受基因遗传影响，很多人天生鼻子就是塌塌的。一些人说，捏山根就能够把鼻子捏挺。那么事实真的是这样吗？
（外鼻的骨和软骨支架示意）
作为整形医生，笔者需要明确地告诉大家：对于1-2岁的婴幼儿，鼻骨和鼻软骨还未发育成熟，按摩刺激山根部位的确是可以让骨头在刺激时增生。之后是不可能通过捏鼻子的方式让鼻子变挺。
对于婴儿来说，小婴儿的鼻腔粘膜娇嫩，如果太过用力，反而容易损害孩子的鼻黏膜、血管，引起炎性反应。此外，经常捏鼻子还可能会降低鼻腔防御功能，细菌还会通过耳咽径进入中耳，引起中耳炎。反而得不偿失。
对于成年人来说，经常用手接触鼻部皮肤，还会导致鼻梁部位的皮肤变的毛孔粗大。日本曾风靡一时的美鼻夹，希望通过将鼻子夹起来，就达到“隆鼻”的效果。但是从医学上来说，这种方式根本不会对鼻骨有任何的帮助，而且还容易引起骨质发炎。具体可以参见笔者之前发布的这篇关于整形神器是否有用的文章（https://zhidao.baidu.com/daily/view?id=24999&preview=1）
因此，如果有求美者的确是想要改变现在的鼻型，暂时只有通过整形手术才能实现。在鼻子里植入假体隆鼻、埋线隆鼻或者注射隆鼻，以达到鼻子高挺的效果。笔者就注射隆鼻与各位进行一次分析，具体假体隆鼻与埋线隆鼻将在之后更新。
注射隆鼻，临床推广的注射材料包括玻尿酸、胶原蛋白和爱贝芙。
玻尿酸又称糖醛酸、透明质酸，是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的重要生理功能。但是玻尿酸注射并非是完全无风险的，如果手术不当，会容易产生局部发红、淤血、肿胀、感染的危害，一般能够在1-2天内自然消失，但是一旦发生感染，要及时到医院复诊以尽快处理。
胶原蛋白是一种高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性。胶原蛋白与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑。长效型胶原蛋白植入剂是一种皮肤填充剂，通过注射，增加皮肤内组织的容量，从而起到五官塑形的作用，用于隆鼻是较好的材料。胶原蛋白注射隆鼻的优点是安全、有美颜的效果。缺点是持续时间不长，一般在9-12月。胶原蛋白的并发症也包括局部发红、皮下淤血、感染等，与玻尿酸类似。
爱贝芙（Artecoll）于96年获得欧盟CE认证，2012年3月12日，再次获得中国国家食品药品监督管理局认证（SFDA），有效期4年，国食药监械(进)字2012第3460540号。爱贝芙在中国的适应症范围：鼻唇沟纹，鼻骨段隆鼻。注射爱贝芙隆鼻的风险和并发症包括：
1、肉芽肿：少见，但较难治疗，可能需要手术切除。
2、非炎症性反应：包括暂时肿胀、轻度发红、中度疼痛等，一般在48小时内基本消失。
3、局部淤血：表现为青紫，较少发生，可能持续1-2周，能自行消失。
4、过敏反应：罕见。需及时治疗。毛细血管扩张：常见于皮肤较薄的人群，通常能在6个月内自行消退。
5、感染：注射也属侵入性治疗，有发生感染的可能。一旦发生感染，要及时就医处理。
所以，想要通过捏山根的方法，是不能够达到鼻子变高的效果。如果求美者想要采用整形，一定要选择正规的医院和三证齐全的医生，最大限度地避免手术风险。
文：囡囡徐|知乎整形咨询专栏作者
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关于他的颜值：先引用一段话。
“美人骨，世间罕见。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相。”而刘昊然，是有一种骨子里的气质的。他的颜值可能并不如有些流量男明星那么高，五官并不能做到完美二字，但是组合到一起却非常地好看，能将几种气质糅合在一起，比如他十分高挺的鼻梁，他英气的眉宇，他的小虎牙，还有他的单眼皮，甚至是他仰头时的下颌线与喉结。这些地方都带着他不同类型的气质特征。关于他的气质：刘昊然是一个很有气质的男生，干干净净地，我看过知乎上对他形容的最多的一个词是就是干净。虽然年纪还算小，却给人感觉温暖又可靠。同时他穿上西装衬衫，带上一副金属边的眼镜时，又给人一种成熟又禁欲的勾人的感觉。他凝视你的时候，你会觉得这目光蕴含着万千力量，把你吸进去，能让你看进他的眼底，他的眉宇间也透着一种成熟男人的感觉。他歪着头邪邪地笑的时候，你觉得他这个男人可性感地真要命啊，但是他眯着眼睛一笑，你又觉得他变回了那个阳光可爱的大男孩。关于他的真诚：我看过他许多个采访，他整个人都是那种认真回答问题，即使很多家杂志的记者问的问题都是重复的，他也依然真诚认真地回答完，而且对于有些问题，他不是简单的一两句话了事，而是用一大段话去表达出自己的看法想法。他的回答总是积极向上的带着正能量的，但是他这个人却时常是给人感觉很沉静的，一方面他知道自己的目标是什么，知道自己该如何努力去做，一方面却又带着一份淡然，并不会激进。
他在接受一些采访的时候并没有刻意去说一些很套路的话，而是有一说一，有二说二，给人的感
觉就像在你和他聊天一样，他整个人的状态也是非常轻松的，会让人看着觉得很舒服。
关于他的真实感：喜欢刘昊然这件事会让你觉得没有什么太大的距离感，喜欢他不用和别家的粉丝吵架，也不用整天去和谁比，就安安静静地看着他就觉得动力满满了。他就和同龄的一些男生一样，放假的时候也会玩狼人杀和游戏（什么英雄联盟，炉石传说，绝地逃亡），他还会和一些有名的主播（比如熊猫的jy，周二珂）一起直播打游戏。他还会上b站看鬼畜视频和追新番，他还看过b站上他自己的cp视频2333关于红不红这件事：他的骨子里透着一股自信，却是真的很谦逊有礼，情商智商都高，三观很正，他完全没把自己当个偶像，他甚至说过他都不想红，只想好好拍戏拍出好作品，毕竟他真正喜欢的就是演戏，他并不甚在意人气这回事。但是他也并不排斥真人秀这种节目，只是他觉得好玩，他就去参加，仅此而已。他在中戏上学期间都是坚持住校的，也不怎么在意所谓的明星形象，你看他在学校里的状态也就和普通的学生一样，他其实日常生活中没太把自己当成个明星，经常有隔壁学校的同学在附近的健身房和咖啡厅见到他。（我有个在北邮上学的闺蜜已经碰见过他两次了，一次在咖啡厅一次在健身房。我要羡慕死了。）关于所谓的高智商“学霸”人设：其实关于他的高考成绩，他都在别人仔细地去问甚至是追问的时候，才把自己的高考成绩低声地说出来，但是我无法想象他那段时间有多辛苦多累，每天拍夜戏，拍完戏紧接着又要学习备考，但是当别人问他累不累的时候，他只是笑笑说一句“年轻嘛，就是该吃苦的时候。”高智商是确有的，在高能少年团中有明显的体现，在一些采访的和其他综艺中也能看出来。但是他的成绩也来源于他所做出的努力与他的自律性。关于他的吃苦耐劳：刘昊然能达到今天这样的成绩，完全是因为他对自己高要求，他并不是做给谁看的，他完全就是在向着自己的目标而严格要求自己的。他把自己今日的成绩都归结于幸运两个字，但是他其实比谁都要认真努力。导演说他上镜胖他就立刻开始减肥，需要演一个结巴的时候他就一个月不与人说话，让自己形成一定的语言障碍而能更好的出演这个角色。拍最好的我们的时候他要每天五点多起来挤地铁去片场拍戏，晚上收工后很晚了还要挤地铁回学校。他曾在一次演讲中透漏，他以前拍过一场吊威亚的戏，两侧的胯骨上的皮肤都被摩擦的血肉模糊了，拍完回去洗澡时衣服是从肉上揭下来的。其实关于吃苦耐劳这一点，我都有点不想讲了，因为我觉得拍戏的时候吃苦是每一个优秀的演员都要经历的事，很多演员都在承受着同样的事。
千万别低估减肥带来的变化
1.脸变小了，下颌线出来了，鼻子也变挺了。
2·腰出来了，腹部很轻松，走着走着路都想扭一扭。
3.吃相更好看了。不会再大口大口吃，一口接一口往嘴里塞。
4.所有人都在夸你，所有人，是的，所有人!
5.减肥是逆着人性来的，减肥就在修身，修自己。你会发现，工作生活中的很多困难都不值一提了。
6.更加自信。知道自己能克服欲望、遵循理智，并且用科学有效的方法让自己达到目标，遇事更有底气。
7·延迟满足，减肥成功带来的爽感，比吃那一口要爽得多得多得
8.一定要好好睡觉，熬夜真的不掉秤，否则饿也饿了，动也动了，减的还不多。
9.心态一定要好，正确的方法也要结合正确的心态，一两天不掉秤也没什么，或者偶尔反弹一两斤也是正常的，偶尔想吃，就让自己吃点想吃的，不能饿得崩溃了，暴饮暴食，连续几次就摆烂了。达到目标体重之后饮食不用太刻意控制。
10.想吃什么可以吃点，不要太过分克制，这样不至于太嘴馋高热量的东西。
11.辣椒可以加快代谢，但不能因为加了辣提升食量，可怕的是食量的加大。
