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烤鱼、鸡肉、鱿鱼、牛蛙、可以一起吃，但是这些食物营养价值高但是都是荤腥，建议搭配素材一起吃避免过于油腻。
烤鱼是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了“一烤二炖”。是烤鱼界的一次新变革。现在提到“烤鱼”大多指“川味烤鱼”。
烤鱼，一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。
秘觉牛蛙烤鱼，这道菜肴以其独特的口感和丰富的味道而受到了广大食客的喜爱。首先，从外观上来看，这道菜色彩丰富，红绿相间，让人一眼就能感受到它的美味。烤鱼的表皮呈现出金黄色，与绿色的蔬菜和红色的辣椒相互映衬，给人一种视觉上的享受。
在口感方面，秘觉牛蛙烤鱼的表现也是相当出色。鱼肉经过烤制，外皮酥脆，内里鲜嫩，吃起来既有嚼劲，又不失滑嫩。而牛蛙肉则更是美味，肉质鲜嫩，弹性十足，入口即化。两者搭配在一起，形成了一种独特的口感，让人回味无穷。
在味道方面，秘觉牛蛙烤鱼更是独具特色。首先，鱼肉和牛蛙肉都经过了精心的腌制，使得它们本身的味道更加浓郁。同时，这道菜还加入了多种香料和调料，如葱、姜、蒜、辣椒等，使得整个菜肴的味道更加丰富。此外，烤制过程中，鱼肉和牛蛙肉的汁液与调料相互融合，形成了一种独特的香气，让人垂涎欲滴。
在营养方面，秘觉牛蛙烤鱼也是一道非常健康的菜肴。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，对人体健康有很好的保健作用。而牛蛙肉则含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，对于增强体质、提高免疫力等方面也有很好的效果。同时，这道菜中的蔬菜也为人体提供了丰富的维生素和纤维素，有助于消化和排毒。
入伏后天气进入到一年当中最热的时候，大部分人都选择宅在家里吹空调，拒绝一切外出活动。
位于南溪江东街的缤润汇，倒是炎炎夏日的一个清凉好去处。商场里有一个大大的溜冰场，场馆内外气温简直是冰火两重天！在冰面上旋转跳跃完全没有暴晒、流汗的烦恼。
溜冰场外被一层美食包围，玩完走出来立刻被一家店内的装修吸引。
暖色调灯光昏昏暗暗的很有气氛，工业风装修风格看起来个性十足。
如果不是门牌上写着烤鱼，还以为是家小酒吧呢。
店里桌位很多但到了饭点基本座无虚席，约朋友聚餐的居多。
虽然是烤鱼店，但我和朋友还是打算尝尝他们的新品干锅牛蛙。起初辣油君也是个不吃牛蛙的人，见过它生前的样子真的难以下口，某一次鼓起勇气尝试之后，真香！从此便爱上了~
两个女生点了份单层牛蛙+一份魔芋粉+一份红糖糍粑。
魔芋粉很小一碗，味道比较淡。红糖糍粑炸得外酥里嫩，吃起来软糯香甜。
酱酱酱酱~蛙蛙上桌啦！
牛蛙用这种老北京涮羊肉的铜炉盛的，满满的一锅都快要溢出来了！
中间的筒里放着炭火，烤得蛙蛙滋滋啦啦的响。
当下只有一个感受：好香啊~
上面一层是牛蛙，下面还有非常丰富的配菜，莴笋、芹菜、洋葱、土豆……除了本身锅里自带的菜品，还可以额外点想吃的菜，全都可以加进去！
牛蛙个个肥硕饱满，表面是裹粉油炸过的，有一层薄薄的面糊，会做菜的人都知道，这样做能更好的锁住水分，让肉质吃起来特别细嫩。
外层炸过的皮把汤汁里的精华全吸收进去了，让蛙肉吃起来很入味，轻轻一抿就能骨肉分离，再加上川味的麻辣，让人欲罢不能~
这么一大锅两个女孩竟然吃得基本不剩，真的是“扶墙出”了。总共结账才一百出头，给性价比点个赞，可以列入二刷名单了~
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