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一、乘风每一季参赛全名单
目前已知《乘风》第四季和《乘风2025》（即《乘风破浪的姐姐第六季》）参赛名单。
《乘风》第四季（2023年）：成团名单分别是Ella、Amber、美依礼芽、朱珠、芝芙、刘惜君、Alin、卢靖姗、龚琳娜、贾静雯、谢娜。其中，观众投票席位有卢靖姗、龚琳娜和贾静雯；X组、A组、E组分别有三个席位，谢娜组的Alin、朱珠、谢娜，Amber组的刘惜君、美依礼芽、Amber，Ella组的芝芙和Ella。《乘风2025》：3月19日全阵容官宣，30位姐姐分别为叶童、吴宣仪、王珞丹、祝绪丹、彭小苒、罗予彤、李艺彤、黄英、侯佩岑、李晟、倪虹洁、卡琳娜、陈德容、蒋梦婕、邓萃雯、何泓姗、曹颖、李嘉琦、宋妍霏、江一燕、蒋一侨、张小婉、王蓉、管乐、VaVa、马吟吟、谭薇、刘禹彤、努恩Nune、房琪。二、乘风2025二公李晟淘汰
《乘风2025》二公中，李晟并未被淘汰哦！??
在《乘风2025》（也就是大家熟知的《浪姐6》）的二公舞台上，可谓是精彩纷呈，竞争激烈。不过，让大家松了一口气的是，我们的李晟姐姐依然稳稳地站在了舞台上，继续着她的乘风破浪之旅。
据说，在二公表演中，李晟所在的团队可是下足了功夫，每一个动作、每一个细节都力求完美。而李晟更是展现了自己的舞蹈实力，采用了“绿叶战术”，主动承担起了高难度的街舞动作，在油纸伞旋转中完成了惊艳的托马斯全旋，为团队增添了不少亮点和分数呢！
当然啦，舞台上总是有人欢喜有人忧。在这次二公中，61岁的叶童凭借出色的表现带领团队斩获了第一名的佳绩，让人不得不感叹她的宝刀未老。而蒋梦婕和刘禹彤则遗憾地告别了舞台，让人惋惜不已。
2025《乘风破浪的姐姐》第六季：三十而历，天地她行
2025-04-07 12:08·小七呀
一、跨代际阵容：当经典与新生碰撞30位姐姐打破年龄、职业、文化的边界，在海南陵水的碧海蓝天间书写“她力量”的多元叙事。62岁的叶童以《渡情》开场，银发摇滚版《新白娘子传奇》唤起全网回忆杀，舞台上的她踩碎年龄标签，用“人生没有中场休息”的宣言重构女性生命力。泰国视后努恩（Nune）挑战中泰双语演唱，尽管直言“中文太难”，却用真诚的《依靠》改编赢得跨文化共鸣；乌克兰Coser卡琳娜以《极乐净土》引爆二次元破圈，银发双马尾与荧光舞台妆打破传统女团审美，弹幕刷屏“打破次元壁”。新生代偶像吴宣仪与喜剧演员管乐的组合堪称“反差萌”。吴宣仪在《风月》舞台以水袖舞演绎国风美学，却因投票争议陷入“黑幕”质疑，其团队高完成度表演与倒数票数的反差引发全网热议；而管乐在拉票环节“劫持”侯佩岑、邓萃雯，用公主抱和即兴喜剧将严肃竞演变成欢乐派对，最终以721票逆袭，证明“真实快乐”才是综艺王道。二、赛制革新：从棚内到天地间的冒险本季首次将舞台搬到户外，打造“乘风音乐节”模式。玻璃舞台倒映椰林树影，无人机群在夜空中拼出“三十而历”的光影宣言，当姐姐们在海浪声中唱响主题曲《她行》，自然与科技的碰撞重构了舞台美学。三公舞台更引入“五段她行之路”概念，叶童在雨林中挑战摇滚，陈德容在悬崖边演绎古典舞，将地理奇观与表演艺术深度融合。
赛制设计兼顾竞技与人文。初舞台增设“个人历史墙”，彭小苒展示十年前的舞蹈视频，房琪用vlog记录文案创作历程，将个人成长与团队竞争交织；二公引入“跨代际合作”，59岁的邓萃雯与22岁的李艺彤组队，前者的台词功底与后者的偶像唱跳擦出火花，最终以《Memory》舞台斩获全场最高分。三、争议与突破：在质疑中重构女性叙事节目因“刻意制造冲突”引发争议。陈德容与王蓉的排练争执被剪辑放大，前者因舞蹈零基础被指“拖累团队”，后者因急性子遭批“缺乏共情”，但两人后续在采访中互相致歉，展现女性化解矛盾的智慧；吴宣仪团队《风月》舞台的投票争议，则暴露评分机制的模糊性——小考成绩占比过低、大众评审偏好影响过大，网友呼吁“实力不应输给流量”。
然而，争议背后是对女性叙事的突破。房琪撰写的文案虽被批“意象堆砌”，但“度辽阔风雪，逐日升月落”的磅礴意象，将女性成长与山河岁月交织，试图在宏大叙事中寻找个体价值；李晟从“琼瑶女郎”到“黑马队长”的逆袭，更打破观众对“花瓶演员”的偏见，其带领的团队以《逆战》舞台证明“跨界也能专业”。
四、文案与价值：在诗意与争议中寻找平衡
本季文案由选手房琪执笔，延续其“治愈系”风格，却引发两极评价。支持者盛赞“呼吸感拿捏精准”，如“她走过的地方，野草会破土，江河会改道”将女性力量具象为自然伟力；批评者则认为“文艺过头”，如“我们在笃定和不定之间，来回游荡”削弱了“乘风”的坚定内核。对比往届吴梦知的文案——“三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证”——房琪的文字更注重画面感，却在现实共鸣上稍显薄弱。
但争议本身成为节目价值的注脚。当62岁的叶童与22岁的李艺彤在舞台上拥抱，当泰国姐姐努恩用中文说“我也是乘风破浪的一员”，节目证明：女性力量的公约数，从来不是完美无缺，而是敢在争议中发声、在质疑中前行。正如主题曲《她行》所唱：“路再遥远，我也有勇气出发”——这既是30位姐姐的宣言，也是当代女性对世界的回答。结语《浪姐6》不是一场完美的演出，却是一面真实的镜子。它照见女性在聚光灯下的挣扎与闪耀，也照见时代对“姐姐”定义的重构。当叶童在雨林中甩动银发，当管乐在舞台上“劫持”前辈，当努恩用生涩中文唱出心声，她们共同书写着属于2025年的女性叙事——不被年龄设限，不为标签束缚，在争议中乘风破浪，在天地间自由生长。【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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