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一、感冒吃维生素有用吗

感冒时如果只吃维生素类的药物，对感冒没有治疗作用。一般感冒时如果服用维生素C，有利于帮助增强人体的抵抗力，有利于促进疾病的痊愈，但是也不能单独只吃维生素C，必须要同时使用抗感冒药以及抗感染的药物，才能够起到更好的治疗作用，只吃维生素C并不能够起到治疗感冒的作用。维生素C可以用在经常反复感冒或有重症感染的患者中来帮助提高免疫力，来改善免疫缺陷的情况，但是它并没有能够抗感染治疗或改善感冒症状的作用。感冒都是由于病毒或细菌等病原体侵袭到上呼吸道黏膜而引起，所以要治疗感冒还是要依靠敏感的抗感染药物来治疗。

二、感冒了可以吃维生素C吗

感冒的时候可以补充维生素C，如果可以吃蔬菜、水果，蔬菜、水果里的维生素C更加便于吸收，而且没有添加剂，没有任何副作用。感冒的时候胃口还可以，可以通过多喝牛奶、多喝水，还有多吃蔬菜、水果补充维生素C，可能比吃维生素C效果会更好，更方便，副作用、不良反应可能会更小。

预防感冒，维生素怎么吃？

2019-01-13 15:48·光明网

【预防感冒，维生素怎么吃？】涨姿势最近流感频发，为了预防感冒你平时是否也会补充一些维生素？维生素怎么吃？如何针对性补充？快来看图via教育之江

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