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对于很多家庭来说都想生个双胞胎或者龙凤胎，相信大家应该有看到或者听到过，有的双胞胎长得不像这样的事情，平时我们身边有很多双胞胎，但是他们长得好像并不太一样，那么，生双胞胎是由男还是女决定的？
生双胞胎是由男还是女决定的生双胞胎的条件1：找个有双胞胎基因的老婆或老公
如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男方。
生双胞胎的条件2：补叶酸
瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
生双胞胎的条件3：促排卵
服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。
如何生双胞胎的办法四：做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
生双胞胎的条件4、每天热量多1.26千焦
怀双胞胎不代表妈妈要加倍吃才能满足胎儿成长的需求，孕前体重正常的孕妈妈每天均衡摄取六大类的食物是最重要的，可以多补充叶酸，怀孕中后期多补充钙、铁及DHA等营养素。
生双胞胎的条件5、避免口味重及太咸的食物
孕妈妈发生妊娠糖尿病及妊娠高血压的几率比较高，所以，高热量、高油脂的食物要少吃，口味重及太咸的食物也要避免。因为肚子里怀了两个宝宝的关系，妈妈更容易出现尿频、便秘的问题，所以，睡前可少喝一点水，以免半夜要爬起来很多次。
生双胞胎的条件6、体重总增加13～20千克
孕前体重正常的单胞胎妈妈，孕期体重总增加以10～12千克为宜，而双胞胎妈妈体重增加则是以13～20千克为宜。
生双胞胎的办法一、吃巧克力
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
提示：
吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
二、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，孕妇应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
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1.找个有双胞胎基因的老公
双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强吧。所以如果你想生双胞胎，那就去找个有双胞胎基因的“他”或“她”吧。
2.服用叶酸，增加几率
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3.促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，其中指出服用促排卵药能使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
但专家指出，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等，对母子都非常危险。
4.试管婴儿，想要几个生几个
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。
这一过程中，如果有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，医生可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
双胞胎孕妇需要争取每天比平常多摄入600卡热量——比怀一个宝宝的，每天只多摄入300卡热量。双胞胎孕妇要注意吃得好——多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物，尤其是全麦的五谷类食品，可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。
如果你是一位双胞胎孕妇，想得到一些指导，可以去找一位营养师咨询，或是去参加一个培训班。一位来自美国辛辛那提宝宝中心的.双胞胎孕妇，担心自己不能够在怀孕期间坚持健康的饮食，她咨询了一位营养师。碰巧的是，这位营养师曾生过三胞胎。这位准妈妈从营养师那里学到了一些小窍门，例如，在冰箱上贴一张健康零食的清单，并尽量使自己每天摄入的热量控制在3000卡以内。由于这位准妈妈是素食主义者，要保证摄入足够的蛋白质比较困难，为此，她靠吃一些蛋白质含量丰富的素食，如豆子、花生酱、坚果以及脱脂乳酪来获取营养。此外，她还坚持每天喝9升水，并服用多种维生素和铁补充剂。
其实在你刚有了怀孕打算时，就应该开始补充含400微克(mcg)叶酸的多种维生素了;在怀孕期间，叶酸摄入量要增加到每天600微克(mcg)。由于中国的面粉中没有像美欧一些国家那样强化叶酸，所以，一些医生认为，中国孕妇每天需要补充800微克(mcg)的叶酸。怀有多胞胎的准妈妈中贫血现象很普遍，因此，要确保摄入的维生素中含有足量的铁，以有效地预防母体贫血。在整个孕期，双胞胎孕妇每天需要摄入铁的量为30～60毫克(mg)。所以，双胞胎孕妇一定要和医生讨论一下如何补充维生素制剂。
看到前段时间苗圃过生日的视频，不得不让人感慨。47岁的苗圃保养非常好，而且还生了一对龙凤胎。今日看到这个新闻突然想起之前唐嫣生孩子的时候，罗晋还没有宣布之前，有些网友就在网上传唐嫣生的是龙凤胎。
仔细想想这个事情为什么会传错呢，大概率是因为大家以为罗晋是和苗圃在一起吧。那没有，只是当年他们可能有过那么一段感情，后来分手了。
在娱乐圈的璀璨星河里，每一段明星的恋情总是能引起大众的广泛/p>
两人因共同出演的影视作品而结缘，随着剧情的深入，他们的感情也日渐升温，从戏中的默契延伸到戏外的深情。
粉丝们看着他们一步步走来，满心期待着这对金童玉女能够修成正果，携手步入婚姻的殿堂。
然而，世事难料，一场突如其来的变故，让两人在人生的路口选择了不同的方向。
那段被外界看好的姐弟恋情，终究没能经受住现实的考验，以分手告终。粉丝们对此唏嘘不已，但感情的事，谁又能说得清呢？
后来有人称，据说是因为当时的罗晋其实在事业上也没有如今这么好，而且罗晋的经济条件在当时也非常一般。有人说是因为苗圃嫌弃罗晋是穷小子，但是这种事情也都只是传闻，毕竟都是没有被证实的。
当然对于娱乐圈的很多感情也是很难说的，毕竟在剧组的时候，两个人因为剧情而结缘或许看对眼。但是真正在生活当中，彼此合不来的多的是。
主要可能还是他们两个人没有这个缘分，所以走不到最后吧。
时光荏苒，十年光阴匆匆而过。当我们再次回望这对曾经的恋人，他们的人生轨迹已有了各自的新篇章。罗晋已经找到了唐嫣，两个人生了个女儿也非常幸福。
而苗圃在经历了那段刻骨铭心的恋情后，她选择了与比自己大19岁的陈义红走进了婚姻的殿堂。这一选择，在当时无疑引起了不小的轰动。
陈义红，一个身家丰厚的富豪，他的人生经历可谓传奇。
他与苗圃的相识，像是一部现实中的浪漫剧本。他对苗圃一见钟情，并以自己的真诚、丰富的经历和独特的魅力打动了苗圃。但是对于这段感情当时很多人还是觉得不对等，因为陈义红是离过婚的。
很多人大概是觉得陈义红配不上苗圃吧，不过感情的事情只有自己才明白。苗圃看重的是陈义红的个人品质和他的经历，她并不介意这段年龄差距，最终接受了陈义红的追求。
婚后，苗圃的生活发生了翻天覆地的变化。2014年，她在北京与陈义红步入了婚姻的殿堂，仅仅一年后，她就成为了一位母亲，生下了一对龙凤胎。这个角色的转变，让苗圃的心态也随之发生了巨大的变化。
主要是她还是一对双胞胎，这对于刚刚成为母亲的人来说，虽然是双重的爱，也是双重的忙。不过夫家条件非常不错，她也非常享受当母亲的过程，所以更多的是忙碌中透着幸福。
两年后，苗圃提出了复出的想法。这并不是因为她缺钱或者想要重新追求舞台上的光环，而是为了给孩子们树立一个坚强的榜样。她希望孩子们能够看到，即使作为母亲，她依然能够坚持自己的梦想和追求。
苗圃很久没有接剧，但是她更多的是想复出，让自己能有事业的追求，一切都可以慢慢来。而且从苗圃发的照片也可以看出，如今一家四口非常幸福，老公也特别尊重疼爱她。
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