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一、用心捕捉和校正肌肉的细节形态!韩国ZESTSTUDIO健美女神写真!

韩国首尔的ZESTSTUDIO摄影工作室，专门服务于健身爱好者、健身教练与健美运动员，用心捕捉并校正肌肉的细节形态，展现身体的力量之美。位于韩国首尔瑞草区的ZESTSTUDIO，由于韩国健身行业的蓬勃发展，越来越多的人开始热衷于健身，以保留青春的美丽，故此，其摄影服务需提前预约。

为了获取最佳的成片效果，写真拍摄者应亲自准备服装与道具。演播室内提供免费的服装与道具供使用，并与美容美发店合作，提供拍摄前的体验与合作折扣。

在进行健美写真拍摄前，ZESTSTUDIO会为拍摄者准备热身必备道具，如瑜伽垫、哑铃、握力棒、松紧带等，以确保肌肉在聚光下的最佳状态。演播室内还提供精油与凡士林，供拍摄者涂抹于身体上，因此，韩系写真图片上的主角总是油光发亮，吸引人。

今天精选部分ZESTSTUDIO的写真图片呈现，主要选取女性健美运动员的比基尼与形体级别的选手作品。感谢喜爱肌肉美女的朋友们，期待您的点赞、收藏与关注！对于热衷于筋肉美人的发烧友，欢迎加入我们的视频群、图包群，享受丰富的肌肉女内容。

二、爱健身体型强壮的女人，会是什么样子?

健身健美界，总有一些现象级的“怪物”出没，本期的这个人物一定会让你大跌眼镜，可以说，你一定会爱上她童颜般的脸蛋，但是你又惊奇于她猛兽般的肌肉之身。

她萝莉脸，肌肉身，一双麒麟臂，六块川子肌！假如地球上能配得“天使面孔，魔鬼身材“的人类，也唯独她！让人们不禁感叹，这是要逆天的节奏！

她就是来自韩国的知名健身教练，池妍玉，长相甜蜜却又有金刚般的肌肉之身，金刚芭比的代名词！

让我们来一睹她的风采：

这萝莉脸激起多少宅男骚动的心，萝莉脸作为宅男的最佳脸型，配上舍瓦辛格般体格的身材，吃瓜群众表示无法直视！

金刚芭比的养成，跟韩国的兴盛的健身风气是分不开的，包括美魔女郑多燕，韩国最美健身教练芮呈和，池妍玉都是韩国健身界的领军人物！

一双麒麟臂，行走天下都不怕！就算色魔变态狂盯上这样的美女，估计也是吃不了兜着走！

川字腹肌让我们这些男人怎么想？当然，池妍玉作为一个女人而言，也只有在比赛前才会控制饮食，训练肌肉，在日常的生活中，给人的一面并不是肌肉发达、霸气侧漏的状态

在健身房训练完毕之后，总感觉手臂、肩宽，整个形体都分分钟钟完爆众多健身爱好者！

池妍玉属于竞技型女子健美选手，跟业余型健美选手相比，她训练的手段以及周期要残酷的多！

站在这个老外面前，发达的肱二头肌已经把这个兄弟吓坏了，看他眼神！

在国外优秀选手面前，霸气侧漏，感觉已经完爆这位美国选手

生活之中，人家的形态是这样的，走在大街上，完全看不出来。就就是穿衣显瘦，脱衣有肉！感觉池妍玉已经收拾过很多变态狂魔了。

最后奉上这张美美的照片，童颜小萝莉一枚！欢迎留言转发！

女学员健身私密照被教练网传，两人互撕记录曝光，网友吵翻天！

大家好，我是微笑圆月。

近日刷到一个让人气愤的新闻。

河南某地吴女士在网上冲浪的时候，无意间发现自己一张极其私密的照片出现在一家健身房的评论区上：

看到这里的她又气又羞，马上跑去质问她的教练。

她无比确定这个图是从这个教练这里流出去的。

因为在健身初始，她的教练要求拍个照片方便以后对比使用：全身上下脱得只剩下里面的内衣内裤。

一开始，吴女士是拒绝这个拍照的，因为当时的她并没有穿运动内衣。

教练就跟她再三保证这个照片绝对不会泄露，并且拍摄地点又是女更衣室，让她大可放心。

如此，她的教练便拍下了这一张图。

吴女士这一质问更生气了。

这个教练从“我不知道”到承认自己提供了这个图完全没有任何歉意。

这个教练甚至还要以命令的口味要求吴女士删除质疑的评论。

吴女士拒绝后，这位教练一改温柔面孔直接对着吴女士爆粗口，还让她直接报警。

如此口气，不知道的还以为她是受害者。

而后，吴女士选择曝光后，记者拨打了涉事健身房的电话。

这个健身房还来了一个倒打一耙：她主要是想敲诈勒索，看我赚钱了，要敲诈。

而对于吴女士的质问，他们不但反问她“你能证明这个图片是你自己？”，还挑衅她“要是能证明是你的话，可以起诉我。”

何其离谱，“顾客至上”的商家成了诡辩选手。

但这种野蛮的教练相对其他健身房，竟然还算正常的。

健身房的丑闻远不至于此。

在微博上搜索“健身房私教”的关键词，搜出来的大多是吐槽：

我就在培训私教的机构上过班，头一天还在电子厂拧螺丝，第二天就可以变成健身教练；

听过教练之间交流业务，他们说“不管学员说的健身理论是什么，你要做的是：否定他，然后完善你的否定！这样才能树立你的权威”；

有官方数据显示，在执教时间短于三年的健身教练中，将近五成的人没有任何专业背景。

简直可怕！

这些人对健身一知半解，对器材使用也不甚熟练。

但他们一直用狡辩论给你洗脑，甚至蛮横地对你动手动脚。

而你也不确定，遇上一个不专业的私教，会给自己埋下多大的祸根。

安徽合肥有个姑娘上瑜伽课时，私教教她做瑜伽“龙式”动作。

当时她的双腿悬空，私教却拼命将她的大腿压向地面，直接压断了她的腿骨。

深圳一个小伙子要结婚了，想要突击锻炼一下，在第一堂健身课上就被私教疯狂拉伸。

课后，他就开始眩晕，频繁恶心呕吐，被诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风。

健身本是好事，但不专业的任性私教，分分钟把好事变坏事。

除了生命危险，还有性骚扰危险。

大家都知道运动难免有拉伸，如果遇到是异性教练，性骚扰的风险就会提高。

比如有的无良教练，辅助拉伸的时候，几乎整个人压在了女学员身上。

比如有的假装帮女学员拉杆，拉到胸前位置时，双手直接放在女学员的胸上。

还有的在大庭广众之下，狠狠地掐女学员的屁股。

除此之外，有的教练还会偷拍女学员健身时的照片，发到群里，供一群男人意淫。

也正是这些不专业的，揩油额、偷拍的、骗钱，毫无职业操守的行为，把健身房行业搞臭搞烂，败坏了健身房的风气。

知乎上有一个提问：

想去健身房健身，健身房真的如大家说的那样很乱吗？

下面高赞的回答基本都是说“乱”。

而健身房之乱象，大概也不会因被曝光而停止。

纵观这几年，关于健身房的丑闻就没有停止过。

所以也就难怪，社会对私教的刻板印象如此恶劣，不是没有道理的。

但是，老鼠屎终究是少数的。

也总有人靠着靠谱的教练达到了想要的身材，甚至与之成为朋友的。

据《2019中国健身行业数据报告》显示：

8.1%的教练入行动机在于把妹撩汉；

60.2%的教练是因为热爱；

27.1%是因为成就感。

由此可见，还是有很多高素质的优质教练，能为学员提供专业的健身指导。

越来越多像刘畊宏这样的健身博主，开直播课，分享运动知识、健身心得，引领积极向上的“全民健身风尚”。

既然赶上全民运动的好时机，健身房就更应该做好自身规范，培训合格有素质的教练。

最后，相信行业乱象只是暂时的，随着监管的严格会慢慢得到缓解。

希望私教行业能早日迎来变革，让专业主导市场，而非靠嘴皮子忽悠。

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