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一、北京怀柔慕田峪爱琪阁二号院民宿，传统四合院，包院仅需三千元

北京怀柔慕田峪爱琪阁二号院民宿，位于怀柔区渤海镇渤海所村785号保留了传统四合院的特点，院子里充满了烟火的气息，一看便知是一处温馨生活的住所，这里的空气更加清新自然，没有城市的喧哗、工作的烦躁和生活的琐碎，只有许多人向往的小日子，如此世外桃源的民宿，又怎能不喜欢呢。

踏入院内，乡土气息扑面而来，青砖土瓦，院内有为小朋友们提供的一个十平方米的超大蹦蹦床，还有休闲凉亭，朋友们可以陪伴孩子们玩耍，在这里，一切布置的都很精心，每一个角落随便一拍都有一种别样的美。

置身在小院中，只享受人生自在，偶然得闲，就坐在院中，约三两知己，煮一壶热茶聊聊家常，谈谈天，说说地，了却心中烦心之事。如果有机会，一定要来这里住上几日！

怀柔慕田峪爱琪阁二号院民宿，共计客房四间客房，一号客房内有1.5*2米双人床和1*1.9米单人床各一张，二号客房内有一张1.8*3米大炕一张，三号客房内有1.8*2米和1*2米可抽拉至2*2米床各一张，三号房内有1.8*2和0.9*1.9米床各一张。

房价价格：周日至周四房价为整院3000元，周五周六房价为整院4000元。

每间客房都宽敞明亮，房间内设施齐全，内部简约，大气，充满了温馨，自然，亲切的氛围，很适合现在人居住，看上去房间里的一切都很自然，但处处都体现出主人的用心，所有的床上用品和摆设，都是精心的布局，在简朴素雅的背后，体现出主人的良苦用心。

客厅内还有KTV、投影、茶室等，在城市生活得太久，总是想出去看一看、走一走，找一个安静的地方，让身心安宁下来，那么怀柔慕田峪爱琪阁二号院民宿，一定是一个不错的选择。

一家人或者三五好友，可以自助烧烤，需要自己带食材，免费提供炉子，新鲜食材，超接地气的烧烤方式，让人直呼好过瘾，一起坐于民宿小院之中，一起谈天说地，白天可晒暖阳，夜晚可观星，在这里，边观赏星空，边品尝上好的酒，十分舒适。

充满诱惑的烧烤，统一的气质，能在一起吃的，都是难得的缘分，敢一起尝试的，都是过命的交情。烧烤+啤酒，人生不白走，约上三五好友来此，喝着啤酒，吃着烧烤，偶尔抬头望着星空，大家围坐在一起，吃不完的肉串，是我们聊不完的心事和快乐。

二、兰州安宁区滑雪场优惠票价及营业时间

2021年兰州安宁区滑雪场现已推出优惠票活动。优惠票分别分为3小时优惠票和全天优惠票。门票使用时间、滑雪场营业时间、具体地址、交通指南详见下文。

2021冬季兰州安宁区滑雪场优惠门票

[抓拍时间]

2021年11月23日-2021年11月28日

[3小时特价期]

2021年12月6日—2021年12月30日

优惠价：39.9元

包括：日场3小时滑雪，使用雪鞋、滑雪板和雪杖。

购买时间：2021年11月23日-2021年11月28日

使用年限：2021年12月6日-2021年12月30日。

特别说明：具体提前或延迟视实际天气情况而定，有效期截止。这张票将是无效的，不会延期。

[全天特别优惠券服务期]

2021年12月12日—2022年2月底(雪季结束)

优惠价：89.9元

包括：日场全天滑雪，使用雪鞋、滑雪板和雪杖。

购买时间：2021年11月23日-2021年11月28日

使用寿命：2021年12月12日至2022年2月雪季结束

特别说明：具体提前或延迟视实际天气情况而定，有效期截止。这张票将是无效的，不会延期。

提醒：特价票只是没有保险的滑雪票，使用时必须当场购买。当天只能进有效的人身意外险。

【营业时间】

9:00—17:00

【商家电话】

0931-7669888

:兰州市安宁区孔家崖街道大青山

【商家地址】

安宁滑雪场

交通设施

从李广场乘坐166路公交车，在保利灵石县城下车，即可到达安宁滑雪场门口。乘坐72路公交车在万新北路北环路桥下72路终点站下车，然后从安宁滑雪场免费乘坐班车上山(班车)。

运输方式：

播放项目：

雪乐园项目种类繁多，有雪圈、雪地车、雪罐、雪地卡丁车、儿童雪橇、溜溜球、雪秋千、迷宫逃生、雪地寻宝、充气城堡、蹦床等。

蹦床从娃娃抓起，未来之星从这里高飞

原创2018-11-2614:45·体坛报

昨天，宁波镇海区龙赛体育中心球类馆内人声鼎沸。第二届浙江省体操嘉年华暨2018年浙江省大众蹦床锦标赛在此举行，共吸引了省内各地小学、幼儿园、俱乐部等9支队伍150余名运动员参加。

走进比赛现场，只见身着鲜艳队服的选手们随着音乐律动，在小蹦床上自由跳跃、腾飞。窗外阳光倾泻而下，洒在稚嫩的身上，尤为耀眼。别看他们个头虽小，却个个迸发出大能量。一个个动作的展示、一次次队形的变化，一组组造型的呈现，尽展力与美。陪同前来的家长们在看台上更是用手机不停记录着孩子们的出色表现。

来自杭州青少年活动中心队的历安宁在蹦床上自信地跳跃，比完赛的她美滋滋地走向看台上的妈妈，高呼：“我完成得可漂亮了！”今年6岁的历安宁是首次参加该项赛事，母亲徐女士告诉记者：“她自从学了蹦床后，不仅仅身体素质明显改善，同时也变得更为自律，平日里在家都自觉练习。也借此次机会，让孩子能出来见见世面，和全省各地的小选手交朋友。”徐女士表示，比起成绩，她更看中蹦床为女儿带来的那份快乐。

浙江体育职业技术学院体操系主任庄晓鹏告诉记者，蹦床主要分竞技蹦床和大众蹦床两大类。其中，大众蹦床可以在青少年中更好地进行普及推广，激发孩子们的兴趣，有利于培养爱好。“该项目有着易学、益智、促进生长发育的良好效果，是一项充满青春活力的运动。”

本次比赛落户镇海，和当地深厚的蹦床基础可谓密不可分。据悉，镇海区拥有全国唯一一家以蹦床命名的学校——镇海区业余蹦床技巧运动学校。该校是省高水平后备人才基地，被省体育强区评估组评价为“冠军的摇篮”，学校成立30多年来，输送的运动员多次获得世界、亚洲和全国金牌。“现如今我省在国家队的范心怡、陈凌云、曹云珠这三名蹦床队运动员均由镇海输送，三个小姑娘在15-17岁之间，正是走向成熟的上升阶段，潜力无限、未来可期。”庄晓鹏说。

值得一提的是，在前不久的青奥会上，范心怡便获得2枚金牌，成为浙江省第一个在世界综合性运动会上获得蹦床项目冠军的运动员。

“浙江蹦床队制定了一个六年规划，其中第一个目标便是青奥会冠军，如今得偿所愿；明年争取获得世界锦标赛冠军；2020年，尝试争取奥运会参赛资格；2021年全运会，则要争取浙江首枚全运会金牌；2022年，杭州亚运会金牌也是我们的目标；待到2024年亚运会，我们更期待能够实现奥运会金牌零的突破。在这条道路上，我们出自镇海的小将们身负重任。”庄晓鹏满怀期待地，并接着介绍到，“与此同时，现在我们还在筹建中国国家蹦床队（浙江组），配套六年规划，由国家、省、市共同参与，形成更好的命运共同体，来保障运动员的发展，助力稳步实现目标。”

镇海区教育（体育）局副局长周国华介绍，健康要从娃娃抓起，为增强青少年身体素质，镇海区的“阳光体育”一直开展得如火如荼。目前，“蹦床进校园活动”正在全区14所小学、幼儿园试点，今后将在全区小学和中心级幼儿园全面、有序推广，做到普及与提高相结合，努力打造镇海蹦床之乡，使蹦床技巧运动成为镇海竞技体育的精品乃至省市的品牌之一。“相信，通过本次赛事，能进一步推动蹦床运动的交流与发展，使蹦床运动成为镇海区又一张闪亮的名片。”

监制：汤怡虹

体坛报记者：洪漩

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