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2025-05-13 12:22·财康史心理学家约翰·戈特曼：他在观察了数百对夫妻的日常对话，发现那些感情稳定的伴侣，往往有大量看似无意义的闲聊。
而那些总是“言简意赅”、对话只围绕必要事务的夫妻，离婚率则反而更高。
记得曾经知乎上有个热门话题：“什么时候你觉得自己被爱着？”
底下高赞的回答是：“当有人愿意听我讲废话的时候。”
当闺蜜凌晨发消息说“我梦见会飞的土豆”，你回“哈哈哈哈然后呢”；
工作一天的你，躺在床上听父母打电话絮叨“楼下超市鸡蛋降价了”，你笑着听他们说完；
早上，伴侣一边刷牙一边嘟囔“牙膏挤得歪七扭八”，你凑过去看，顺便亲他一口。
你的生活中哪有那么多惊天动地的大事。
作家周国平说：“人生最奢侈的享受，不是锦衣玉食，而是有人陪你浪费时间。”
那些愿意听你说废话的人，不正是在用实际行动告诉你——你不必每句话都有价值，只要是你说的，我都愿意听。
你有没有发现，和某些人相处特别累？
每句话都得有目的——谈工作、解决问题、交换信息。
一旦话题偏离“正事”，对方就会显得心不在焉，甚至直接打断：“说重点。”
这样的关系，简直如同机器一样，高效却冰冷。
作家周国平曾说：“人最高的奢侈，是拥有可以说废话的关系。”
心理咨询师丛非从分享过这样一个案例：说一位高管总抱怨妻子话多，嫌她总说些“今天超市土豆涨价”“邻居家狗生了崽”的琐事。直到有次他连续加班一个月，妻子突然变得异常安静。他反而慌了：“你怎么不和我说话了？”妻子苦笑：“因为你说这些没意义。”
一个人开始沉默，往往是从失去倾听者开始的。
博主小南曾分享一段经历。
她曾患过一段时间的抑郁症，那时她每天沉默寡言，见谁都懒得打招呼。朋友见了她，总是絮絮叨叨讲自己的事，从老公的打呼噜到孩子的作业，从隔壁阿姨养的猫到公司茶水间新来的实习生。
她一开始觉得烦，可后来发现，每次听完这些“废话”，心情都会莫名变好一点。
她说：“原来别人的生活，哪怕是细枝末节，也能像光一样透进我阴暗的心里。”
后来她逐渐好转，也学着和别人聊些“无用”的事，笑点低、话题广，和谁都能闲聊两句。
她说：“我能讲废话了，说明我终于又热爱这个世界了。”
一个人只有先感受到安全，才愿意表达；只有心里不急，才愿意细聊；只有情绪松弛，才愿意分享那些不重要的小事。
他们在讲的，其实不是废话，而是“我在乎你”“我愿意和你分享”“你是我想念的一部分”。
真正幸福的人，愿意说废话，也有人愿意听他们说废话。
所以啊，别嫌自己“话多”，别怪父母“唠叨”。
因为——越幸福的人，废话越多。
