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生活中有很多女性朋友的生育能力下降，夫妻俩很久都没有孩子，那你们知道导致女性朋友生育能i下降的因素有哪些？估计很多人都没有弄明白，下面，小编给大家具体介绍一下导致女性生育能力下降的因素，希望对大家有帮助，我们一起来看看。
1、生育能力下降的原因
1.过度肥胖
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。
患女性私处炎时，女性私处内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，也可导致不孕；盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核性或淋菌可爱染，也容易导致不孕。
2.性习惯不良
有些年轻女性同房不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期性生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。
3.有害化学物质
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。
4.精神紧张压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
2、女性生育能力的判断
一、私处毛发疯长
正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往女性私处越浓密。其实这个私处的毛发，也与女人的健康息息有关。当女人发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征(PCOS)。专家介绍，带来这一现象的原因，是女人体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所引起的。而这一症状，会刺激毛发生长，扰乱女人的排卵功能，非常多女人也会所以无法正常受孕。一般情况下，女人能够服用降糖药物，降低体内胰岛素水平，健康减肥，以此平衡体内的性激素，重建排卵功能。
二、指甲小月牙太少
健康人的双手，是个手指上面都有一个小小的、乳白色的小月牙。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。长期熬夜和过度纵欲都容易让月牙越来越少。这些指甲上的小月牙，还是女人孕力的一个参考。一般情况下，小月牙越多，女人越容易怀孕。假如女人只有双手母指有小弯月，甚至一个小月牙也没有，这类的女人属于非常难怀孕者，他们的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉，总之，这种情况的病人看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。
三、嘴唇易干，且有白屑
有一类的女人，嘴巴总是显得非常干燥，原因不外乎就2个，要么是缺水，要么是缺少维生素A。缺水的原因只要多补充水分就能够了，但如果是因为缺水维生素A，就有可能导致胎儿出生后有所缺陷。专家指出，年轻女人每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，能够考虑多吃鸡蛋、牛奶等。女人如果准备怀孕，还应该询问专家，挑选最适合自己的营养品进行补充。某些女人除了嘴唇干燥，还会在嘴角出现白色的皮屑，那就有可能是霉菌感染，应该要第一时间去看看皮肤科或全科医生。
四、手指莫名肿胀
在生活中，某些环境会让女人的手指出现肿胀的情况，比如刚下飞机、女人生理期等等。面对这种情况，你能够适当的减少盐分的摄入，如果几天之后依然肿胀，甚至变得不易弯曲，连戴在手上的戒指也显得太紧了，那么，你非常有可能就是甲状腺功能减退了。甲减是一种内分泌性疾病，它会干扰甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会干扰胎儿大脑发育。所以，女人一旦发现这种情况，应该第一时间就医，以防耽搁了甲减的医治。
五、女性私处PH值偏碱
正常女人的女性私处PH值都是呈现弱酸性的，其中90%上述是乳酸杆菌，这种环境能够有效地抑制有害病菌的生长，等于说是保护女人子宫的一道护卫墙。所以，如果这种酸性环境受到碱性介质破坏，女性私处PH值就会趋于中性甚至偏碱，乳酸杆菌也会大大减少，从而降低了女性私处的自然防御能力，容易滋生大量细菌，引发各种妇科炎症。除此之外，PH值偏碱性还会严重干扰到女人的生殖功能，当pH值在2-9之间时，会严重抑制精子的活力，从而引起不孕不育的可能。
一、私处毛发疯长
正常人私处的毛发，都是呈现倒三角形的，并且越往女性私处越浓密。其实这个私处的毛发，也与女人的健康息息有关。当女人发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至存在向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征(PCOS)。专家介绍，带来这一现象的原因，是女人体内的激素水平失衡，让雄性激素占了上风所引起的。而这一症状，会刺激毛发生长，扰乱女人的排卵功能，非常多女人也会所以无法正常受孕。一般情况下，女人能够服用降糖药物，降低体内胰岛素水平，健康减肥，以此平衡体内的性激素，重建排卵功能。
二、指甲小月牙太少
健康人的双手，是个手指上面都有一个小小的、乳白色的小月牙。专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。长期熬夜和过度纵欲都容易让月牙越来越少。这些指甲上的小月牙，还是女人孕力的一个参考。一般情况下，小月牙越多，女人越容易怀孕。假如女人只有双手母指有小弯月，甚至一个小月牙也没有，这类的女人属于非常难怀孕者，他们的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉，总之，这种情况的病人看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。
三、嘴唇易干，且有白屑
有一类的女人，嘴巴总是显得非常干燥，原因不外乎就2个，要么是缺水，要么是缺少维生素A。缺水的原因只要多补充水分就能够了，但如果是因为缺水维生素A，就有可能导致胎儿出生后有所缺陷。专家指出，年轻女人每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，能够考虑多吃鸡蛋、牛奶等。女人如果准备怀孕，还应该询问专家，挑选最适合自己的营养品进行补充。某些女人除了嘴唇干燥，还会在嘴角出现白色的皮屑，那就有可能是霉菌感染，应该要第一时间去看看皮肤科或全科医生。
四、手指莫名肿胀
在生活中，某些环境会让女人的手指出现肿胀的情况，比如刚下飞机、女人生理期等等。面对这种情况，你能够适当的减少盐分的摄入，如果几天之后依然肿胀，甚至变得不易弯曲，连戴在手上的戒指也显得太紧了，那么，你非常有可能就是甲状腺功能减退了。甲减是一种内分泌性疾病，它会干扰甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会干扰胎儿大脑发育。所以，女人一旦发现这种情况，应该第一时间就医，以防耽搁了甲减的医治。
五、女性私处PH值偏碱
正常女人的女性私处PH值都是呈现弱酸性的，其中90%上述是乳酸杆菌，这种环境能够有效地抑制有害病菌的生长，等于说是保护女人子宫的一道护卫墙。所以，如果这种酸性环境受到碱性介质破坏，女性私处PH值就会趋于中性甚至偏碱，乳酸杆菌也会大大减少，从而降低了女性私处的自然防御能力，容易滋生大量细菌，引发各种妇科炎症。除此之外，PH值偏碱性还会严重干扰到女人的生殖功能，当pH值在2-9之间时，会严重抑制精子的活力，从而引起不孕不育的可能。
在高速发展的当今社会，很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯，那么影响女性的生育能力的因素有哪些呢？
影响女性的生育能力的因素有哪些呢？
1.年龄是生育能力最大的祸首
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。
2.过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
3.盲目减肥同样也会导致不孕症
盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。
4.人工流产是女性不孕的第二大原因
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。
5.酒精、咖啡妨害生育
经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。
6.精神紧张压力过大影响生育能力
正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
女性什么年龄生小孩最好
国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为2429岁。
这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的官、骨胳及高级神经系统已完全成熟，生殖功能处于最旺盛时期，的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。
这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对孩子的培养教育。
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