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全红婵7岁时，在小学一年级读书，当时的跳水教练陈明华刚好来到这所学校寻找合适的跳水选手选中了她。
在跳皮筋的全红婵被选中，全红婵身姿轻盈，动作灵活，而且体态非常适合跳水。于是，陈明华对全红婵进行了柔韧和弹跳方面的测试，果然不出所料，全红婵以优异的成绩通过了测试，并跟随陈明华来到了体校。
父亲知道后，对于全红婵练习跳水的事情非常支持，他告诉全红婵，成为运动员，是为国家争光的事情，你一定要努力训练。
母亲告诉她，既要努力训练，也不要忘记学习文化知识，并告诉她，训练一定要小心，不要受伤。哥哥送了她两个玩偶，告诉她，如果想家，就抱着这个玩偶，就像是哥哥在一样。
个人经历：
2018年，全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。2019年，全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军。2020年8月，全红婵获得广东省青少年跳水锦标赛3米跳板和10米跳台单双人等5项冠军1项亚军。
10月，全红婵以437.75分夺得2020全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台冠军。2021年3月，全红婵同获2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军。
5月，全红婵以440.85分蝉联2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人十米跳台冠军；8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。
奥运会获奖选手手里拿的是奖牌和鲜花。
在奥运会的颁奖典礼上，获奖选手会被授予奖牌和鲜花，这是对他们杰出表现的嘉奖和肯定。奖牌通常是金、银、铜牌，根据选手的成绩排名而定。金牌代表第一名，银牌代表第二名，铜牌则代表第三名。这些奖牌不仅是对选手个人能力的认可，也是对其背后辛勤训练和付出的肯定。
除了奖牌，获奖选手还会被授予一束鲜花，这既是对他们成就的庆祝，也是对他们精神的赞扬。鲜花的色彩鲜艳，象征着胜利和荣耀，同时也为颁奖典礼增添了喜庆和热烈的气氛。
不久前，央视体育频道对全红婵的父亲全文茂进行了采访，谈到女儿的成名对于家庭生活有什么改变时，全文茂说：“我们可以坐享其成了？没有这回事，一切都是要靠自己去闯的，稍微有一点是靠女儿的名气，这个不敢说没有了，对不对？这是肯定有的。”
全文茂继续补充说：“但是也是要靠自己啊，我们懂什么？我们懂除草啊，杀杀虫啊，施点肥啊，靠我们自己去努力，能够赚到多少就是多少，我孩子还小，我不能因为这点过眼云烟的东西影响到我孩子，所以我们做父母的，他做哥哥的，都一定要谨慎一点，不要给太多的东西诱惑到，搞错了方向。”
全红婵父亲的受访言论很快就成为了全国热搜，并且获得了超过十万网友的点赞和评论！大家除了纷纷夸赞他三观正之外，也建议其他家长在教育子女这方面都应该要拥有那样的思想与格局，更有广东网友直言，这才是最好的家风。
一位河北的网友留言说：“因为全爸这一句话红了眼眶，这就是真正爱孩子的父母的样子啊！我也是一位有女儿的人，我从来不把养育她当成投资，从小就告诉她，养育她是我的责任，买自己想要的东西不用觉得对不起我，只要在我能力范围内，只要是正当合理的，她以后无论成就怎样，我也不会去想着让她养我。”
一位湖北的网友表示：“这样的父亲，真的好棒，看问题看得真够透彻，又不贪心，看家里所有人的面相，就是很好、很善良的人，这就是我一直超级喜欢红妹的原因，不管怎样我永远支持她。”一位安徽的网友赞美说：“全爸爸情商最的很好，每句话讲的都那么真实，一个农民，女儿夺得了奥运会冠军讲话还是那么的低调！”
一位黑龙江的网友评论说：“突然有点明白为什么这个家庭能培养出全红婵这样优秀的孩子了，有的时候，精神上的坚毅富足，比任何物质上的东西都能塑造一个人的人格，而精神上的东西，往往能指导人去做出一些成绩，不是偶然，不是运气，其实是有必然所在的。”
一位内蒙古的网友感叹说：“只有勤劳、善良、低调、朴实、务实、三观正的父母，才能培养出那么出类拔萃的孩子，身教重于言传，发觉南方人通常都比北方人的格局大，把精神富有做到了极致，他们很勤劳，也很少有攀比，有些老人就算有几栋房子收租都照样还在街边卖菜。”
在广东，不管是贫寒的家庭还是富裕的家庭，很多人的价值观其实都是一样的！一位江苏的网友笑言：“感觉你们广东出富豪，但是又不是很在意物质，我有时候都搞不懂你们广东靓仔挣钱是为了啥。”一位山东网友也认同说：“在我的印象里，广东人，广东出来闯荡的都很能吃苦，小小年纪很独立，也有懒惰的吗？”
一位广东的网友直言：“广东人在意吃，在意实质的东西，不喜欢与别人进行攀比，你看我们的过年利是还有我们的着装打扮就知道了，像苏炳添那样成功了，他还是穿着拖鞋和短裤去接送小孩，不像有些地方的人，压岁钱要较劲一番，彩礼要较劲一番，开的车子要较劲一番，就连小孩子捐款多少也要较劲一番，太不应该了。”
在当今中国体坛上，论人气，全红婵确实是数一数二般存在，然而假如她的家人把她的名气利用尽的话，也许在短时间内会赚到更多的钱，但是“物极必反”是天地间不变的真理，要是一不小心惹来非议的话，很可能永远都无法弥补。
俗语说，近河莫枉水，近山莫枉柴！只有安安分分工作、踏踏实实做人才能一辈子活得安心。像刘翔那样，当年他可谓名利双收，要多么风光就有多么风光，可是往日的一切如今都仿佛成为了过眼云烟，所以说全红婵的爸爸真的是人间清醒。
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