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脊柱侧弯的治疗方法较多,既不推荐,也不反对脊柱侧弯患者拉单杠。除戴正规支具外,比较严重的脊柱侧弯,还可以做手术治疗,还可以进行拉单杠、手法整复、肢体训练等治疗。目前脊柱侧弯在学术领域比较公认的治疗,是戴支具,其次是手术治疗。
脊柱侧弯吊单杠有一定用处,具体情况为脊柱侧弯患者吊单杠可以发挥牵引的作用,病人在空中可以双下肢主动发力,向前、后、左、右侧作旋转活动数十次,记录所需要的时间,每日均应坚持吊单杠训练,30日为一疗程,观察恢复情况,继续增强吊单杠训练。
首先可以进行矫正的练习,可以选垂在单杠上面,两手握紧,但是两个手与肩同宽,两脚离地。
每天练习大约3到4次,每次一分钟左右。
再者就是牵引练习,使身体呈侧弓形,侧弓形的方向和脊柱侧弯的方向相反。
另外还是要端正身体的姿势,适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球,打篮球,骑自行车等等。
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