专业小程序设计开发——助力新电商新零售
电话+V：159999-78052，欢迎咨询肠道功能紊乱的症状，[小程序设计与开发]，[小程序投流与推广]，[小程序后台搭建]，[小程序整套源码打包]，[为个体及小微企业助力]，[电商新零售模式]，[小程序运营推广及维护]
一、肠道紊乱是什么症状
肠道紊乱的症状主要包括以下两种情况：
肠道蠕动功能过度活跃：
- 腹部疼痛：可能会感到腹部不适或疼痛。
- 食欲不振：对食物的兴趣降低，食量可能减少。
- 排便次数增多：大便次数明显增加，可能伴有腹泻。
- 肠鸣：肠道内气体或液体流动时产生的声音，可听到咕噜声。
肠道蠕动功能减弱：
- 腹部胀痛：腹部可能会感到胀痛或不适。
- 恶心、呕吐：可能伴有恶心感，甚至呕吐。
- 便秘：大便干燥、硬结，排便困难。
- 排便、排气不顺畅：可能感到排便或排气时费力或不顺畅。
- 停止排便和排气：在严重情况下，可能会停止排便和排气，这是肠梗阻等严重疾病的征兆，需要立即就医。
注意：如果出现严重的腹胀、腹痛，且不排便、不排气，建议及时就医，以排除肠梗阻等严重疾病。
二、什么是肠道功能紊乱的症状
肠道功能紊乱的症状有肠道蠕动活跃、肠道蠕动减少。如果患者出现肠道功能蠕动紊乱，主要包括肠道蠕动的比较活跃，会导致患者出现腹部疼痛、大便次数增多并出现肠痉挛，部分患者会引起腹部隐痛。肠道蠕动减少的患者食物摄入后会在胃肠道内堆积，对胃壁、肠壁造成刺激，还会产生较多气体，容易导致患者出现排便排气不畅、打嗝、恶心等表现。肠功能紊乱在不同的人群中表现出来的症状也会有所不同，如果儿童出现肠功能紊乱考虑是饮食不洁引起的，成年人出现胃肠道的功能紊乱考虑是肠易激综合征、溃疡性结肠炎引起的，可到医院进行胃肠镜检查来明确病因。
研究发现：肠道有肠易激综合征，身体会表现出3异常，早知早受益
2025-05-21 19:11·儿科医生小怪
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生
你有没有遇到过这样的情况：肚子莫名其妙地痛，排便习惯忽然改变，明明没吃什么特别的食物，腹部却胀气难受？这可能不是简单的消化不良，而是肠易激综合征在作祟。据世界胃肠病学组织数据显示，全球约11%的人口受到肠易激综合征的困扰，这一数字在中国也高达6.5%。肠易激综合征：隐藏在肠道的“捣蛋鬼”肠易激综合征(IrritableBowelSyndrome，IBS)是一种常见的功能性胃肠疾病。所谓“功能性”，意味着检查肠道时往往看不到明显的炎症或损伤，却实实在在地影响着肠道功能。这就像家里的电视遥控器：按钮完好无损，却总是失灵，让人摸不着头脑。肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀，伴随着排便习惯和大便性状的改变，且这些症状反复发作至少3个月以上。更令人头疼的是，这些症状往往没有明确的器质性病变可以解释，常规检查几乎看不出问题，导致很多患者被误认为“无病呻吟”或“心理因素”。其实，肠易激综合征是真实存在的疾病，只是因为它的症状多变、病因复杂，加上缺乏特异性的诊断指标，使得很多患者长期得不到正确诊断和有效治疗。身体的“三大信号”在警示你根据最新发表在《胃肠病学》杂志上的研究，当肠道出现肠易激综合征时，身体会发出三个明显的异常信号：信号一：腹痛与腹部不适感腹痛是肠易激综合征最典型的症状。这种疼痛通常发生在下腹部，可能是隐隐作痛，也可能是阵发性绞痛。有意思的是，很多患者描述这种疼痛就像“肠子打了个结”，或者“有一只手在肠子里拧”。肠易激综合征患者的腹痛往往在排便后能够得到缓解，而且常常与情绪变化、饮食变化或生活压力有关。这种关联性是鉴别诊断的重要线索。腹部不适还表现为明显的腹胀感，仿佛肚子里“灌满了气”。有些人甚至能看到腹部明显隆起，但拍X光片却看不到明显的积气。这是因为肠易激综合征患者的肠道对气体更加敏感，即使正常量的气体也会引起不适感。信号二：排便习惯明显改变肠易激综合征的第二个警示信号是排便习惯的显著变化。根据中华医学会消化病学分会的最新指南，这种变化主要有三种类型：腹泻型：排便次数增多，大便稀薄或呈水样便秘型：排便困难，大便干硬，排便不尽感明显混合型：腹泻和便秘交替出现很多患者早上起床后立刻就有排便冲动，甚至连续几次都有便意。这种“晨间腹泻”是肠易激综合征的典型表现之一。更值得注意的是，这些排便异常往往与生活节奏、压力和情绪变化密切相关。有研究表明，约70%的肠易激综合征患者能够明确指出某些特定情境会触发他们的症状，比如考试前、重要会议或情绪波动较大的时期。信号三：非胃肠道症状频繁出现除了胃肠道症状外，肠易激综合征患者常常伴随着一系列非胃肠道症状，这也是第三个重要警示信号。据《中华消化杂志》发表的综述性文章指出，高达60%的肠易激综合征患者同时存在以下症状：慢性疲劳和精力不足，睡眠质量下降，头痛或偏头痛，背痛或肌肉酸痛，焦虑或抑郁情绪，尿频或排尿困难。这些非胃肠道症状并非想象出来的，而是肠-脑轴功能紊乱的直接体现。肠道和大脑之间存在着复杂的双向通讯系统，当肠道功能紊乱时，大脑和全身其他系统也会受到影响。肠易激综合征背后的元凶为什么会得肠易激综合征？科学家们发现，这是一个多因素共同作用的结果：肠道菌群失调：健康的肠道中生活着约1000多种、数以万亿计的微生物，它们与我们的健康息息相关。多项研究证实，肠易激综合征患者的肠道菌群组成与健康人群有明显不同，某些有益菌数量减少，而某些潜在致病菌增多。肠道菌群就像一个高度复杂的生态系统，一旦平衡被打破，就会引发一系列连锁反应。肠道过度敏感：肠易激综合征患者的肠道对正常刺激过度敏感。就像把音量调到最大的收音机，即使微小的声音也会被放大成巨响。正常人不会感到不适的肠道蠕动或气体，对肠易激综合征患者来说可能就是难以忍受的疼痛或不适。肠-脑轴功能异常：肠道和大脑通过神经、免疫和内分泌系统紧密相连，形成所谓的“肠-脑轴”。当这个双向通讯系统出现故障时，情绪变化可能直接影响肠道功能，而肠道问题也会影响情绪和认知功能。肠道有自己的“小脑袋”—肠神经系统，拥有约1亿个神经元，几乎相当于整个脊髓的神经元数量。它能独立思考和做决定，但也会不断与大脑交流。当这两个“指挥中心”之间的通讯出现问题，肠易激综合征就可能找上门来。如何应对肠易激综合征？虽然目前医学上尚无法彻底“治愈”肠易激综合征，但通过综合管理，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量：饮食调整：记录食物日记，找出可能的“触发食物”。低FODMAP饮食（减少容易发酵的短链碳水化合物摄入）已被多项研究证实对缓解症状有效。增加富含膳食纤维的食物，但要缓慢增加，避免突然大量摄入。压力管理：学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等。保持规律作息，确保充足睡眠。适当运动，但避免过度剧烈运动。药物治疗：根据症状类型，医生可能会推荐解痉药、止泻药、促动力药或低剂量抗抑郁药等。益生菌补充也可能有帮助，但选择经过科学验证的菌株很重要。心理治疗：认知行为疗法(CBT)、肠道特异性认知行为疗法和肠道方向的催眠疗法已被证明对改善肠易激综合征症状有效。肠易激综合征是一种需要综合管理的慢性疾病，单一治疗方法往往效果有限。患者需要与医生密切合作，找到最适合自己的个体化治疗方案。结语肠易激综合征虽然不会危及生命，但却能显著影响生活质量。了解这三大信号—腹痛与腹部不适感、排便习惯明显改变、非胃肠道症状频繁出现，可以帮助我们及早识别这一疾病，避免不必要的担忧和检查。如果你发现自己存在上述症状，建议咨询专业消化科医生进行评估。记住，肠易激综合征并非“想象出来的病”，而是真实存在的功能性胃肠疾病，需要专业、系统、个体化的管理。通过合理调整生活方式、饮食结构和心理状态，大多数患者都能与肠易激综合征和平共处，重拾健康生活。保持积极心态，倾听身体信号，让我们一起向肠道健康迈进！资料来源：①.中华医学会消化病学分会功能性胃肠病学组.中国肠易激综合征诊断治疗专家共识意见(2020年，上海)[J].中华消化杂志，2021，41(1)
:15-29.DOI:10.3760/cma.j.cn311367-20201229-00703.②.王琪，刘海龙，樊代明.肠易激综合征发病机制研究进展[J].中国实用内科杂志，2022，42(5)
:397-401.DOI:10.19538/j.nk2022050108.③.李兰娟，杨云生，李宁，等.功能性胃肠病中国专家共识意见(2020年，上海)[J].中华内科杂志，2021，60(3)
:215-242.DOI:10.3760/cma.j.cn112138-20201116-00868.【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
电话+V： 159999-78052
专注于小程序推广配套流程服务方案。为企业及个人客户提供了高性价比的运营方案，解决小微企业和个体拓展客户的问题
