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一个没有责任感的男人，从出轨的那一刻起，就给这个家庭造成了沉重的打击，尤其是对于孩子，很多单亲家庭长大的孩子都缺乏爱。因此，为了避免这种情况，很多女人在第一时间知道丈夫出轨后，就会想办法挽救婚姻。
那么，我们怎样看出男人到底有没有出轨呢？
一、开始变得冷漠
如果温柔的丈夫突然变得很MoMo，总是想办法找妻子的茬，那么他很可能犯了一个错误，因为和他的爱人相比，他开始看着妻子，不喜欢，所以他会改变态度。
同时，他还伴随着一个奇怪的行为，那就是他对你的MoMo很挑剔，而他却经常给你买礼物！
而且这种冷漠还会导致男人不喜欢触碰你的身体，因为出了轨的男人很可能因为厌倦和愧疚的原因，无暇应付自己的妻子。
更何况，以前你可以随时看他的手机，现在他却表示希望给他一些私人聊天空间，不让你看！而且他的手机费用也会开始增加！
二、变得在意形象
男人和心上人在一起，也会像少年一样在意自己的外表。如果你老公是这样的，很有可能是他出了问题。
三、经常欺骗自己的妻子
出轨后，很多男人选择编造一些粗制滥造的谎言来迷惑自己的妻子，但只要久而久之一走，他们的妻子就会发现一些蛛丝马迹。这个时候，男人会一个接一个地堆砌谎言，这很容易看出来！
发现丈夫出轨后，很多女人都会受到很大的打击。比如，他们会在心理上开始怀疑自己的魅力，变得抑郁，失去精力，失眠，精力不足，身体上失去所有的活力。
所以在怡怡看来，女人从发现自己被背叛的那一刻起，就必须及时对这段婚姻做出选择，是选择离婚还是继续！
很多原配总是问一伊，我还要原谅出轨渣男吗？
其实主要的选择来自于自己。如果你对这个男人还有爱，但是这个男人对他的爱人没有感情，再看下去，没有你爸爸生活太小了，那么坚持婚姻比什么都重要！
所以，女人有时候太敏感了，要客观地评价婚姻.如果你想挽救婚姻，对男人没有感情，将来只为孩子而活，面对男人的婚姻困境和不良行为，我们应该换个角度去看待。
女人应如何挽回自己的婚姻？
首先，女人应该知道丈夫出轨的真正原因。大多数男人出轨是因为婚姻中有双方都看不到的问题。所以，女人不能只纠正男人的错误。
还要看你是不是不够独立，是不是太依赖男人，是不是性格太死板强势，还是总是太宽容！
有很多原配抱怨自己在做情感咨询的时候，像一伊这样的老师，总是让她去提升，明明是男人的错误，为啥总要女人去改变呢？
可是一个女人适当地改变自己可以让男人心里有一些压力！
尤其是当女人知道自己的男人出轨时，会及时表明自己的底线，让男人知道自己的行为已经伤害了原配妻子，控制自己不要出声，而是往更好的方向进化。相反，男人会感到内疚和害怕，他们会想自己的行为是否真的让人恶心，女人是否真的想为自己付出！
在这个时候，女人在表达对丈夫不忠的看法时，应该表现出积极的态度，比如保持自己的情绪稳定，这样当男人意识到事情的严重性时，仍然保留着对方的自尊。
因
为我们要做的是挽回婚姻，此时不将矛盾扩大化，才是我们应该做的事情！不如夫妻之间坐下来，详谈一次，分析一下对方的看法！
第二步要分析情人的优势
原配们要学会分析男人不行，还要学会分析女人，只有将对方的情况全部掌握了，才能够做到放大自己的优势，降低第三者的优势。
大部分情人之所以会迷住一个男人，就是因为男人对她们有新鲜感，所以才会围着对方转，原配的优势是什么呢？
你和男人有着十几年的情感，你能给予的安全感是情人做不到的，所以一定要加强自己的这方面的优势，例如通过构建和谐的家庭氛围，挽回男人的心意。
例如学会将全部的心思从家庭和孩子身上抽出来一部分，放到自己的男人身上，不因为老夫老妻而过于忽略对方的思考问题，真正做到读懂对方的内心。
此时你已经表明了自己的强硬态度，但是面对男人却有着包容和耐心，很大可能会彻底激发男人对你的依赖和共鸣。
再利用孩子营造一种轻松地环境，你的情绪价值传递给男人之后，他反而不认为和情人在一起是一件快乐的事情了！
最后一伊想说，无论是处于一段恋爱关系还是处于一段婚姻关系中，女人都不能放弃提升自己，有的女人就是付出得太多了，忽略了自己，反而让男人没有意识到你的好。
所以女人们无论处于什么阶段，都要注重自我的进步，千万不要沦为婚姻的保姆！
很多原配就是在一伊的指导和帮助下，经过一段时间的学习，成功挽回了自己的婚姻，不今天一伊并没有具体说明挽回一个男人的具体步骤，因为具体情况具体分析。
每一个人的婚姻状况都不一样，我们要谨慎地对待，假如你正处于一场即将破碎的婚姻中，却不知道该如何发挥自己的优势，为孩子为自己的保住家庭。
可以私信一伊，我会第一时间给予你最专业的指导和帮助，我是一伊，你的婚姻指导师！
在探讨出轨的男人最害怕原配做何事时，我们首先应明白目的所在。是为挽救婚姻利益，还是尽快脱离破碎婚姻？目的不同，策略也相异，因此其害怕之事也有所不同。
1.若目标在于挽救婚姻，男人可能害怕持续的怀疑。婚姻修复之路往往充满挑战，尤其是当妻子对丈夫的回归充满疑虑，频繁查证、要求解释。这种不断怀疑的环境，不仅折磨着丈夫，亦阻碍了婚姻修复进程。妻子的不满与丈夫的压抑，若持续发酵，可能导致婚姻关系的再次破裂。
2.男人也可能害怕妻子翻旧账。翻旧账虽可能引起内耗，但其本质更在于揭开内心的遗憾，唤醒面对现实的痛苦。出轨往往与未满足的青春期需求、情绪认可有关。翻旧账如同一次次打破美好记忆，迫使男人面对残酷的现实。
3.缺乏明确的弥补方案，对于妻子来说是婚姻修复进程中的另一大挑战。出轨的伴侣回归家庭，妻子往往期望得到精神上的安抚和疗愈。然而，实际中，多数男性只能提供实际行为或物质补偿，这与妻子的期待往往不匹配。这可能导致丈夫感到付出已足，而妻子则可能不断挑剔。
若目标在于尽快脱离破碎婚姻，男人可能面临以下恐惧：
1.对于中年男性而言，最害怕的是净身出户。中年男性通常在事业和人际关系上已处于稳定阶段。离婚，特别是财产分割，将极大地削弱他们的经济基础和社会地位，带来巨大的心理和经济压力。
2.男人还可能害怕出轨对象的离弃。在离开原配后，他们往往期待获得更好的生活，但现实中，共苦的人往往多于同甘的人。出轨对象在面对婚姻责任时，可能会选择退缩，导致男人失去归属感和价值认可，陷入自我怀疑。
3.最后，社会价值的折损对于男性来说极为关键。男性更关注社会价值，包括在职场中的名誉和价值体现。如果出轨影响了职业价值，男性可能面临巨大的心理压力，甚至崩溃。
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我和老公李磊结婚已经5年了，可以说我们一直过得很幸福。李磊对我非常好，无微不至地照顾我的饮食起居，经常买花送礼物给我。我也尽我所能地照料家里，并且随时关心他的工作情况。
我们常常一起出去玩，每周都会抽出时间去看电影、购物或在公园散步。夫妻间的小吵小闹也屡见不鲜，但最后总是和好如初。我觉得能和李磊组建家庭是我这辈子最开心的事情。
但是，好景不长。最近几个月，我发现李磊的状态变得很反常。他经常盯着手机傻笑，并且加班的次数明显增多。有一次，我们本来计划周末去郊外露营，结果他临时说公司有急事要加班。我起初并没有多想，因为我们刚接到一个大项目，他多加些时间也正常。
可是之后这样的情况越来越频繁，每周都有几天加班，我们单独相处的时间骤减。我曾经问他在公司都做些什么，他支支吾吾说就是改下方案，根本不像真话。我心里敲起了警钟，难道他在外面有了别的女人？
为了确认自己的猜测，我决定偷看一下李磊的手机。一天晚上，李磊洗完澡后就睡着了。我趁他熟睡，悄悄拿起他的手机，果然看到他和一个叫“小玲”的女的聊天记录不堪入目。内容多是暧昧表白，约会时的甜言蜜语。
我气得浑身发抖，原来我的老公真的在外面有了新欢！我偷偷记下那个女人的名字，决定自己也要调查清楚。第二天一早我就在李磊上班后，来到他公司楼下蹲点，发现一个头髮微卷，穿着性感的女人跟李磊一起进了公司。
我立刻拦下出租车跟上，在公司门口堵住那个女人，质问她是不是在勾引我老公。她一脸吃惊地说不知道我的什么老公。我立刻拿出手机，给她看我老公和她聊天的记录，那女人脸色一下变了。
我激动地说：“你这个臭婊子，看看你跟我老公发的这些淫秽信息，你还有什么可辩解的？快跟我说清楚，到底是怎么回事！”
那女人有些慌乱，结结巴巴地说：“这。。。。你冷静点，我们可以好好解释。我叫小玲，是你老公公司新的同事，我们只是普通朋友，没有你想的那样。”
我勃然大怒，一巴掌甩过去：“说！你是什么时候开始勾搭我老公的？你们背着我做了多少不正当的事情？你这个毁人家庭的贱人！”
小玲捂着被打肿的脸，惊呼道：“你在说什么呀？我和你老公真的只是普通朋友，没有任何不正当关系。你不能无端殴打人家吧！”
我冷笑一声：“还敢狡辩？我已经把证据放在你面前了。不正当关系？做贼心虚吧你！我今天就要揭穿你的真面目，看你还怎么继续蒙骗我老公！”
说着，我又要动手打她，小玲赶紧后退几步，大声喊道：“你再打我我就报警了！我们真的没有任何不正当关系，是你误会了！”
我还想追上去教训她，这时公司保安听到动静跑了过来，拦住了我。我勃然指着小玲说：“快看这个狐狸精，她勾引我老公背着我搞对象，我要报警处理她！”
保安疑惑地看看我又看看小玲，劝我先冷静下来，不能使出暴力。我还想争辩，小玲已经拨通了110，我只好在保安的劝阻下离开了。
我气冲冲地离开了公司，一路上脑里乱成一团。我相信我已经掌握了足够的证据，那个叫小玲的女人肯定就是勾引我老公的第三者。可是现在证据似乎还不足以说服所有人，我必须再想办法收集更多证据，揭露她的真面目。
于是我决定先回家冷静下来，仔细琢磨下一步应该怎么做。一到家，我就开始翻看李磊的各种私人物品，想找到更多的证据。我把他的电脑翻了个底朝天，邮件、聊天记录我都找了一遍，但并没有发现什么有用的信息。
这时，我的手机突然响了，是一个陌生号码。我疑惑地接起电话，对面是一个男人的声音：“喂，请问你是杨梅吗？我是天才助手，是一家私家侦探公司的，我们收到你的委托，要帮你调查你老公李磊的出轨行为。”
什么私家侦探？我完全没有去委托过侦探啊。我正要开口纠正，那个男人已经自顾自地说下去：“经过这几天的秘密调查，我们已经掌握了确凿的证据证明李磊确实与一个叫小玲的女子有染。今天我们已经获取了他们开房的视频记录，如果您需要，我们可以立刻提供这些证据。”
我惊讶万分，看来老天也在帮我！于是我赶忙说：“好的好的，你们辛苦了！那些证据我非常需要，能不能立刻发到我的手机上？”那人很快就把一个视频发了过来。我手抖地点开视频，果然看到李磊与小玲开房进酒店的整个过程被清晰地录了下来！
我激动万分，终于掌握了铁证！我迫不及待地想直接去找李磊对峙，让他无法狡辩。然而更理智的一面提醒我，还需要冷静处理。于是我给那个侦探回拨了电话，让他帮我再深入调查一下这个小玲。通过背景调查，我了解到小玲原来是李磊的大学同学，刚到我们城市不久，还是单身。我心里又添加了一把火，这个狐狸精竟然是故意来拆散我的家！
我思前想后，决定先去找小玲对峙。于是我又蹲点到了她家楼下，并尾随她到了一个偏僻的公园。我趁她一个人在公园长椅上休息时上前质问她，并且拿出了视频证据：“小玲，你还想继续狡辩吗？这里已经有你和我老公开房的视频了，你们背着我偷偷有染，你还有什么好辩解的？”
小玲脸色煞白，支支吾吾说不出话来。我继续质问她：“我给了你机会好好解释，但你却继续欺骗我！你这个畜生，故意接近我老公，目的就是想抢走我的丈夫！你们背地里做了多少见不得人的勾当？你今天必须给我交代清楚！”
小玲涨红了脸，还是不做声。我看她这副模样，再也控制不住内心的怒火，扑上去就给了她一巴掌：“我问你话呢！你到底怎么勾引我老公的？你这个臭婊子！”
小玲捂着脸，哭喊道：“求你住手，我们真的什么都没有发生过，请你相信我！”
我愤怒地说：“相信你？开什么玩笑！视频证据就在这里，还想狡辩吗？我今天一定要揍扁你这个狐狸精，让你永远不敢再接近我老公！”
说罢，我对着小玲就扇、就踹，她惨叫连连，很快就被我打倒在地。。。。。。
我一脚踢在小玲腹部，她痛苦地蜷缩在地上，哭喊道：“求求你住手吧，我们真的没有任何不正当关系，视频是假的！”
我冷笑一声：“继续装吧你！我手里有确凿的证据，还想狡辩到什么时候？我今天非打出你的真实面目不可！”说着又要动手，这时突然有人从背后拉住了我。
我回头一看，是李磊匆匆跑过来，脸色十分难看。他大声说：“住手！你在做什么？”
我甩开他的手，激动地说：“我在教训这个狐狸精！你别阻拦我，你们背着我偷情的视频证据我都有了。”
李磊一脸吃惊：“什么视频？我们之间真的没有任何不正当关系！你先冷静下来，我们回家慢慢谈。”
“慢慢谈？”我气得浑身发抖，“你还想继续瞒天过海？视频就在这里，还想狡辩吗？”
说着，我就要打开手机给李磊看视频。可是我翻来覆去找不到了，突然意识到刚才的视频可能是骗局！
李磊趁机上前抓住我的手，柔声说：“梅梅，你先冷静点，我们回家好好谈谈。有什么误会我们可以慢慢解开，但不能伤害无辜的人。”
我这才渐渐清醒过来，看着躺在地上哭泣的小玲和四周视着我们的路人，再看看李磊焦急的表情，我意识到自己刚才失控了。
李磊将我护在怀里，轻声安慰我的情绪，然后扶起小玲送她去了医院。我也跟了过去，一路上闷闷不吭。
在医院，李磊帮小玲处理了外伤，还替她缝了两针。我看着她手臂和脸上的淤青，不禁羞愧难当。也许我们真的没有任何不正当关系，刚才都是我莽撞了。
回到家后，我终于鼓起勇气向李磊诚恳地道歉。我向他完全说明了自己最近的所见所闻，以及今天暴力相向的过失。李磊静静地听完，然后重重地叹了口气。
他握住我的手说：“梅梅，我可以完全理解你的猜疑和不安全感。但我向你保证，我和小玲只是普通同事关系，我们没有任何不正当的接触。之前我确实有隐瞒你加班的事，那是因为我们公司最近在密谋一个大项目，需要保密所以我才瞒着你。至于那些聊天记录，很可能是同事开的玩笑。总之这一切都是巧合和误会。”
听完李磊的解释，我终于放下了一颗悬着的心。我感到无比羞愧：“对不起，是我多疑了，还动手打人，我真是太过分了。谢谢你一直包容我，以后我一定改正这个毛病，不会再发生这样的事。”
李磊抱住我，温柔地说：“没关系，你也有你愤怒的理由，只是下次我们需要更好的沟通。我会加强和你的交流，也希望你对我更加信任。”
我泪流满面：“嗯，我会的，谢谢你愿意给我一次改过自新的机会。”
从这次事件中，我学到了很多宝贵的经验。我不应该轻易相信网上流传的虚假信息，也不能因为疑心就动手伤人。家庭需要互相理解、信任和尊重，不能起疑生非。我会珍惜李磊对我的宽容，从现在开始建立更加牢固的关系。
经历了这场风波，我和李磊的关系似乎更加亲密了。我们开始花更多的时间在一起交流，李磊也主动跟我汇报他的工作情况。他经常给我发信息问我最近过得怎么样，我们的交流明显增多了。
不过，我还是会时不时地想起这个事件，觉得自己做事太冲动了。有一天，我终于鼓起勇气去医院找小玲道歉。
见到我出现，小玲有些惊慌，但还是客气地请我坐下。我红着脸说：“小玲，非常对不起我之前莽撞的举动，我完全错怪你了。是我多疑吃醋了，希望你能原谅我。”
小玲看着我，笑了笑说：“你也不用自责太多，生活中这样的误会时有发生。我接受你的道歉。”
我激动地说：“太谢谢你了！我会永远记住这个教训。那天受伤真是对不起，有什么需要补偿的你尽管提。”
小玲摆摆手：“都过去了，不用放在心上。我也理解你当时的心情。你有这样一个关心你的好老公，真是太幸福了。”
我点点头，甜蜜地说：“是啊，老公对我很好，我会更加珍惜。”
从那次道歉开始，我逐渐走出了阴影，生活也恢复了平静。李磊经常带我出去放松心情，我们参加了游乐园郊游、登山露营等多种活动，关系变得比以前还亲密。
除此之外，我也主动联系上了几个好朋友。我跟她们诉说了这段时间的遭遇，她们都认真地听我倾诉，给了我许多宝贵意见。朋友们告诉我，生活中难免会有这样那样的误会，重要的是及时沟通，相互理解。她们的话让我看开了很多，也更加珍惜现在的生活。
渐渐地，我不再时时刻刻胡思乱想，而是学会享受当下的快乐。我会陪李磊一起做家务，我们边收拾着家边轻松聊天。我也会做些好吃的给李磊带去公司，他的同事们都说我手艺很棒。
我们开始规划一些未来的目标，比如郊区买个大点的房子，或者去国外旅游放松一下。这些打算让我看到了美好的未来，也更有动力积极生活。
人生路上难免会有颠簸，但只要我们手拉手，相互鼓励，就能渡过难关。这场误会让我成长了很多，也让我们的关系更加牢固。我会永远感激李磊的大度和宽容，我会以更成熟的心态去经营这段婚姻。相信未来的生活会更加美满幸福！
经过这个事件，我逐步走出了阴影，生活慢慢回归正轨。然而就在似乎都在好转时，一个意外的电话打乱了我重新建立的平静生活。
“喂，请问是杨梅女士吗？”电话里是一个陌生男子的声音。
我疑惑地说：“我是，请问你是？”
“我是天才侦探公司的李探长。上次调查您老公出轨一案，我们发现了新的情况，需要您配合调查。”
我吃惊地问：“什么情况？我老公前些时间已经解释是误会了啊。”
那人态度强硬地说：“我们重新调查后发现，您老公和那位小玲女士仍有暧昧接触。我们需要您来个人认证一下新的照片和聊天记录。”
我立刻紧张起来，就在上次误会解开后不久，难道事情真的不是那么简单？我告诉那人我会去他们公司见面，然后匆匆打车前往。
在侦探公司，他们向我出示了新的证据。的确又有李磊与小玲见面的照片，但是模糊不清，看不出具体内容。我要求他们提供更直接的证据，但他们支支吾吾，仍然坚持存在问题。
我犹豫再三，还是决定先自己暗中调查。于是我再次开始了跟踪李磊，但一个月过去都没有发现任何异样。李磊依旧认真工作，下班就直奔家中。
就在我准备放心时，有一天李磊说要加班到很晚。这个消息再次点燃了我的疑心。那天晚上我坐在家里焦虑不已，终于决定去公司蹲点。
我在公司门口找了个隐蔽处蹲点，过了两个小时都没有见李磊出来。这时一个熟悉的身影突然映入我眼帘，不是小玲是谁？我赶忙尾随她，发现她进了一家酒店，我的心提到了嗓子眼。
就在这时，我突然想起上次的教训，决定先确认情况再采取行动。于是我悄悄来到酒店，发现小玲一个人开了房间。这让我松了口气，看来仅仅是我多疑了。
我转身离开酒店，给李磊去了个电话，说我在附近可以来接他下班。李磊欣然同意了。之后我如实把情况告诉了李磊，他笑着说我进步很大，不再轻信怀疑了。
这件事成为了我建立信任的一个重要转折点。我不再因为些微异常就陷入疑虑，而是学会理性分析，也更加信任李磊。李磊也很欣慰我的成长。
现在我们已经能坦诚交流各自的工作和生活，李磊经常主动跟我汇报他的日程安排，所以我很少再有疑心。每当小小疑虑出现时，我也能及时和他沟通，问题便迎刃而解。
经历了这一系列风波，我成长了很多。生活还会有各种问题，但只要我们互相信任理解，就能渡过难关，携手走过人生的风雨。
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