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主料:地瓜粉适量。
辅料:开水,冷水。
自制地瓜粉条的做法步骤:
1、取适量的地瓜粉,加些冷水调成糊状。
2、倒入开水,把地瓜粉糊烫成透明状。
3、待冷却到40至50摄氏度,对地瓜粉反复揉捏,锅里放水烧开。
红薯粉条很多人都吃过,吃起来是比较软滑和有弹性的,那么红薯粉是怎么做成粉条的呢?红薯粉条好消化吗?
红薯粉怎么做成粉条
红薯粉可以自己在家里做成粉条来吃,具体步骤如下:
1.先将红薯粉内加少许清水,用滤布过滤后放入容器装好,在冰箱冷藏静置1天,等沉淀。
2.看到沉淀后,把在沉淀物上面的清水去掉,再加入少许水与红薯粉搅拌至糊状,可以加入一点淀粉,会使红薯粉的口感以及品质更好。
3.把搅拌好的红薯粉倒入托盘中中,铺薄,放入锅中蒸。
4.蒸好后可以看到红薯粉变透明了,取出切条就可以了,可以重复几次,就可以得到红薯粉条了。
红薯粉条好消化吗
看个人。
红薯粉条就是由红薯粉制作而来,是比较容易消化的,因为红薯粉条中富含有纤维素以及果胶,可以促进肠胃蠕动,有着助消化的作用,适当的吃是对肠胃比较好的。但是如果是肠胃不好的人吃了的话,可能会使肠胃负担加重,因为纤维素和果胶是难以消化的食物,如果消化能力暂时不是很好的话,可能会有腹胀的表现。
红薯粉条热量高吗
高。
100g红薯粉条的热量是337大卡,这是比较高的热量了,如果是正在减肥的人的话,建议不要食用,红薯粉条中含有丰富的纤维素,果胶以及淀粉,所以糖分含量很高,热量也随之增加。
红薯粉条怎么做好吃
可以与辣椒,瘦肉搭配,这样吃起来不仅味道丰富可口,而且还很开胃,促进食欲,具体做法如下:
材料:辣椒,红薯粉条,猪瘦肉,蒜片。
1.辣椒,猪瘦肉,和蒜片一起清洗干净。
2.辣椒、猪瘦肉切成丝,蒜片切碎。
3.红薯粉条入锅煮软,捞出控水。
4.炒锅加热,将肉丝入锅中,炒至变色。
5.再倒适量的热水,将粉丝放入锅中,加入辣椒丝以及蒜末,放入少许盐,以及一些调味品,就可以了。
说到红薯粉条大家都不陌生,可做的美食可太多太多了,酸辣粉、鸡肉炖粉条,都是十分好吃的美食,也是在外打工人想念的家乡味道。你喜欢红薯粉条吗?在外地是不是经常网购红薯粉条呢?偷偷告诉你,其实我们在家就能自制红薯粉条,用红薯与粘米粉在家就能做,好吃又筋道,方法超简单。
红薯的作用大着呢,像我们生活中经常需要用到的红薯淀粉,可以拿来烹饪各式各样的美食,红薯饼、炸馍馍皆可。现在生活条件改善了,很多人都习惯上网购买红薯粉条吃,买多了会发现,好像不是以前的口感了,一点都不筋道,材质感也不太一样,兴许还含有一些添加剂,吃了总担心对人体不好。
要想吃正宗地道的红薯粉,还是自己动手做最放心,无任何添加剂,都是纯天然手工制造,用红薯做出来的,食用很健康,做成酸辣粉也不会担心热气,下面我就把方法告诉大家,做红薯粉得先做红薯淀粉,方法很简单,学起来吧!
第一步,从市场买一大袋新鲜的红薯回来,然后将其清洗干净,削掉红薯的外衣备用。
第二步,把红薯改刀切成一小块的形状,全部切好以后,把一部分先放进搅碎机里,加入适量清水,把红薯打成红薯泥。
第三步,把依次打好的红薯泥倒进大盆里,然后取出一个干净的纱布,用纱布把红薯泥过略起来,挤干水分,这样就得到了淀粉水,挤干的红薯泥先放一旁,还有用处。
第四步,挤干的红薯泥里再次添加清水,搅拌均匀后用纱布再次挤出淀粉水,同样的操作需重复进行3-4次,当水越来越清澈的时候,红薯泥的淀粉价值就全部取出了,红薯泥可以丢弃。
第五步,把过略出来的淀粉水静置一个晚上,让淀粉全部沉底,第二天把水倒掉,将白色淀粉搅拌一下,再次加入清水,3小时沉淀过后,再次把水倒掉,红薯水越浅,做出来的淀粉就越好,最后一步,把白色淀粉取出来晾晒,晾干以后我们就得到了食用淀粉,保存起来放多久都不会坏。
第六步,我们要做红薯粉条的话,可以留一些湿淀粉下来,放上清水搅拌成淀粉水,接下来,我们就要准备另一食材了,取出粘米粉备用。
第七步,在粘米粉里加入一丢冷水,倒入锅里小火煮开,边煮边搅拌,这样米浆就变成米糊了,再把淀粉水放进去,搅拌均匀,当煮到没有水分的时候,把它倒进一个塑料袋里,在塑料袋的底部剪一个小小的口子让迷糊慢慢渗出。
第八步,在此之前,提前起锅烧水,水烧开以后,慢慢地把米糊挤进去,全程开大火把红薯粉条煮熟,当粉条漂浮起来,边缘有微微透明状的时候,说明已经熟了。
第九步,调一个酸辣粉的料汁,加入香醋、蒜末、生抽以及些许食盐、辣椒油,粉里再烫一个青菜,这样酸辣粉就制成啦,捞出来可以开吃,筋道爽滑,美味一绝!
温馨小贴士:
1、做红薯淀粉,用新鲜的刚采摘出来的红薯,出粉率会更高。
2、红薯淀粉要想长时间保存,就得放阳光下晒干。
3、过滤的淀粉水次数越多,淀粉就越白,也是最优质的淀粉
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