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多年一向深居简出的袁洁莹，在2020年9月生日的时候，发布了和好友一起过生日的照片，那时她容貌削瘦，目光疲惫，尤其是削瘦，令人不寒而栗。
最终综艺回应没有退隐外界关于袁洁莹很可能一向存在着误解，原因是这些年她很少在荧幕前出面，也很少在公众面前出面，所以大多数人都觉得她早就退隐或退出了演艺界，而这次袁洁莹上综艺节目的回应本身压根就没有退隐，压根就没有离开演艺界。
也许是这样的谣言吧，所以自从2013年拍了《女人俱乐部》之后，就再也没人找过她演过戏了，而且由于没有工作，为人正直又不特别自动，久而久之，袁洁莹就无缘再演一次了，她自己也没办法。应邀到肥妈及彭镜光的节目《健康快乐二百岁》做嘉宾，她表明曾经很介怀他人说她肥，但后来就释怀了，更指现在自己用餐很慢，会用四小时食一餐。
袁洁莹大方承认曾患焦虑症以及人群恐惧症此外，她在那个网络节目中，还提及情绪一度出现问题，但具体是什么问题，她没有细说。袁洁莹可贵到会揭露活动，记者当然不会错过追问她的机会。对此，袁洁莹得过社恐，发病时心跳加速，很怕见人，头发留很长，也是自己在家剪的。
1994年，袁洁莹患上厌食症，更有指她曾想过轻生，她是由于工作压力加上感情问题以致压力爆煲所致。风闻当年袁洁莹与郭富城拍过拖，虽然不少圈中人都以为二人非常登对是金童玉女，但却因绯闻传出而导致袁洁莹成为粉丝的公敌，最终因压力太大而分手收场；之后袁洁莹亦传过与刘銮雄拍拖，但最终又传她是看钱份上而无疾而终。
退到幕后的原因也是因为她的健康状态不好其实袁洁莹一向不张扬，退到幕后，不自动再出来，所想的也和她自己的健康状况有关，由于除狂瘦如柴外，还患有情绪化疾病，在这样的身体、精神面貌下，她也不愿出面。
对这一点，袁洁莹似乎并不在意，她表明自己早就不容易在乎他人怎样对待自己的衰弱，只需有一颗健康的心怎样衰弱都没有关系。这话说得似乎也有点道理，假如她也不打算回到台前工作，只求做真实的自己，也没有什么不可能的。
作为一名金马奖的影后，在女演员中，她的起点高、发展也很迅速，能在她这个年龄获得金马奖影后是非常了不起的，虽然她的母亲是很厉害的，姨妈更厉害的是蒋雯丽和顾长卫，但是马思纯的演技和她的实力都很强，在这条道路上，主要还是靠她自己的实力。
因此，她不是一个依赖家庭成员的女孩，而是一个人承受了太多，越有这种关系，越需要比别人更努力地去服众。
有一次为马思纯拍戏增肥，后来也经历过暴瘦反弹的过程，一度因体型受到嘲讽，许多人说她很强壮，不如其他女星那么瘦，肥胖成了她受到攻击的焦点。
但马思纯之后的作品并不像七月和安生的反响那样强烈，也让她陷入了沉思，感情上经历了分手，其实在个人情感上她并没有控制好。
最近的一期节目中，马思纯自曝要靠吃药来控制情绪！这些话着实让在场的来宾和观众都大吃一惊，因为看起来非常活泼的她竟然控制不住自己的情绪，马思纯所谓的控制情绪的药，其实是产生依赖性的，因为不吃可能就控制不住。
来台后三天瘦了七斤，但服药后三天却能胖八斤，这是副作用。
假如不服药就会严重到什么程度，从马思纯的描述中我们可以感觉到，身体会变得僵硬，但双腿会变得柔软，不能行走，甚至从床边到门口都无法行走，还会伴随有气喘，眼睛看不见的症状。
那是她情绪最糟糕的时候的状态，所以要靠药物来调整，精神疾病是很可怕的一件事，情绪会严重影响身体健康。
事实上，马思纯这是典型的焦虑伴随着躯体症状，有些人在心理压力过大之后就会出现这种症状，一切都是因为心情不好压力过大的结果，自己给自己带来的负担太重，所以马思纯控制不了情绪。
自马思纯出道至今，她一直备受质疑，可能来自网民友的负面评论，以及来自她个人家庭生活的情感压力，以及更多的自己给自己的压力，都是压制她情绪的利器。
这样情在最糟糕的时候会很无助，其实抑郁的人也一样，所以看到马思纯的状态，很多影迷都很担心，希望马思纯能放松自己，不要给自己太多压力，她本来就很好，能做好演员，不用在意外界那么多坏不声音，身体健康最重要。
马思纯的眼睛里总是透露着一些难以言喻的情感，其实身为公众人物，真的需要强大的内心来支持，很多人都会因无法承受而患上抑郁症，这种心理的压迫感也会让一个人一蹶不振，不管你有多光鲜，情绪是有的，所以马思纯需要好好调整，不要急，事业和身体比起来并不那么重要。
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