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一、刷酸之后使用的护肤品有哪些?

刷酸是一种常见的皮肤护理方法，通过去除皮肤表层的老化角质和促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。然而，刷酸后的皮肤会变得较为敏感，因此需要使用一些温和、保湿的护肤品来保护皮肤。以下是一些适合在刷酸后使用的护肤品：

温和洁面产品：选择不含皂基、酒精等刺激性成分的洁面产品，如氨基酸洁面乳或泡沫洁面乳。这些产品可以温和地清洁皮肤，同时不会破坏皮肤屏障。

保湿爽肤水：选择含有保湿成分（如透明质酸、甘油等）的爽肤水，可以帮助补充皮肤水分，缓解刷酸后的干燥感。避免使用含有酒精或果酸等刺激性成分的爽肤水。

舒缓修复精华：刷酸后的皮肤可能会出现红肿、刺痛等不适症状，可以使用含有舒缓修复成分（如烟酰胺、维生素B5、尿囊素等）的精华液，帮助减轻皮肤不适并促进皮肤修复。

保湿乳液/面霜：选择含有天然保湿因子（如玻尿酸、神经酰胺等）的乳液或面霜，可以为皮肤提供长效保湿，同时锁住水分，防止皮肤干燥。避免使用含有香精、色素等刺激性成分的产品。

防晒霜：刷酸后的皮肤对紫外线更为敏感，容易晒伤。因此，在白天出门前一定要使用防晒霜，选择SPF值在30以上、PA+++的防晒霜，确保皮肤免受紫外线伤害。

面膜：可以选择一些具有舒缓、保湿功效的面膜，如透明质酸面膜、芦荟面膜等，定期为皮肤补充水分和营养。避免使用含有果酸、酵素等去角质成分的面膜。

二、刷酸换肤后可以使用的护肤品有什么?

刷酸换肤是一种流行的皮肤护理方法，通过使用含有酸性成分的产品来去除死皮细胞，促进皮肤更新，改善肤色不均和细纹等问题。然而，刷酸换肤后皮肤会变得较为敏感，因此选择合适的护肤品非常重要。以下是刷酸换肤后可以使用的护肤品推荐：

温和的洁面产品：刷酸换肤后，皮肤的屏障功能可能会暂时减弱，因此建议使用温和、无刺激的洁面产品。例如，含有氨基酸成分的洁面乳或凝胶，它们能够有效清洁皮肤同时不会破坏皮肤的天然屏障。

保湿修复型化妆水：刷酸换肤后，皮肤需要额外的保湿来帮助恢复和维持其屏障功能。选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的化妆水，它们能够深层滋润皮肤，减少干燥和紧绷感。

抗氧化精华液：刷酸换肤后，皮肤可能更容易受到环境压力的影响，如紫外线、污染等。因此，使用含有抗氧化成分（如维生素C、维生素E、绿茶提取物等）的精华液可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害，促进皮肤健康。

轻薄型保湿霜：虽然需要保湿，但刷酸换肤后的皮肤不宜使用过于厚重或油腻的保湿霜，以免增加皮肤负担。选择质地轻盈、易于吸收的保湿霜，如含有神经酰胺、胆固醇等成分的产品，它们能够有效锁住水分，同时不会堵塞毛孔。

防晒霜：刷酸换肤后的皮肤对紫外线更加敏感，因此日常防晒是必不可少的。选择SPF值高且适合敏感肌肤的防晒霜，最好含有物理防晒成分（如氧化锌、二氧化钛），以避免化学防晒剂可能引起的刺激。

避免使用刺激性强的产品：在刷酸换肤后的恢复期间，应避免使用含有酒精、香料、果酸等刺激性强的成分的产品，以免加重皮肤刺激或引发过敏反应。

刷果酸后粉刺爆发...医生开了医学护肤品

2020-10-16 12:09·护肤问莫嫡

【引子】从偶尔长痘，到变成激素脸，敏感皮肤，她是如何一步步摧残自己皮肤的？下面就来说说她的经历：

1女，27周岁，

现在的皮肤是敏感，偏干

点评1：大家可以思考一下，为什么她的皮肤是敏感？

她7岁的时候皮肤敏感吗？17岁的时候皮肤敏感吗？

如果以前皮肤都不敏感，而是从某一时刻开始，皮肤变得敏感了，那么我们可以说，一定是某些因素刺激、或者伤害导致的。

2我以前偶尔长痘痘（2014-2016年），会使用一款蛇脂皮宝霜，效果好，

后来才知道是含有激素的!这可能是导致激素脸的原因。

点评2：来看一下这款蛇脂皮宝霜，到底是什么东东，如下图

很显然，这只是一款护肤品。从标注的成分来看，是没有激素的。当然，由于护肤品里禁止添加使用激素，即使有不法商人违法少量添加，也不会傻到要公开到成分表里面。

这款护肤品有很好的祛痘效果吗？从成分来看，里面含有一些抗炎抗敏的提取物成分，可能对痘痘有点效果，如果有很好的祛痘效果，那要值得怀疑了。

毕竟，痘痘是皮肤炎症，能有效治疗的药物在医院里，都是经过药理、毒理、人体临床试验验证的。

3大概从2017年末开始，下巴开始爆痘，经过治疗，好转，

但是脸颊偶尔长红肿痘，有使用一些消炎药膏。

夏天开始，皮肤变的敏感，红、痒，

有时候起蚊子包，蚊子包消了之后又变为粉刺，

点评3：有没有发现，只要一长痘，她就开始想法子治疗，无论是自己买祛痘产品，还是药膏。

但是，她把自己的痘痘治好了吗？

显然没有。皮肤反而越来越差，痘痘粉刺越来越多，皮肤也开始变得敏感。

这一切都是因为，她在治自己的痘痘之前，没有弄明白自己长痘的原因，不知道原因就治疗，只能是治标不治本，只能是瞎治。

4之后刷过一次果酸，更加敏感，五六月的时候全面爆发粉刺

点评4：是谁告诉她刷酸能治疗粉刺痘痘？

的确，使用果酸，确实能改善一些人的粉刺和痘痘。

但是，这只适合少数人，那些角质层厚不敏感、由于出油多而导致的毛孔堵塞、粉刺痘痘的皮肤。

而对于其他原因导致的粉刺痘痘，特别是对于受损皮肤、敏感肌肤、干性皮肤、皮薄的人，并不能使用果酸。

因为果酸会腐蚀掉1-2层皮肤细胞，使得皮肤防御力降低，发生皮炎和过敏的概率大大提高。

果不然，她刷果酸后，皮肤变得更加敏感，粉刺不但没有消除，反而引发了粉刺全面爆发。

5上皮肤科，医生诊断为过敏性皮炎，激素脸，

开皿治林，美能，纷乐，也有服用一些消炎药物。

到目前皮肤还是持续敏感，遇冷遇热，都会泛红，时不时粉刺，发炎，下巴偶尔红肿痘。

点评5：我认为，导致她皮炎的原因很简单，如果医生能详细问诊的话，不会诊断为过敏性皮炎。

这显然是由于刷酸导致的皮肤防御力大幅降低，这是接触性皮炎，因为接触使用了果酸，从而导致的皮炎爆发。

医生所开的这些药物中，皿治林是缓解炎症的抗组胺药物，而另外2种药物，个人认为可以不用，我们来看看它们的介绍

纷乐

(硫酸羟氯喹片)

适应症为用于治疗盘状红斑狼疮及系统性红斑狼疮。

美能

(复方甘草酸苷片)

治疗慢性肝病，改善肝功能异常。可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃。

6之前看过的3个皮肤科医生都不约而同推荐我使用医学护肤品雅莎尔的修复因子，皮肤修复乳，玻尿酸等。

现在的皮肤状况比较不稳定，时好时坏!

点评6：国家药监局去年1月10日发文，明确表示，打“药妆”、“医学护肤品”概念的护肤品化妆品，都属于违法！

大家可以想想，为什么国家层面要发文禁止“医学护肤品”宣传？

这是因为，这些所谓的“医学”护肤品，并不是药物，没有确定的疗效。

而为什么这么多医生会推荐“医学护肤品”？你懂的，因为利益。医生卖护肤品，在中国，已成了怪象。

7她的护肤经历可谓惨痛。

乱用祛痘产品、胡乱刷酸，即使看了医生，也没起到多大作用（因为医生只是在控制炎症，而不是帮她找到发病原因，从根本上治愈）。

“医学护肤品”没有疗效，根本救不了她的皮肤。

对于她来说，坚持裸脸一定能让皮肤恢复健康，原因很简单，皮肤源源不断的新陈代谢，会将健康的细胞不断的替代受损的。皮肤有自我修复的能力。

给她的建议就是，减少对皮肤进一步的伤害，

1)停用所有药物（是药三分毒）+

2)停用所有护肤化妆品（化学成分会更容易进入受损皮肤产生刺激）+

3)避光（减少光对皮肤损伤）

避热避开洗澡时热水洗发水+

4)让脸不干（若实在脸干，用安心度高的纯凡士林、或稀释甘油）

因为她折腾了皮肤几年，所以皮肤修复需要的时间也较长，可能至少需要一年时间。

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编于2020.10.1605:35

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