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一、肝回声改变是什么病

肝脏回声改变有可能是弥漫性的回声改变，也有可能是局限性的回声改变。既有可能是低回声，也有可能是无回声或者是高回声。根据回声性质和范围的不同，肝脏的病变也存在着不同的差异。比如说弥漫性回声改变，主要是鉴于不同程度的肝纤维化或者是肝硬化。病毒性肝炎、自身免疫性肝病、酒精性肝病、脂肪肝、肝内胆汁淤积性疾病、淤血性肝病都可以引起这种变化。而局限性的回声改变既有可能是不均性的脂肪肝，也有可能是肝占位性病变。后者包括原发性肝癌、转移性肝癌、肝血管瘤、肝腺瘤、肝局灶性结节样增生等。高回声既有可能是肝内胆管结石，也有可能是钙化灶。无回声很有可能是肝囊肿。而低回声既有可能是良性肿瘤，还有可能是恶性肿瘤。彩超有时无法明确，还需要通过增强CT或者核磁共振，以及肿瘤标志物来进一步判断。

二、什么是钙化灶

钙化灶就是指患者的内脏器官或者骨骼上出现了类似于结石一样的强回声或者高密度影，这种钙化灶发生的部位非常多，比如肺部、胰腺、前列腺、肝部、颈椎、腰椎以及颅内和肾脏都会出现钙化灶。钙化灶一般都是由于炎症所引起的，通过CT或者核磁共振可以看到，根据不同部位的钙化灶所产生的症状也是不同的，一般对于类似的钙化灶不用特殊处理。如果出现钙化灶的地方没有出现异常，只要积极的避免诱因就可以，比如肺部钙化灶患者要少抽烟，颈部的钙化灶患者建议少低头，腰部的钙化灶患者少弯腰负重，颅内的钙化灶患者应该控制血压、血糖以及血脂，避免抽烟、喝酒等。

腰酸不一定是肾虚，总是腰酸，要小心是这3种大病的前兆！

2025-04-11 17:12·有来医生47岁李大哥，既往身体健康，无吸烟、酗酒史，近半年间断出现左侧腰酸痛不适，尤其在运动后加重。

近期运动后出现肉眼血尿，腰酸腰痛加重，但没有尿急、尿频、尿痛等表现，李大哥担心身体健康出问题，于是前往医院就诊。

查体发现左侧肾区有轻度叩击痛，膀胱区无充盈，无叩击痛，提示肾区异常，膀胱正常。尿常规检查，结果提示红细胞215/ul，隐血+++。

进一步泌尿系彩超检查，结果提示左肾盂强回声光团，直径约2.5cm，左肾集合系统分离大约15mm。

经过一系列症状分析和检查，医生诊断为左肾结石，伴随左肾积水。

医生提醒，肾结石比大家想象的更加常见，典型症状包括腰酸、腰痛、肉眼血尿等。一旦发病，会伴随剧烈的肾绞痛，给病人带来极大痛苦。

慢性肾结石还会逐渐损伤肾脏功能，甚至会导致肾衰竭，最好能尽早发现，尽早治疗。

腰酸是生活中常见的不适，但并不是所有腰酸都是肾虚引起的。一些特殊的、持续的腰酸，可能是下面这几种大病的预警信号，如果忽视这些症状，可能会延误最佳治疗时机，导致病情恶化。

在传统中医理论中，腰酸大多与肾有关。肾主骨，是全身骨骼强壮的“根本”，一旦肾不好，气血不足，首先会体现在腰、腿等主要承担体重的骨头上。

如果经常感觉腰酸，除了及时检查，排除重大疾病，也可以通过护肾、强肾的方式来缓解腰酸的不适感。

一

总是腰酸，小心这3种大病

01肾结石

肾结石是指尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏内形成的小石块，初期结石比较小，对肾脏刺激不强，所以会表现为持续的腰酸，尤其在喝水少、大量运动后、天气炎热时加重，偶尔会有肉眼血尿。

当肾结石逐渐增大，会强烈刺激肾脏，表现为腰部剧烈疼痛，有时还会放射至下腹部或大腿内侧，伴随恶心、呕吐等症状。疼痛发作时往往难以忍受，需要紧急处理。

肾结石的形成与尿液中钙、草酸盐、尿酸等物质浓度过高有关，会在肾脏内形成结晶并逐渐增大，最终形成结石。喝水少、憋尿、爱吃海鲜、常喝啤酒的人，都是高危人群。

02卵巢囊肿

卵巢囊肿是指卵巢内的液体积聚形成的囊状结构，一开始囊肿比较小，对腹腔的影响不明显，主要表现为腰部酸痛、下腹部坠胀、月经不调，有患者描述感觉腰骶部“像被麻袋压住了，很沉重”。

卵巢囊肿逐渐增大，刺激腹腔黏膜，还会压迫周围的器官，出现同房疼痛、排尿困难、便秘、单侧臀部和大腿麻木等症状，经期会明显加重。

卵巢囊肿的形成与体内激素水平失衡有关，常见于育龄期和更年期女性，尤其是压力大、作息不规律、上夜班、长期服用避孕药的人群。

03骨质疏松

骨质疏松是指骨骼密度降低、骨组织退化的一种代谢性疾病，通常会引起全身性疼痛，腰部酸痛往往是最先出现的症状。

当骨质疏松进展到一定程度，全身重要骨骼的结构都会被破坏，骨骼硬度下降、变脆，常表现为全身疼痛，特别是腰部、背部、髋部酸痛。严重时，轻微外伤即可导致骨折，且骨折后恢复比普通人更加缓慢，十分影响生活质量。

骨质疏松的发生与体内钙、磷等矿物质代谢失衡有关，常见于老年人和绝经后的女性。长期缺乏运动、营养不良、吸烟饮酒等因素也会增加患病风险。

二

是不是肾虚腰酸，4招就能判断

首先要了解，的确有很大一部分人腰酸是肾虚引起的，与先天肾气不足、后天精血亏损有关，常见于体质虚弱、过度劳累、年老体衰的人群。

但肾虚引起的腰酸，有几个地方和疾病引起的腰酸有很大区别，通过这4招就能判断。

01疼痛性质

肾虚腰酸：酸痛绵绵，下午或夜晚更加明显，熬夜、劳累、用脑过度都会加重腰酸。

疾病腰酸：酸痛一阵一阵发作，白天活动后更加明显，少喝水、运动、劳累都会加重。

02疼痛范围

肾虚腰酸：整个腰部广泛酸痛，左右两边腰酸的程度差不多。

疾病腰酸：局部定点酸痛，比如左侧比右侧更重，或者某一个位置酸痛比其他位置更明显。

03伴随症状

肾虚腰酸：耳鸣健忘、手脚冰凉、怕冷、夜尿频多、性功能减弱。

疾病腰酸：血尿、尿频、尿痛、月经异常、性生活疼痛、身高突然变矮、骨头疼。

04缓解方式

肾虚腰酸：热敷、推拿、穴位按摩后都能减轻。

疾病腰酸：热敷无效，甚至会加重腰酸症状。

三

腰酸自救指南，试试这4个方法

如果就诊检查后，医生明确诊断腰酸和疾病无关，只是肾虚或者腰肌劳损、筋膜炎等小问题引起的，可以试试下面这几个方法来缓解症状。

1、热敷：热敷是一种简单有效的缓解腰酸的方法，能够促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。

可以使用热水袋或电热毯进行热敷，也可以用粗盐炒热装布袋后热敷。

热敷的温度不要过高，建议温度控制在45~50℃，每次热敷时间控制在15-20分钟，避免低温烫伤。

糖尿病患者、皮肤破损者严禁热敷。

2、穴位按摩：通过按摩特定的穴位可以有效缓解腰酸，常见的穴位包括肾俞穴、命门穴等。

肾俞穴：位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，两侧各一个。

命门穴：位于第二腰椎棘突下正中处。

这两个穴位可以自己坐着，反手用拇指按压推拿，每次按压1-2分钟，也可以俯卧在床上，由家人或专业的推拿师来操作。

力度不用太大，能感到酸胀即可，不要过度用力压伤皮下软组织。

3、补肾食疗方：中医认为补肾有助于缓解肾虚引起的腰酸，可以常吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、核桃、板栗、韭菜等。

也可以泡水代替白开水平时喝，叫作“代茶饮”，比如枸杞子、桂圆干、桑葚、菟丝子、肉苁蓉等。

需要注意的是，补肾食物应适量食用，避免过量摄入导致消化不良或上火。

4、补肾运动：适当的运动有助于改善腰部血液循环，缓解腰酸，常见的有太极拳、深蹲、提肛运动等。

也可以坐在没有靠背的椅子上，反手摩擦背部皮肤，通过温热背部肾区的方式来温补肾阳。

你最近有腰酸的情况吗？欢迎留言分享你的经历和疑问。

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