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很多人不愿意听到“胃癌”两字,觉得这是一个不吉利的字眼,甚至在普及关于胃癌的相关医学知识时,很多人会觉得“别有用心”、“耸人听闻”,甚至“制造恐慌”。
在大多数人眼里,胃癌这种疾病,是很多中老年人的专属,即使是有年轻人得胃癌,也只是极少数特例。
但实际情况是,在医院内镜中心,特别是近些年,几乎每月都会有年轻人被诊断为胃肠道癌症。
根据医学数据研究显示,近五年,以胃癌、肠癌为主的消化道系统肿瘤,越来越呈现年轻化趋势,35岁以下患癌的人数,更是比30年前翻了一倍。
胃肠癌症,早已经不再是中老年人的“专属”。
胃癌年轻化趋势的背后,是多种因素长期作用的结果:
1、忽视体检,尤其是不重视胃镜检查
很多人觉得小胃病没什么大惊小怪,在这个快节奏的环境里,谁还没有一点胃病。所以,对于很多年轻人,如果出现一些胃部不适的症状,往往不会联想到癌,更多时候会自己买点胃药应付。
但是,临床显示,60%以上的胃癌患者,在被确诊为胃癌之前,会有4年以上的胃病史,但因为不重视,就选择“得过且过”。
而早期胃癌和晚期胃癌,只因为时间的差异,其5年存活率就相差70%以上。
2、幽门螺杆菌感染
在胃癌的元凶中,幽门螺杆菌可谓是幽灵般的存在,虽然感染了幽门螺杆菌不一定会导致胃癌,但是,它却是胃癌的主要元凶。而及时的根除幽门螺杆菌,则能有效预防胃癌。
3、饮食作息不规律
“凌晨十二点,夜生活才刚刚开始”、“冰镇啤酒小龙虾是夏天的标配”、“起不来,根本没时间吃早饭”诸如此类的话题,在年轻人当中早已习以为常。
但这些不健康的生活方式,却为胃癌这类消化系统疾病埋下了“定时炸弹”。
4、精神压力大
在这个快节奏的生活环境里,很多人也面临着巨大的生活压力:工作压力、房贷车贷压力、子女教育压力、父母养老压力,等等。在很多年轻人的眼里,只有拼命赚钱,才能维持基本的生活现状。于是,嘴上喊着养生健身的他们,身体却在做自杀的行为。
远离胃癌,其实也很简单
1、三餐饮食要规律,定时定量,吃早餐,少吃宵夜;
2、戒烟戒酒、不吃或尽量少吃高糖、高盐、高脂肪食物,多吃瓜果蔬菜;
3、学会释放压力,早睡早起,保证充足睡眠,多对外交朋友,让自己经常保持放松状态;
4、及时检测并根治幽门螺杆菌;
5、一定要重视胃镜检查,胃镜检查是目前能发现早期胃癌的“金标准”。因此,如果出现胃部不适症状,一定要及时到医院检查,遵从医生的建议;
6、这些人群,尤其要重视胃镜检查:
40岁以上健康人群,无论有无症状,都要做一次胃肠镜检查;
家族有胃癌病史、胃息肉病史的人;
上腹经常或间歇性疼痛,伴有恶心、呕吐等;
原因不明的消瘦、贫血、出现黑便或柏油样便;
X线钡餐造影或CT、B超检查,怀疑胃、食管、十二指肠形态改变或局部增厚等改变的;
有既往病史的,比如曾患有溃疡病、胃息肉、萎缩性胃炎、胃食管反流等胃部病变的患者;
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