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一、素食主义者，到底在想什么?

素食主义者这一群体在社会中越来越受到关注，人们好奇他们选择素食的原因，是否出于生理反应、信仰或是社会影响。本文将探讨素食主义的分类、素食主义者的个人故事以及背后的深层思考。

素食主义者大致可以分为四类：蛋奶素食者、奶素食者、纯素食者和生食纯素食者。这四类群体在饮食习惯上有着显著的差异，但共同点在于他们都避免摄入动物肉类。

女神娜塔丽·波特曼的素食选择引起广泛讨论，她从9岁起成为蛋奶素食者，并于10年后转为纯素食者。她的观点引发争议，但这一行为反映了素食主义者对动物福利的重视。

一位非严格素食者分享了她的经历，她因为对动物的怜悯而停止食用肉类。尽管她选择性地食用蛋、鱼和海鲜，但她的饮食习惯并未影响社交生活。她通过调整饮食选择，保持了健康的生活方式，而且她对环保和健康的理念更加坚定。

一位素食美食家的个人经历揭示了素食主义背后的思考。他强调素食主义不仅是对健康的追求，更是对动物保护、环保和伦理道德的重视。他的故事启发人们思考人类与自然的关系，以及如何通过饮食选择促进更和谐的共生。

中国素食历史悠久，传统饮食文化中强调五谷和五果作为基础，而素食主义者中不乏佛教居士、道家和儒家的遵从者。在中国，素食主义者往往出于健康、与大自然和谐共处或善待动物的考虑。

西藏地区藏传佛教信徒在面对生存挑战时，不得不在限制条件下选择食用肉食。这表明，尽管素食主义者追求慈悲和环保，但在生存面前，人类仍需做出实际的选择。

素食主义在全球范围内受到越来越多的关注，它不仅是一种饮食选择，更是一种生活态度。通过减少动物养殖带来的环境影响，合理利用有限的资源，素食主义为人类与自然的和谐共处提供了可能性。

二、低碳女郎事件背景

4月22日下午，在深圳罗宝线华强站地铁A出口，两位青春洋溢的少女，身着环保服装——旧报纸、塑料袋和白菜叶，坐在地铁出口处，她们的美貌与自然的气质形成鲜明对比。她们手持蒲扇，悠然自得，面对围观的行人，她们表现得从容不迫，仿佛在传播一种宁静的生活态度。现场，她们展示了一块牌子，上面写着：悬赏千万寻找愿意接受“绿帽子”挑战的环保老公。

据她们自述，这两位被称为“低碳女郎”的80后女孩是素食主义者，她们的父亲是一位网站高管，自她们15岁起，全家就不再食用肉类，过着简单清素的生活。她们不仅坚守素食，还实践了许多环保低碳的生活习惯，比如使用节能灯泡，限制电器使用，选择步行而非电梯，节约纸张等。

面对记者关于“绿帽子”悬赏的疑问，低碳女郎微笑着解释，她希望通过分享低碳生活的小知识，交换联系方式，赠送低碳网购积分卡，鼓励参与者使用低碳产品，她们希望在低碳威客圈内建立一个交流平台，分享低碳生活中的点滴，也许会因此结识志同道合的朋友。她们对于感情的态度是随缘，但愿意在合适的时机进一步发展。

采访中，低碳女郎还分享了她的低碳食谱，如无火木瓜、芒果和草莓酸奶，以及以蔬菜和水果为主的午餐和晚餐。她强调，保持健康的身体和苗条的身材，除了健康饮食，还要注重锻炼。她倡导年轻人改变久坐不动的生活方式，选择步行或楼梯，减少对环境的负面影响。

山东美女苏一格：不用卫生巾，上厕所不用纸，为环保只穿二手衣服

文|人文社

编辑|人文社

?——【·引言·】——?

日常生活中，纸巾已经融入了我们的生活当中，在在卧室、厨房、厕所纸巾的身影随处可见。

相信在许多人的眼中，上厕所使用纸巾是一件在正常不过的事情了，但并非所有人上厕所都会用纸的！

在山东有这样一位95后奇女子，她的名字叫做苏一格，她非常喜欢购买二手用品，就连洗澡用的浴巾也要用二手的。

不仅如此，她还有一个上厕所不用纸巾的习惯，她的处理方式十分特殊。

一些女孩喜欢在家养一些小猫小狗的，但苏一格却比较不同，而是在家养了两厢的蚯蚓，那么，到底是什么原因让她的生活习惯这么与众不同呢？

小时候的经历1998年，苏一格出生在山东的一个普通家庭，父母非常重视对小一格的教育，他们给孩子树立了很好的榜样。

这个家庭并不缺钱，但并不代表他们就会铺张浪费，她的父母都是非常勤俭的人。

父母虽然很疼爱小一格，但每当小一格有浪费行为的时候，父母都会毫不犹豫的教育她，就这样，苏一格从小就学会了节俭。

苏一格上学后，每个学期刚开始同学们都会给书本套上新的书皮，苏一格她却不会换，她会将上学期的书皮洗刷一下，套到新的书本上继续使用。

家中的废报纸塑料袋也都变成了环保袋，就连家里人不要的衣服，也不会被扔掉而是改造成擦桌布、拖把。

这些小小的细节让苏一格的生活过的越来越节俭，渐渐的苏一格也成为了一个环保意识很强的女孩，这也让她拥有了十分特别的生活习惯。

但这些习惯也给她带来了许多困扰，平时与朋友一起外出聚会吃饭时，他不能看到旁人用一次性餐具，还不能看到浪费食物。

每当看到这种场景她总会上前劝说，虽然是出于好意，但这也无形中给别人造成了很大的压力，因此她只好不去参加一些聚会。

渐渐的，她开始陷入了“过度环保”的怪圈当中。

环保习惯苏一格曾有过一段国外留学的经历，在加拿大留学期间她结识了许多外国朋友。

与加拿大朋友相处时间久后，她便发现外国人很在意形式主义的仪式感，每逢过节他们都会准备很多礼物，分别送给家人与朋友。

根据不同的节日，他们会将礼物包装成不同的样子，人们都想有创意一些，因此在包装上就会浪费许多东西。

彼时在苏一格眼中，对于环保的印象就是极简，她认为只要不去过度浪费就是环保，但在国外呆的时间久了之后，苏一格的观念也发生了改变。

外国人虽然在一些方面比较浪费，但也有一部分人喜欢逛二手商场，外国人不仅会卖二手工具，甚至还卖二手碗筷、二手浴巾。

当苏一格第一次见到二手浴巾的时候，心中的感觉是好恶心的那种感觉，但后来她仔细的想了一下，就像在饭店吃饭的时候，那些碗筷也都是“几万手”的东西。

想通了之后，苏一格什么东西都能买二手的了，不仅是浴巾她会买二手的，甚至连肥皂也会买二手的，而她的衣服也全都是卖的二手的。

节俭似乎充满了她的生活当中，并且她还是一个素食主义者，吃的素菜也基本都是从农场订购的，她认为当季的食物会更健康好吃一些。

就连蔬菜的果皮她也不会浪费，在苏一格的家中专门有两个堆肥箱，厨余下的东西一般都会被她丢到箱子里。

等这些厨房乐色变成肥土后，再在上面种下自己喜欢吃的蔬菜，她还在这两个肥料箱中养了许多的蚯蚓，帮助残余乐色早日化为肥土。

这仅仅是苏一格生活中环保的冰山一角，身为一名年轻女孩，她每个月都会有特殊时期，但她在“亲戚”来的时候也始终坚持环保。

在接受采访时，她曾表示从很早之前就不用卫生巾了，她认为这样非常浪费，每当特殊时期，她就会使用月经杯，一个月经杯一用就是好多年。

月经杯不仅能节省大连的卫生巾，经过清洗消毒还能循环使用，相较于卫生巾月经杯很大程度的做到了环保。

为了做到她眼中的环保，苏一格甚至在生活中也不会使用纸巾，她已经有七年多没有买过，任何意义上的纸巾了。

相信此时一些朋友就会好奇了，上厕所不用纸她是怎么处理的呢？实际上她的清理方式更加干净，每当上万厕所后，她都会用清水清洗干净。

这种方式相较于使用纸巾似乎更加干净，若是在外边不方便用水清洗的话，苏一格还会随身携带一些小毛巾，使用完后他还会将这些手绢带回家，清洗干净后方便下次使用。

日常生活中，不论是擦嘴还是擦鼻涕，苏一格都不会使用纸巾而是手帕。

父母只是苏一格在环保道路上的一个“引路人”，一部有关环保的记录片更是坚定了她继续环保的决心。

近些年，地区的环境已经让人类污染的很厉害了，全球变暖等问题已经迫在眉睫，人类要是想张久的生活在地球上，就要学会呵护地球。

苏一格的可持续生活方式，就是一种新颖的环保行动，如今全网有超过15万人跟她学习这种生活方式，让我们

向苏一格学习起来，还“地球村”一份健康。

【1】齐鲁频道——近日，95后女孩苏一格的极简“无痕生活”引发关注，不吃外卖、2年不买新衣服、8年用同一个保温杯

【2】一条——95后女生苏一格，从大学时开始践行可持续的生活方式，至今已有7年。全网有超过15万人，跟着她践行这样的生活。从普通的服饰、家具、植物，到更私密的餐具、肥皂、口红、浴巾，只要能想到的东西，一格都会优先买二手的。她相信，当自己的生活可以让别人感受到幸福健康的时候，“会有更多人愿意尝试”。

【3】临沂临港发布——山东女孩苏一格：5年不用卫生巾，去厕所不用纸，却养300条蚯蚓！

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