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恢复的方法如下：
1、自动恢复：小红书笔记被删除后，是有自动恢复的可能性的。一般情况下，如果小红书的数据库没有发生故障，而且在30天内进行过备份，那么就有可能通过登录小红书账号，在“我的”页面中找到“笔记回收站”进行恢复。
2、人工恢复：如果自动恢复无法找回你的笔记，那么还可以通过人工客服进行恢复。在小红书的“帮助与客服”页面中，可以找到“人工客服”，向他们详细说明情况并提供必要的证据，他们会在评估后进行恢复。
3、快速做出反应：一旦发现笔记被删除，应立即进行操作。如果在被删除的瞬间立即行动，那么恢复的可能性会更大。
4、准备相关证据：如果需要人工恢复笔记，需要准备好相关证据，如备份文件、截图等。这些证据可以帮助客服更好地了解情况，提高恢复成功率。
新红数据，由新榜有数推出，是获取小红书数据的权威平台。在这里，用户可以全面监测红人账号的增长趋势、笔记互动数据、商业价值，以及追踪爆款笔记、热门话题、热搜词等趋势，为内容创作者提供新灵感，满足品牌投放分析、结案报告、行业洞察等营销需求。新红数据还新增直播监测工具，帮助用户追踪直播详情，轻松复盘带货数据。
新红数据的搜索功能强大，用户只需一个关键词，就能在数据库中快速找到相关内容。通过流量分析，用户可以获取小红书平台的热搜词数据，发现更多优质流量。此外，新红数据提供品牌投放分析，帮助品牌在投放前生成竞品分析报告，及时优化营销策略和预算。平台还提供热门品类数据，覆盖食品饮料、服饰鞋帽、母婴用品等数十个大行业，帮助挖掘品类营销创意。
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