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人工流产手术不但会对子宫内膜造成损伤，而且也有可能会影响盆底肌，所以有的术后女性也会考虑做盆底肌修复。不过，也有人认为人流手术对盆底肌损伤轻微，并不需刻意做康复训练。那么，究竟人流后盆底修复有必要做吗？
大多数女性做人流手术后没有必要做针对性的盆底修复。因为人流手术需要选择在合适的孕周之内，而此时子宫内的孕囊较小，并没有发育成胎儿雏形，不会明显使子宫增大，因此对盆底肌影响轻微，甚至可基本无影响，所以术后做盆底肌修复意义不大。
人流手术主要会对女性子宫内膜造成损伤，术后调养时主要应针对子宫内膜进行修复。而且大多流产后女性通过注意休息和增加饮食营养，能使子宫内膜自我修复而逐步恢复身体健康。
很多年轻女性流产之后怕留下后遗症，因为流产手术对女性的身体伤害很大，不仅会损伤子宫内膜，还会影响盆底肌。这也是为什么做完人流手术之后很多女性纠结要不要做盆底肌修复，那么流产后需要做盆底肌修复吗，小产后需要做盆底肌修复吗？
通常来说，大多数女性流产后都不太需要做针对性的盆底肌修复。因为流产时，胎儿都还没有形成基本的雏形，因为人流手术需要在合适的孕周才能顺利进行，此时子宫里的孕囊偏小，还不至于将子宫撑大，所以对盆底肌的影响甚微，修复意义不大。但如果是到了中晚期，胎儿基本形成雏形时，这个时候是建议各位女性有资金条件的情况下去做一下这个修复的。对身体也有一定的好处，也有利于子宫更快的恢复。可以结合一些提肛缩肛运动，做一些针对性的训练，譬如凯格尔运动就是专门的骨盆恢复训练。
女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成，它像吊床一样，承托和支持着膀胱，子宫，直肠等盆腔脏器，维持女性的性生活，排尿，排便等多项生理功能。
妊娠、分娩对盆底肌的影响
妊娠和分娩的过程，不可避免的对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍。
1.腹直肌分离
怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫里逐渐长大，腹壁所承受的压力也逐渐增大，腹白线被拉伸并变得薄弱，白线两侧的腹直肌松垮，腹直肌间距离增大，从而产生腹直肌分离。
2.产后腰背痛
由于孕期激素的作用以及腹部膨隆使腰背负载增加，腰椎会变得不太稳定，参与腰椎活动的周围肌肉也会在漫长的十月怀胎中变得异常疲劳。再加上缺乏运动或者育儿姿势不正确，几乎一半以上的产后妈妈都会为产后腰背痛困扰。
3.产后耻骨联合分离
一般女性的耻骨联合间隙为4-5mm，怀孕后随着激素水平的改变，这个间隙可增宽2~3mm，有利于胎儿的顺利娩出，但通常不超过10mm。
当耻骨联合距离增宽超过10mm或上下错动而出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍，就是耻骨联合分离了。
具体表现为耻骨联合处疼痛，延伸到腰背部及下肢酸痛，改变体位时加重。
在生活中可以看到：咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主的漏尿
产后阴道松弛，性生活不满意
盆腔脏器脱垂症状逐渐明显
慢性盆腔痛，阴道炎反复发作
怀孕、生产几乎是每个女性的必经之路，善待自己，关爱盆底，及时康复治疗。
一、产后瑜伽
产后42天左右，在专业老师的指导下，可以进行产后瑜伽训练，帮助盆底康复。
二、盆底康复治疗
通过生物反馈技术，精确的检测、评估盆底肌的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过不同的频率、不同能量的电刺激、生物反馈，指导盆底肌肉的运动及感觉协调功能，增强盆底肌群的肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无痛无创，轻松愉快的治疗过程，增强阴道紧致度，提高性生活质量，同时预防，治疗盆底障碍性疾病。
治疗最佳时机
1.产后42天~6个月
产后康复的黄金期，这段时间里进行“凯格尔运动”，可以帮助强化在孕期和分娩时被拉伸和延展的盆底肌，预防盆底脱垂，改善大小便失禁问题，还有助于改善性功能。
2.妇科人流术后
3.尿失禁，盆腔脏器脱垂，慢性盆腔痛，性生活不满意时。
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