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周杰伦是我们80、90甚至00一代的青春回忆，提起他我们能想起许多关键词。酷、个性、清秀等等都曾是他给人的印象，可前一段时间杰伦竟然和发福这个词一起上热搜了？点进去照片中的杰伦手提大杯奶茶身材圆润，难道有妻有子万事足的杰伦就是传说中的幸福胖？我们的杰伦小公举曾经可是肌肉男一枚，那么让我们来回忆一下杰伦的身材变化史。
“手牵手一步两步三步四步望着天，看星星一颗两颗三颗四颗连成线……”刚出道时唱着星晴的周杰伦真是满满的少年感，用现在的话来说也是小鲜肉一枚。当时也是一下子俘获了无数少男少女的心。当时面容清秀的他身材也是比较纤瘦的。
做歌手大获成功的周杰伦逐渐开始跨界进入影视行业，07年由他自导自演的电影《不能说的秘密》上映。从剧照中可以看出，虽然隔着厚厚的校服依然可以看出这时的杰伦身材并没有多大变化。
2008年上映的运动相关电影《大灌篮》，可以看出当时依然没有什么肌肉。
不过到了2010年《跨时代》的MV时身材已经开始发生变化喽。这时可以看出上臂明显粗壮了不少，而且有了明显的肌肉线条。
到了2011年就可以和著名篮球明星科比比肌肉啦。虽然和科比比还是稍稍逊色一些，不过科比可是职业运动员，杰伦在一两年内就能练成这样真的是下了一番苦功。
杰伦健身有成就不得不提起他的好友刘畊宏啦。刘畊宏本人就是健身达人。自己热爱健身自然落不下好友周杰伦，他还曾作为周杰伦的健身教练，亲自指导和监督周杰伦健身。好友刘畊宏很负责，亲自上阵，两个人一起锻炼，一起进步，为了好身材更为了健康的体魄，这就是是真正的“好肌友”。
就连周杰伦的健身教练都是刘畊宏介绍的呢。
周杰伦还因为健身结识了许多好友。
健身之余也会一起出来吃个宵夜。有好朋友的指导和陪伴，想来杰伦的健身之路应该会愉快一些吧。
想当年周杰伦的巅峰时期身材好到爆，甚至有赶上右边这位胸肌超发达的肌肉男的趋势。
好身材的杰伦并不吝啬，很愿意大方展示，粉丝也能大饱眼福啦。
周杰伦的巅峰身材保持了很多年，不过今年却有了“晚节不保”的趋势。事业有成的小公举，如今也有了美丽的妻子和两个可爱的宝宝，组建了幸福的家庭。放飞自我之下身材也圆润起来，再加上热爱高卡路里的奶茶，发胖也是有道理的。
粉丝还曾画漫画调侃，杰伦的粉丝也是很可爱又有才了。不论如何，是纤瘦还是健美或是幸福胖，杰伦一路上都有好友和亲人的陪伴和关爱，这是多么幸福的一件事。
时隔近3年的时候，周杰伦终于又发歌了，这也让无数歌迷们感到心潮澎湃。因为种种原因，线下演唱会搁置，周杰伦的行程也不多，期间他还再次成为了爸爸。于是歌迷们只能不断单曲循环播放周杰伦以往发行过的歌曲，甚至还有视频平台购买了周杰伦早年演唱会的播出权，搞起了另类的直播。这次，大家终于可以有新素材了。
自从2019年发了新歌之后，周杰伦有近3年的时间都没有新作品了。就在很多歌迷都不抱希望的时候，刚刚官宣成为三胎宝宝的父亲的周杰伦就给大家送礼了。周杰伦在盛夏之际带着他的新歌正式回归，这也意味着奶爸周董似乎已经准备好投入高强度的工作中了。
刘畊宏老婆vivi分享了一段在家录的视频。视频中，vivi偷拍到刘畊宏在家中正在放周杰伦的新歌，而他本人则一边听着旋律一边像在想动作的样子，还时不时地跳动几下，vivi说：“刘教练该不会对杰伦的新歌下手了吧？”，网友们纷纷表示，会变成“最伟大的操吗？”
据悉，刘畊宏因在直播中带领大家跳《本草纲目》自编健身操走红，网友也纷纷调侃：“我能说我认识周杰伦的歌都是因为刘教练编的操吗？新歌我能不能熟就拜托刘教练了。”“期待新操，每次练腿都很暴汗，个人最喜欢本草纲目！”“又有新操啦！球球了不要太难”。
刘畊宏和自己的老婆在直播间中带着大家跳健身操，短短几个月的时间，他成功实现了逆袭，这一切皆是流量的作用。其实刘畊宏在直播间之所以有那么出色的成绩，与他的好朋友周杰伦也密不可分。刘畊宏的健身操的背景音乐最起初是周杰伦的《本草纲目》，这首歌曲的背景音乐充满动感，旋律让人忍不住跟着运动。此后，大家就得知了刘畊宏和周杰伦之间更多的事情。
刘畊宏和周杰伦是彼此的至交好友，而周杰伦更是非常大方地说，刘畊宏若是选择自己的歌曲作为背景音乐的话，永远都不用交版权费。由此可见，他们之间的感情真的相当深厚了。刘畊宏的走红也带着大家回忆了一波周杰伦的佳作。作为华语乐坛中的知名人物，周杰伦这个被称之为音乐皇帝的人，曾经霸占音乐榜单多年。但这些年，他似乎并没有将心思放在事业发展上。
刘畊宏所说的这些话帮助大家明确了周杰伦出色的音乐素养。周杰伦不是不出专辑，他也不是江郎才尽，他只是没有将心思放在事业发展上。他还是大家熟悉的那个音乐才子，只要他想，只要他努力，就没有写不出来的作品。刘畊宏之所以说这些话，一方面是在为自己的好兄弟站台，另一方面大概也是在为周杰伦的新专辑做宣传吧。
这次《最伟大的作品》更是延续了周杰伦一贯的中国风，这也让歌迷们感到欣慰。事实上，能够十几年如一日地坚持做中国风，并且每一首歌都诚意满满，实在不容易。在听过周杰伦的新歌之后，更有粉丝开始调侃这回刘畊宏跳操的时候终于又有新的BGM了。
说起刘畊宏，相信大家都不陌生，原本刘畊宏的人气并不算高，他的通告也不是很多，但是因为疫情等原因，刘畊宏开始在线上直播自己和妻子一起跳操的过程。短短不到一个月的时间，刘畊宏凭借着健身直播俘获了无数粉丝，粉丝更是暴涨几千万。
刘畊宏出道多年，音乐、影视都有过很不错的成绩，但是知名度却远不及这段时间直播来得大。刘畊宏的直播健身能这么火，还少不了一个关键因素，那就是使用了周杰伦的音乐作为背景音乐，而且还都是一些非常快节奏的音乐，再搭配上夫妻俩，卖力地跟节奏，效果更佳。
从偶像到健身达人：周杰伦的“替身”崛起，肌肉与偶像的跨界对比
在我们的童年记忆中，周杰伦就是那个让我们心跳加速、单曲循环的音乐天才，他用一首又一首不朽的歌曲，赋予了我们一代人的青春色彩。虽然时光飞逝，周杰伦早已结婚成家，升格为父亲，近几年似乎淡出了一线的娱乐圈，但依旧占据着华语乐坛的举足轻重地位，依然是无数人心目中的“男神”。然而，今天的故事不再围绕周杰伦的音乐才华，而是要讲一位因与周杰伦长得极像，且凭借自己火爆的健身视频在国外掀起热潮的健身达人。他的腹肌、肌肉线条比周杰伦还要迷人，让无数男生自愧不如。
撞脸周杰伦的“肌肉偶像”：他是如何用健身走红的？
今天要聊的这位健身博主，其实可不是普通的网络红人。他不仅因为长得像周杰伦而迅速引起了网友们的关注，更因为他那一身堪比雕塑的肌肉，成为了众多健身爱好者的偶像。比起周杰伦，他更像是从健身房里走出来的“超级英雄”，身材上的每一块肌肉都精雕细琢，尤其是那一对让人眼花缭乱的腹肌，简直就是男生梦寐以求的“鲨鱼肌”。
不得不说，这位健身博主不仅颜值高，身材更是惊人，尤其它的手臂和腹部肌肉线条分明，堪称“手臂肌肉拉丝达人”。相比之下，虽然周杰伦也是娱乐圈的帅哥，但与这位健身博主的“肌肉大比拼”似乎有点儿落后。不过，如果非要挑剔的话，博主的大腿肌肉稍显薄弱，毕竟健身之路没有完美，谁能做到面面俱到呢？如果能够强化一下下肢力量，那么这位博主的身材必定可以更上一层楼。
那么，问题来了——这位健身达人到底是如何练成如此完美的腹肌的呢？他分享了一些健身心得：每周定期进行腹部训练，低体脂的保持离不开科学的饮食控制，同时还进行有氧训练来降低脂肪，此外，还通过力量训练激活深层腹部肌肉群，确保每一块腹肌都能得到充分的锻炼。
健身不只是追求腹肌，还是生活的态度
对于大部分人来说，健身往往是一个非常枯燥且充满挑战的过程。无数人尝试过一次两次，但最终还是在面对无数次的哑铃和跑步机后选择放弃。然而，这位健身博主却通过坚持和努力，成为了不少人健身路上的榜样。刚开始的时候，他和其他健身者一样，或许也经历过“不想去”的时刻，但正是坚持下来的结果，让他收获了令人艳羡的体形和自信。
不仅如此，健身博主的成功还不仅仅体现在体型上，更重要的是，他通过分享自己的健身经验和心得，带动了更多人开始关注并参与健身。通过线上健身视频，他与网友们分享了自己如何通过饮食和训练保持低体脂的秘诀，也让大家看到，健身不仅仅是为了变得更好看，更多的是通过这种方式塑造健康的身体，调整生活方式，提升整体的生活质量。
对于那些刚入健身圈的男性朋友，或许会羡慕他那样完美的腹肌和肩膀线条，但记住，健身不是一蹴而就的，它需要持续的努力和耐心。每一位健身达人的成功，背后都有无数汗水和坚持，而这正是健身给我们带来的最大的礼物——通过坚持，收获更健康的身体和更强大的自我。
偶像的背后，隐匿着一个真实的自己
将焦点从周杰伦转向这位健身博主，我们不仅能看到他的肌肉线条和帅气外表，更能感受到他背后那份对生活、对健康的真诚追求。他或许不曾像周杰伦那样用歌声征服无数粉丝，但他通过健身征服了人们的内心，让越来越多的人开始重视身体的健康，注重生活的方式。可以说，他已经用自己的方式，完成了从“偶像”到“健身榜样”的转变。
而对于“周杰伦撞脸”这个话题，不少网友也在热议：到底谁更帅呢？有网友表示，这位博主的肌肉太抢镜，简直像是要吊打周杰伦。但说实话，大家更应该关注的是，两者的优点并不冲突——周杰伦的音乐给了我们灵魂上的共鸣，而健身博主则给我们带来了一种身体和生活态度上的启示。真正的“帅”，是内外兼修，是对自己负责，是不断超越自己的过程。
健身不只是追求腹肌，还是对生活的态度
从周杰伦到这位健身博主，我们看到了两种截然不同的“偶像”，但共同点却是：他们都在各自的领域里，凭借着不懈的努力和坚持，影响了无数人。或许我们不能像他们一样拥有令人羡慕的身材或才华，但通过健身，我们也可以拥有更健康的身体和更自信的生活态度，成为更好的自己。
所以，男性朋友们，看到这位博主的“鲨鱼肌”是不是心动了？那么，赶快行动起来吧，谁知道，下一个健身达人，或许就是你！
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