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针对笔记本电脑开机内存占用达到80%的问题，可以采取以下简单有效的解决方法：
一、重装系统直接有效：重装系统是最直接有效的方法之一，可以彻底清理掉不必要的后台软件和无用系统服务，从而释放大量内存。
二、系统优化与纯净化清理专业优化：如果不想重装系统，可以寻求专业维修员的帮助，对系统进行深度优化或纯净化清理。效果相当：这种清理的效果与重装系统相似，但操作更为复杂，需要专业人员对系统服务与启动项有深入了解。
综上所述，针对笔记本电脑开机内存占用高的问题，重装系统是最简单直接的方法；如果不想重装系统，则可以考虑寻求专业人员进行系统优化与纯净化清理。在实际操作中，应根据个人需求和实际情况选择合适的方法。
电脑开机后内存占用率飙升至80%以上，可能不是由superfetch服务引起，而是虚拟内存设置不足。以下解决方法帮助电脑恢复正常运行。
步骤如下：
首先，右键点击“此电脑”，选择“属性”。
接着，点击“高级系统设置”。
然后，进入系统属性界面，点击“高级”选项卡，选择“性能”并点击“设置”。
在性能选项中，点击“更改”，进入虚拟内存管理。
取消自动管理所有驱动器的分页文件大小。
设置虚拟内存的最佳值为物理内存的2倍。例如，如果电脑使用8GB内存，设置初始大小为8000M（物理内存大小），最大值为16000M（物理内存的2倍），然后点击“设置”按钮，最后确认更改。
如果你的笔记本在开机时物理内存使用率常常达到80%以上，这可能表明存在一些问题。首先，可以检查你的驱动程序是否正常安装和运行。尝试使用驱动精灵这样的工具来检测并更新可能存在问题的驱动程序。
此外，如果操作系统是Windows7，建议增加物理内存到4GB。这将有助于提高系统的整体性能，并降低内存使用率。增加内存后，系统可以更好地管理资源，减少因内存不足导致的性能下降。
需要注意的是，如果你的笔记本配置较低，例如4GB或更少的内存，那么即使增加到4GB，内存使用率也可能较高。在这种情况下，尝试关闭一些不必要的后台程序和服务，以释放更多内存资源。
另外，检查是否有安装了大量不必要的软件或插件，这些都可能占用大量内存。定期清理临时文件和垃圾文件，也可以帮助释放内存空间。如果问题依然存在，可能需要考虑升级到更高配置的硬件，例如更大的内存或更快的处理器。
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