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近年来，关于按摩能否有效预防或减缓近视进展，存在不少讨论。然而，科学研究并未发现充分证据支持按摩能够起到这样的作用。按摩眼球可能会带来一些潜在风险，长期不当揉眼可能诱发圆锥角膜，这是一种罕见但严重的眼病，可能导致视力急剧下降。因此，对于想要通过按摩来改善视力的人来说，建议谨慎对待此类做法。
圆锥角膜的具体成因尚不完全清楚，但已知其发病与遗传因素和眼部结构异常有关。长期揉眼可能加速圆锥角膜的发展，导致角膜变薄并形成不规则形状，从而影响视力。因此，为了保护眼睛健康，避免揉眼等不良习惯至关重要。
除了按摩，目前市场上还有一些其他方法声称能帮助预防或控制近视，如佩戴特殊眼镜、使用护眼灯等。虽然这些方法在一定程度上能够缓解眼部疲劳，但它们并不能真正改变近视发展的趋势。如果担心近视问题，建议咨询专业眼科医生，获取个性化的建议和治疗方案。
通过按摩的方法可以有效缓解视疲劳，能够起到一定延缓近视度数加深的作用，但是通过按摩的方法将真性近视眼治好不可信，对按摩治疗近视要有科学的态度。一般对于近视度数比较高的患者，要及时配戴眼镜来进行矫正，对于假性近视的患者，要及时到医院根据医生的指导，科学的进行治疗。
在日常生活当中，近视眼的按摩方法有很多，主要包括以下几种：
1、按摩部位：可以用中指与无名指从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩，眼部肌肉比较轻薄，注意动作要轻柔，控制好手部的力量。
2、按摩穴位：可以用无名指点按眼部的穴位，一般是以画圈点揉的方式为主，可以点揉太阳穴、睛明穴、承泣穴、阳白穴、鱼腰穴、攒竹穴。
本报记者刘蓉
通讯员小呜
“穴位按摩”就能矫正近视？护眼仪有助于控制近视？暑假期间，不少家长为了改善孩子的视力，带孩子去“穴位按摩”或购买治疗仪器，却不料孩子的视力不仅没改善，度数还涨了。眼科医师提醒，近视不可逆，做到早预防、早发现、早干预才是守护孩子眼健康的关键。
努力一年近视度数反增
近日，趁着暑假，王女士带着儿子亮亮（化名）到厦门眼科中心斜视与小儿眼病中心就诊，副主任医师谢仁艺发现亮亮的双眼度数均为300度，相比原镜片，分别增加了100度，建议重新为孩子验配度数合宜的眼镜。
“自从孩子近视后，只要是听说对视力有帮助的东西，我都尝试了，孩子的度数怎么不降反增？”听完医生的诊断，王女士不敢置信地发出疑问。亮亮在小学一年级时被查出近视200度，焦急的王女士除了为孩子验配眼镜外，还听朋友推荐，陆续购买了护眼贴、护眼营养品等。听说有机构可以帮助提高视力、防控近视，她又带孩子进行了多次“穴位按摩”的体验，甚至还购买了穴位按摩仪。没想到努力了一年，亮亮的近视度数不降反增。
“近视可治愈”不可信
“在门诊中经常遇到与王女士有相似经历的家长。”谢仁艺表示，使用眼部仪器、穴位按摩、食用护眼营养品等方法，对缓解眼疲劳可能有一定帮助，但从循征医学的角度来看，尚未发现对近视控制有确切作用，而且仪器使用不当甚至可能对孩子的眼健康造成伤害。谢仁艺提醒，近视可防可控不可逆，做到早预防、早发现、早干预才是守护孩子眼健康的关键，家长切勿轻信“近视可治愈”“度数可降低”“治眼神器”等虚假宣传。
哪些方法能有效控制
谢仁艺表示，每天坚持不少于2小时的日间户外活动，在日常生活学习中养成良好的用眼习惯，合理控制电子产品使用时间等措施是有效的近视防控方法。此外，定期进行视力检查，也有助于早发现、早矫正，防止近视加重。
他建议，家长如发现孩子经常眯眼视物、频繁眨眼、爱揉眼睛或经常皱眉、歪头视物，要尽快带孩子到医院进行详细的检查。孩子一旦确诊近视应及时进行科学干预，遵医嘱配戴合适的眼镜。目前临床已知的几种有效干预近视度数增加的方法，如角膜塑形镜（OK镜）、离焦型框架眼镜、离焦型日戴软镜或硬镜等，可以帮助孩子科学有效地矫正视物不清的症状，延缓近视进展。
来源：厦门日报
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