电话+V：159999-78052 ，欢迎咨询三伏天穿的跑步鞋，[专业新媒体运营推广]，[各种商圈业内交流]，[抖音运营推广课程]，[微信运营推广课程]，[小红书运营推广课程]，[让你站在风口忘记焦虑]
1.皮鞋的透气性良好，能够保持足部干爽，即使在炎热的夏季也不易产生异味，因此穿着舒适度较高。
2.皮鞋的设计多样，款式丰富，能够展现穿着者的品味和风格，具有很好的时尚感。
3.在三伏天，男性穿着皮鞋时，可以选择透气性更好的真皮材质，或者选择有透气孔的皮鞋设计，以进一步改善足部散热。
古言道：“冬练三九，夏练三伏。”
随着越来越多的人注重身体健康，室外跑步作为一项简单易行的有氧运动，受到了更多的喜爱。但是由于夏季三伏天的到来，很多跑者会出现一些忽视细节问题引起的不良反应，比如暴晒浸汗引发皮炎、出汗缺水导致中暑、因酷热而跑步中断等，下面我们就逐一“对症下药”。
相信有很多跑者喜欢与恶劣天气或自然条件抗衡，但是火热的天气会引起皮肤发炎红肿等不良症状，而且对女性的黑色素沉积有刺激性作用，加速皮肤衰老。
所以我们可以选择早起或者傍晚跑步，这时候出来锻炼身体的人流量比较大，并不会妨碍跑者，反而保证安全，且所闻所见能增加跑步的趣味性。
在室外跑步的过程中，我们经常看到一些男士赤裸上身或者女士只穿运动Bra，这样就会出现把肚脐暴露在外面。
且不说美观与否，跑者出汗后蒸发吸热会让整个肚皮凉凉的，容易引起消化不良、疼痛腹泻等诸多问题。
纯棉衣物是公认的舒服面料，但是天气炎热、烈日闷燥，一旦出汗浸湿了棉料，不但会增加皮肤浸汗潮湿的负担，还会引起湿疹等难以痊愈的皮炎问题。
因此尽量选择专业的运动服装，透气防潮。这里安利一个个人买过的大众品牌迪卡农，某宝有卖，短袖、短裤一共不超过80元，性价比高，适合大众健身。
对于上班族来讲，在实际跑步中很难遇到可以一起跑步的同伴，所以这时候就需要一款贴合自己实际需求的软件来帮助了解实习运动动态。
薄荷:有摄入和排出的能量计算，比较适合有目标的减肥人士使用。
咕咚:比较注重社交互动，特别是各种相约跑步。
Nike:可以使用心率表，检测最佳减脂状态；不过使用过程中卡的人欲哭无泪。
悦跑圈:这款个人比较推荐，更注重解决跑步本身所需问题，比如跑鞋磨损、跑步时间、配速大小、当地跑团等等，以及非常受欢迎的线上马拉松等活动。
由于夏季基础新陈代谢都需要很多的水分，外加跑步所消耗的，跑者就更容易出现口渴、头晕等不良反应，一般来说超过五公里需要补充一次水分，超过十公里需要补充一次糖分，当然，这是在非空腹的前提下。
公园小路因树木绿化、人工湖水较多，不仅可以提供遮挡烈日的凉荫和优质的氧气，而且水面蒸发吸热让跑者感受到丝丝凉意，有一个愉快的跑步心情。
迪卡侬作为知名的运动品牌，对于运动爱好者来说并不陌生，毕竟刚开始跑步需要购买运动装备时，身边的跑友都会推荐迪卡侬的产品，主要是其性价比较高。还在全国大城市中基本都有实体商场，对于初学者和专业运动者，都能提供运动服饰、装备以及各种不同类别的运动产品。但迪卡侬的运动跑鞋大多是适合初级跑者的慢跑鞋，其颜值也中规中矩，最近推出了迪卡侬KDLight跑鞋，主打轻盈动力，强抓地力，具体如何，下面就来看看它有着怎样的使用体验吧。
迪卡侬的跑鞋一如既往的没有鞋盒，虽说能环保，但显得有些简陋。迪卡侬KDLight跑鞋以藏青色为主，加入了荧光珊瑚色进行搭配，颜值上让人眼前一亮，相比以往的单调配色，档次上提高了不少。
鞋面采用无缝弹性网布设计，大面积网孔大大增强了鞋内的透气性和舒适感，多次使用了热压工艺，能减少跑步中足部可能受到的摩擦伤害，也避免了过多的缝制而影响鞋面的美观。
外侧鞋面分别印有比较低调的黑色logo，内侧有缝合线条，有些破坏了鞋子的的整体性。
后根部分区域采用了荧光珊瑚色，给其低调的藏青色增加了不少颜值，上面印有其品牌logo和跑鞋名称，还带有3M反光材质，能给喜欢夜跑的跑者带来安全保障。
鞋口边缘有些薄，而鞋舌有些长而薄，中间区域有不少透气网孔，大大增加了鞋子的透气性。
鞋垫比较厚实柔软，有着不错的弹性，鞋内的走线中规中距，有拼接缝合，影响了其整体感。阳光能轻松透过鞋面进入鞋内，可见其鞋面的轻薄，有着良好的透气性。
鞋底采用了Kalensole泡沫材质，相比传统的泡沫鞋底，其减震缓冲效果更好，外侧采用了珊瑚渐变色，为平淡的鞋子增色不少。
鞋大底在鞋前掌和后跟上加入了耐磨橡胶，能有效提升鞋底的耐用性，同时采用了镂空纹理设计，不仅减少足底阻力提供前进助力，还能在跑步中为双脚提供有力的抓地力和防滑性。
迪卡侬KDLight跑鞋上脚后，能明显感觉到鞋比较轻盈，包裹性还不错，没有松脱感，鞋面比较舒适，网孔的透气性不错，即使在夏天也没有闷热感，但鞋舌有点长，鞋中足部分有点窄，使得穿起来有不舒服。
众所周知，新鞋都需要磨合一段时间，以免一开始就进行速度跑或比赛而受伤。通过10公里的慢跑进行磨合，跑前就感觉鞋中足部分有点窄，跑了几公里后逐渐适应跑鞋后，这种不舒服的感觉减轻很多，而鞋舌有点长，一直在跑步中轻磨脚踝，感觉不舒服，不过后来换上跑步袜后，U型的袜口能有效的防止这问题。
跑鞋经过几次试跑磨合后，再进行速度跑感受感受下，跑步中能明显感觉到鞋子比较轻盈，穿在脚上没有什么负担。轻薄透气的鞋面给双脚带来了些许凉意，即使在南方这样37度左右的三伏天，鞋内没有闷热感，鞋面和鞋舌上的透气网眼能在跑步中，快速的将鞋内的湿气以及热量排出，保持鞋内以及足部的干爽。
跑步后半程中，鞋底的缓冲感受更加明显，Kalensole泡沫鞋底能提供有力的缓冲以及更为有效的向上的弹力。鞋子在轻量化的情况下，依然能保持些鞋底的厚度，使其缓冲性没有削减，为跑步中拉起时，提供有效的回弹动力，在跑步后半程中效果更为明显。
鞋大底抓地性比较满意，即使在湿滑的路面，也没出现打滑现象。大底的磨损程度表现的不错，经过50公里左右的体验后，磨损比较微小，没有出现过度的磨损的部位。大底上的纹理比较平整，毕竟是路跑鞋，所面对的路口并不复杂，这样的鞋底齿纹足够应付。
迪卡侬KDLight跑鞋外观上有着不错的颜值，平时休闲穿搭也不失其气质，鞋面和鞋舌上的透气网眼，能保持鞋内以及足部的干爽。Kalensole泡沫鞋底能提供有力的缓冲和有效的向上的弹力，抓地性比较满意，大底的耐磨性不错，适合中阶跑者日常训练或比赛中穿着。
有待改善：鞋口加入海绵填充效果会更好；鞋中足部分有点窄，要慢慢适应才行。价格上相比以往的迪卡侬跑鞋来说略贵。
电话+V： 159999-78052
专注于网络营销推广配套流程服务方案。为企业及个人客户提供高性价比的运营方案，解决小微企业和个人创业难题
