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一、身高178体重140绝食五天能瘦多少?

人要饿72个小时以后才会开始分解脂肪，72个小时就是3天，3天以后你才可能开始瘦，5天最多10斤，要看你是什么体制，如果你是水肿体制，那就减的多一点，如果你是肌肉型体制，那就减的少一点。

二、绝食一星期能瘦多少斤

　　绝食一周能够瘦多5斤左右，这个是根据个人的情况体质来决定的。但是绝食一周的时间一般人是受不了的，不吃饭身体是受不了的，会给身体方面带来很大的伤害，在后期的时候可能会吃得更多，长得更胖，所以说不要盲目的去尝试这样的一种方法，身体健康才是最重要，但是一定要做到营养全面，少吃多餐少吃多餐，坚持锻炼才能够有效果。

三、五天什么也不吃绝食能瘦多少斤?

连续五天吃应该能瘦三四公斤。

不过我有一个减肥方法：两天应该能瘦几斤，第一天只吃苹果不要喝水，大概五六个左右就可以，第二天只喝脱脂酸奶或牛奶不要任何添加剂的，同样不要喝水。只要这两天按照这个吃不喝水，就能瘦下来了~~

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