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长期在酒吧上班会影响身体健康,会降低抵抗力,早衰,影响听力,被动吸二手烟等等。
另外如果酒吧里抽烟的人比较多,你会被动吸烟,长期如此的话,对身体不好,可以出现呼吸道病变等疾病。经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差,得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。
而且酒吧的音响音量都很大,长期处于这种高分贝的噪声污染环境下,会让人精神亢奋,不宜入睡,耳朵长时间接受的声音超出耳神经的能够接受的最高分贝导致神经反应性降低引起听力下降。
酒吧的营业时间是需要熬夜的,熬夜之后要加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
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