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一、洗头时按摩头部有什么作用?

洗头时按摩头部是一种常见的健康习惯，它不仅有助于清洁头发和头皮，还能带来多种益处。以下是从多个角度对这一做法的全面分析：

一、促进血液循环

作用机制：头部皮肤下有丰富的血管网络，按摩可以刺激这些血管扩张和收缩，增加血液流量。这种机械性刺激能够提高血液流动速度，从而改善全身的血液循环。

具体效果：

增强氧气和营养输送：血液是氧气和养分的主要运输工具，通过按摩促进血液循环，可以更有效地将这些物质输送到头皮和毛囊，促进细胞新陈代谢和修复。

加速废物排出：良好的血液循环也意味着代谢废物和二氧化碳能更快地从头皮区域排出，减少毒素堆积对头皮和头发健康的负面影响。

二、缓解压力和焦虑

作用机制：头部有许多与情绪调节相关的穴位，如百会穴、太阳穴等。按摩这些穴位可以通过神经反射作用影响大脑的情绪中枢，释放内啡肽等“快乐激素”。

具体效果：

减轻心理压力：现代生活节奏快，很多人面临各种压力，长期积累可能导致心理问题。通过按摩头部，可以有效缓解紧张情绪，让人感到放松和愉悦。

改善睡眠质量：压力和焦虑常常影响睡眠质量，而按摩头部能够帮助放松身心，更容易进入深度睡眠状态，从而提高整体生活质量。

三、促进头发生长

作用机制：毛囊的健康直接关系到头发的生长，按摩可以刺激毛囊周围的微循环，提供更多的营养和氧气，促进毛发的生长周期。

具体效果：

增强毛囊活力：通过按摩，毛囊获得更多的血液供应，增强了其活力和再生能力，有助于新发的生长。

减少脱发：充足的营养供给可以减少因营养不良导致的脱发问题，使头发更加浓密和健康。

四、改善头皮健康

作用机制：头皮按摩可以清除死皮细胞和多余的油脂，防止毛孔堵塞，同时促进头皮的自然油脂分泌平衡。

具体效果：

预防头皮屑：头皮屑通常是由于干燥或过度油脂分泌引起的，通过按摩可以调节皮脂分泌，保持头皮湿润而不油腻。

减少头皮炎症：适当的按摩可以减少头皮上的细菌滋生，降低发生头皮炎症的风险。

五、提升个人形象和自信心

作用机制：拥有健康的头发和头皮不仅能让人看起来更加整洁美观，还能反映出一个人的自我护理意识。

具体效果：

增强社交自信：良好的外观可以增加个人的吸引力，使人在社交场合中更加自信。

提高工作效率：当人们感觉自己外表得体时，往往会更加专注于工作和其他活动，从而提高效率。

二、洗头时按摩头皮有什么好处

洗头前按摩头皮能够促进脑部血液循环，加快大脑的血液活动。在洗头时也可以使用按摩膏按摩头部，放松心情，放松大脑减轻压力，洗头后不要湿发时间过长，有头痛的病史的要注意平时的保暖，在洗头前按摩对大脑是没有影响的，但要注意不要用力过猛，脑部有很多穴位不要用力按压。

广州出现AI洗头了！全过程约13分钟，效果如何？

全自动洗头真的来了！

近日，广州出现多家“AI洗头店”，通过全自动设备为顾客提供智能化洗护服务。

约13分钟即可完成洗护全流程

在一家位于广州天河区体育西路的AI洗头店，顾客躺上按摩床后，可选择速洗、普通、加时、淋水或养护模式，力度有低、中、高三档，还能根据发长选择长发或短发模式。机器通过红外感应定位头部，配合多角度出水口，约13分钟即可完成洗护全流程。

开始洗头前，店员会先用仪器检测顾客的头皮健康情况，“我们会根据顾客的发质情况，在洗头时选用干性或油性模式，所对应的洗发水也不同。”　　

随后机器启动，每次服务前都会进行消毒，工作人员为顾客准备一次性毛巾、耳塞，并调节水温水压。根据顾客头皮状况选择干性或油性，并选择洗头模式后，系统便自动运作。可选模式包括速洗、普通、加时、淋水及养护，力度分为低、中、高三档，并可根据发长选择长发、短发模式。　　

洗头过程中，机器通过多个出水口和红外线灯，在运作的过程中不断调节方位，以达到全方位冲洒、清洁头皮，全程包含两次洗发、一次护发，一共七次冲洗。该设备还配备按摩床功能，结合头发清洁与按摩体验，在普通模式下整个洗头流程约13分钟。

洗后，店内设有负离子自动吹风机，顾客也可选择手持吹风机。至于价格，记者了解到，AI洗头价格刚推出时，优惠价为9.9元，目前在平台购买价格则约为19元一次。　　

该店内共有5部洗头机器，配有3名店员。据店员介绍，该门店自去年12月起营业，高峰时期每日接待洗头人数超百人，目前平均每天接待30至40人。“AI洗头最大程度解决了人手不足的问题，只需要3个店员，店内所有机器同时操作也没有问题。”

记者在某点评网站搜索“AI洗头”，发现目前在广州的天河区、海珠区、白云区、黄埔区、花都区等都有相关业务的店铺。

你愿意尝试“黑科技”洗头吗？

对于这种新颖的洗头方式，不少街坊都抱着好奇心前来体验。街坊李小姐表示，虽然第一次用机器洗头略感不适应，但整体清洗效果干净、过程新奇，值得尝试。

对此，有网友表示，AI洗头的确是新奇体验，水温调控智能，但“对症下痒”的能力有限，技术炫酷，适合头发的日常维护。

也有网友表示，体验过，没有抓之类的，纯属就是水冲。

你会尝试吗？

来源：羊城晚报?羊城派综合自信息时报、广州广播电视台、广州交通电台、网友评论

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