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一、一天最多涂几次唇膏润唇膏什么时候涂最好

润唇膏可以很好的滋润呵护我们的嘴唇，是很受欢迎的一种护肤产品，润唇膏涂抹效果好，但是也不要太过频繁的使用，润唇膏一天最多涂五次。

一天最多涂几次唇膏

唇膏每天使用最好不要超过三次。虽然唇膏能够给嘴唇一定的光泽和水分，但是过度使用唇膏反而会让嘴唇的水分流失加剧，经常涂抹也可能会造成嘴唇脱皮干燥。所以唇膏这种产品是可以辅助嘴唇变滋润的好物，但不可过多过于频繁的使用。唇膏这种产品在涂抹到嘴唇上之后能够起到滋润效果，因为大多数唇膏里面都会包含像是甘油这种可以锁水的成分，但是甘油成分如果使用过多反而会反吸收嘴唇上的水分。在涂抹唇膏时需要检查一下嘴唇以及唇膏上是否干净，如果不干净在涂抹之后反而会让嘴唇有过敏的可能。另外唇膏毕竟是用外力来为嘴唇进行锁水的，所以外在的控制可以做辅助但并不是滋润嘴唇的关键，想要嘴唇不那么干燥需要多补充维生素，比如多吃含有维生素b的蔬菜或水果，重视身体内的水分补充，那么这种情况嘴唇才能够不那么容易缺水，而每天唇膏最好不要超过三遍，由内而外的进行唇部护理，注意为身体补充水分才是让嘴唇防干燥的重要方式。所以想要嘴唇滋润饱满，也要戒掉舔嘴唇的坏习惯，嘴唇越舔越容易加速水分流失。所以用好的生活习惯以及护理方式，才能让嘴唇变得更健康更不易受损。唇膏一天之内最多涂抹三次，涂抹多了只有坏处没有好处。唇膏中含有甘油这一种物资，甘油的效果是用来补水、锁水的，但任何东西都有物极必反的效果，当甘油过多，它的效果则会反过来从补水、锁水到吸水、缺水。

润唇膏什么时候涂最好

润唇膏可以在话唇妆之前用，也可以在晚上睡前用。润唇膏基本上是每个女生都必须要准备的一件护肤单品，它可以让我们的双唇变得水嫩而且它还是我们进行化妆时必须要使用的一件单品。那么对于润唇膏的推荐大家还是选择没有颜色的润唇膏为好，这样的润唇膏效果比较好，而且适用范围比较广，大人小孩都可以使用。除此之外，因为没有色素的原因，对于身体的危害基本上是没有的。但是大家都知道市面上的润唇膏种类是非常多的，其中有一些是含有颜色的润唇膏，是深受大家欢迎的，它不仅可以满足我们对嘴唇的基本护理的需要，而且还可以起到一种装饰的作用。那么这种润唇膏是比较适合白天使用，对于晚上我们睡觉来说还是使用那种没有颜色的润唇膏比较好，如果晚上睡觉前涂有带颜色的润唇膏的话，一不小心就会弄在被子上。那么关于润唇膏很多人就会问什么时候涂效果比较好呢?那么总的来说，润唇膏在晚上睡觉前使用，效果是比较好的，因为这个时期我们我们的皮肤都处于休息的状态，嘴唇上涂上润唇膏后可以让我们嘴唇干裂的状况得到缓解。除此之外，为了防止出现嘴唇干裂的状况，我们应该提前就使用润唇膏，同时还应该注意多喝水，以及含有维生素的蔬菜和水果。润唇膏不仅适用于女生，男生的嘴唇出现干裂时也是可以使用的，但是相对来说，男生在使用时不应该涂得过多，否则会显的很尴尬，因此男生使用时还是应该适量而行。

这些时候最需要涂唇膏

1、唇膏洗脸后涂最好：如果你是嘴唇容易干的人，最好每天洗完脸就涂上唇膏，洗脸时正好把嘴唇上的脏东西都一起洗干净了，而且刚洗完脸嘴唇还是比较水润的状态，涂上唇膏就可以为嘴唇保湿，而且如果是用的热水洗脸，热水会软化嘴唇上的死皮，洗完脸用毛刷轻轻一刷死皮就掉下来了，这时再涂唇膏效果会更好。

2、唇膏出门前涂最好：现在的唇膏不止有滋润保湿的作用，还具有一定的防晒护唇的效果，嘴唇要是经常曝露在外面，日晒风吹都会造成嘴唇干裂，还会很容易起皮，所以出门前最好就要涂好唇膏，减少阳光紫外线对嘴唇的伤害，也可以为嘴唇抵挡一些外界环境的侵害。

3、唇膏吃东西后涂最好：其实虽然唇膏可以吃，但是在吃东西以前最好是把唇膏擦掉再吃，因为唇膏上会沾有很多的细菌灰尘，即使没有擦掉，那么吃完东西以后唇膏基本也就没有了，所以这时最好再补一次唇膏，让嘴唇保持滋润。

4、唇膏嘴唇干时涂最好：唇膏涂上以后并不能保持一整天的滋润，因为讲话、进餐以及手指碰触等都会将嘴唇上的唇膏蹭掉，所以如果觉得嘴唇有点干了，最好就涂一下唇膏，唇膏一天擦很多次也没关系，最重要的是保持嘴唇不干燥。

5、唇膏睡前涂最好：唇膏不止是在白天涂有用，在夜晚睡前涂其实效果更好，不仅因为夜间皮肤的吸收力会变好，还因为夜间不会有其他因素影响唇膏的使用效果，唇膏可以一直保留在嘴唇上，让嘴唇一整晚都受到唇膏的滋润，比白天涂的效果要好很多。

6、唇膏在口红前涂最好：口红虽然显色能力比唇膏好，但是滋润程度却大不如唇膏，如果嘴唇上只涂口红的话，那么嘴唇很快就干了，唇纹也会比较明显，所以常化妆的人可以在使用口红以前先涂一层唇膏打底，这样既可以保持嘴唇的滋润，也有了口红的显色力。

润唇膏多用会有什么副作用

二、唇膏一天用几次最好有色的唇膏

润唇膏一天最多使用五次，最佳使用次数为两至三次。过度使用润唇膏可能会产生副作用。市面上的润唇膏种类繁多，价格从几块到几百元不等。然而，有些劣质润唇膏不仅无法润唇，还可能产生副作用，甚至危害健康。这些劣质产品含有化学成分，使用者在说话或进食时，可能会将润唇膏摄入体内，影响身体健康，严重时可能导致接触性唇炎。

润唇膏使用次数过多还会产生依赖性，导致唇部自身抵抗力下降。在吸入空气中的灰尘和杂质后，容易引发唇部卫生问题，甚至导致唇炎。因此，在挑选润唇膏时，应注重成分的简单性，避免选择那些含有复杂化学成分的产品。特别是在冬季，应选择天然原料的产品，成分越简单越好。尽量选择具有滋润效果的润唇膏，以有效滋养干燥的唇部。

涂润唇膏，一天别超过3次！否则越涂越干、小毛病不断

原创2021-02-02 11:00·家庭医生杂志网友提问：冬天实在是太干干干干干了！我现在几乎每天润唇膏不离手，否则我的嘴唇直接爆皮、出血。

请问，经常涂唇膏安全吗？会不会产生依赖性？（其实我觉得我对唇膏已经有依赖性了......）

冬天天气又冷又干，适当涂涂唇膏，可以给予嘴唇必要的保护，避免引发唇炎等唇部问题。

不过，涂抹润唇膏，千万要适可而止。如果过度使用，可能会导致以下问题：

①唇红区是皮肤和黏膜的交界区，涂抹唇膏时可能会直接作用于黏膜组织。

由于黏膜组织缺少皮肤所具有的角质层，如果长期接触唇膏，尤其是劣质唇膏，可能会促进角质增生，从而导致唇色暗淡。

②如果润唇膏中添加了合成香料、色素，还有可能引起唇炎。

据报道，约有30%常涂唇膏、口红的人发生“口唇过敏症”，症状为嘴唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等。

③最重要的是，使嘴唇自身的屏障能力下降，唇部少量的皮脂腺分泌能力降低。此时一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。由此，会使某些人对唇膏产生过度依赖。

建议：每天使用唇膏不要超过3次。

其实，想要润唇护唇，除了涂抹润唇膏，大家还应该做好2件小事：

①给予身体充足的营养，维护唇部的正常生理功能。大家平时要适当多吃新鲜蔬果，同时有针对性地补充维生素B2、A、E等。

②不要养成舔嘴唇的习惯。因为短暂的湿润后，水分蒸发，反而会引起唇部黏膜发皱，加剧干裂状况。

本文由《中国家庭医生》杂志社科普中国联合出品

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