于运动。
而褥疮是因为人体的静脉系统的特征，静脉血管肌肉比较薄缺乏收缩能力，在受压的时候会导致局部血管血液流动不畅，局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死，形成褥疮。不过褥疮是因为人缺乏活动能力，不能自己翻身，长时间一个姿势躺着造成的，正常人若是光睡觉的话，不舒服了会自己翻身，这方面的影响倒是小一点。
从生理层面来看，人不能一直躺着或者睡觉，睡得时间太长的话对身体不利。心理层面上，光躺着啥也不干，还能活着，说明物质方面不缺，饭来张口衣来伸手，病人还则罢了，正常人也这样的话就不行了，时间久了缺乏上进心，满足于现状，心理上缺乏持续探索持续竞争的念头，还缺乏人际交流，会导致人社会适应上的弱化。现代健康的定义不再仅仅是身体上没有疾患，也包含社会适应的完好状态。
"司美格鲁肽"这个成分
相信对于一些
肥胖、超重的人群来说并不陌生
此前，我国就批准过
用于降糖和成人2型糖尿病的
司美格鲁肽注射液"诺和泰"
6月18日
国家药监局批准了
丹麦胰岛素制药巨头
诺和诺德研发生产的
用于长期体重管理的
司美格鲁肽注射液"诺和盈"
在中国的上市申请
昨天（6月25日）
"诺和盈"批件上网公示
引发各方关注
当时"诺和泰"并未获批用于减重
这次"诺和盈"获批
是否意味着"诺和泰"也放开了呢？
"躺着就能瘦"的时代是否到来了呢？
"诺和盈"获批
成为内分泌科患者的咨询热点
“比较好奇
因为身边有朋友用这个药
打了这个针之后瘦得还蛮明显的”
市民马女士称
“虽然以前也可以配
但是只是给糖尿病人用的
如果今后能医院直接可以配的话
就比较方便”
采访中
大多数患者都以为
此次获批减重适应症的"诺和盈"
就是此前用于
成人2型糖尿病患者的"诺和泰"
专家指出，这是理解误区
虽然"诺和泰"与"诺和盈"的活性成分都是"司美格鲁肽"，但两者所需的司美格鲁肽，剂量并不同，不可互相替代。
上海市第十人民医院
内分泌代谢科主任陈海冰
之前的"诺和泰"是针对糖尿病患者，它的最大剂量是1.0毫克每剂，但是"诺和盈"会高于这个1.0毫克每剂，比如说到2.4毫克每剂，剂量会更大，那么它在减体重方面会有更好效果。
虽然减重效果更佳
但专家表示
"诺和泰"进入公立医院的可能较小
“因为是一个减重药，所以它可能进院的可能性比较小，截止到目前为止，大家认为，对于肥胖它还不属于医保覆盖范围。“
据研发生产"诺和盈"的诺和诺德介绍，"诺和盈"适用于在控制饮食和增加体力活动的基础上，对成人患者的长期体重管理。
患者的初始体重指数BMI大于30，也就是达到"肥胖"程度，或者是BMI在27到30之间的"超重"患者，但这类患者至少要存在一种体重相关合并症，例如高血糖、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病等。
【*注：BMI，体重指数，计算公式：BMI=kg/m2，kg是体重（公斤），m2是身高（米）】
专家提醒
"诺和盈"虽然未必能进公立医院
但仍是处方药
应到医疗机构咨询专业医生
并进行评估后
凭处方使用该药
陈海冰指出
“一定要注意这一类药物
还不是一个完美的药物”
确认自身是否有甲状腺的结节、甲状腺髓样癌家族史；
是否有过既往肠梗阻、胰腺炎等病史；
是否既往有过抑郁等精神类疾病。
“这些情况都需要放在一起进行一个综合的评判，然后再确定可不可以用。”陈海冰称，“其次就是用了以后的效果到底会不会好，这个其实也是未知的，也是需要通过一定的方法去辅助我们进行一个判断。”
诺和诺德介绍
获批后已经启动了
药品供应相关流程
尽快推动该产品在中国上市
由于生产基地在海外
具体供应时间表还不能确定
此外，定价也将于上市时公布
"诺和盈"获批
是否就意味着"躺着就能瘦"呢？
专家表示
这些药物虽然减重效果非常显著
但"躺瘦时代"并未到来
陈海冰介绍，“减重的药物在使用的过程当中，有非常大幅度的体重下降，比如‘诺和盈’的减重效果可以达到17%（16.8kg），包括美国礼来公司，前段时间也上市的‘替尔泊肽’可以达到25%，大约1/4的人的体重可以减掉，疗效都是就是非常显著。但是一旦停止使用后就会反弹，体重就恢复到原来的水平并且更高。”
陈海冰介绍指出，“说明这些东西它只是帮你一把，不想长期用药，又想保持健康体重，那就得要在这个过程中付出很多的努力，包括生活方式的改变，控制饮食、增加运动等，坚持才能够达到最终的一个长期的稳定。”
夏天到了
不少人开始在这个季节减肥
大家都想拥有好身材
但是小坊提醒
还是最好健康科学的方式进行减重
管住嘴、迈开腿！
看看新闻记者:周文韵
编辑:张翔
摄像:吴佳亮
责编:金莹莹
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