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Keep健身APP是一款专业的健康管理软件，能够为用户记录步数并提供多项健康管理功能。用户还可以通过跟随教学视频进行锻炼。如果你还不知道如何添加新的训练课程，不妨参考一下以下步骤。
1.打开Keep健身APP，你会看到之前添加的课程列表。如果你想添加新的训练课程，可以点击页面中间的“添加”按钮。
2.点击“添加”按钮后，你将进入另一个页面，在该页面上会显示所有的瑜伽训练课程。你可以从中挑选适合自己的训练课程。
以上就是添加Keep健身APP课程的方法。如果你希望跟着教学视频一起健身，可以按照上述步骤操作。整个过程非常简单，只需几步就能完成。
Keep健身APP不仅提供了丰富的课程供用户选择，还拥有大量的教学视频，帮助用户更好地进行锻炼。无论是瑜伽、跑步、力量训练还是其他类型的运动，用户都可以在这里找到合适的课程。通过跟随教学视频锻炼，你可以确保自己的动作标准，避免受伤，从而达到更好的锻炼效果。
在Keep健身APP上，用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的课程。同时，APP还会根据用户的历史记录和偏好推荐适合的课程，帮助用户更好地规划自己的锻炼计划。如果你是健身新手，也可以从基础课程开始，逐步提升自己的健身水平。
Keep健身APP不仅提供了课程和教学视频，还拥有专业的教练团队。他们会在社交媒体上分享健身心得和技巧，帮助用户更好地进行锻炼。此外，APP还设有社区功能，用户可以与其他健身爱好者交流心得，共同进步。
Keep是一款专业的健身App，其中有非常多的课程视频，有些用户为了方便学习，想知道怎么将视频投屏到电视，接下来小编就给大家介绍一下具体的操作步骤。
具体如下：
1.首先第一步打开手机中的【Keep】App。
2.第二步进入软件后，根据下图所示，点击【运动】选项。
3.第三步进入【运动】页面后，根据下图所示，点击【我学过的课程】选项。
4.第四步在跳转的页面中，找到并点击需要投屏的课程。
5.第五步进入课程播放页面后，根据下图所示，点击上方【TV】图标。
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