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芒种是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。2024年的芒种从6月5日开始，到6月21日结束。在这个时节，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。芒种的三候分别是螳螂生、鹏始鸣和反舌无声。
一候螳螂生，指的是螳螂在上一年秋天产的卵因感受到阴气初生而破茧成为小螳螂。二候鹏始鸣，指的是伯劳鸟开始在枝头鸣叫。伯劳鸟是一种食肉的小型雀鸟，生性凶猛，是重要的食虫鸟类。三候反舌无声，指的是能学各种鸟叫的反舌鸟，在这个时期都开始不再发声鸣叫。
芒种节气相信大家都是比较了解的，那么你知道今年芒种是什么时间吗?今年的芒种是在2024年6月5日开始的，在2024年6月21日结束的，随着芒种的到来大家要多补水，勤换衣，勤洗澡，那么接下来就由小编为大家带来芒种的三候分别是什么的解析，希望能帮助到各位小伙伴!
【今年芒种是什么时间】
2024年芒种开始于2024年6月5日，星期三，12:09:40(农历2024年四月廿九)。
2024年芒种结束于2024年6月21日，星期五，4:50:46(农历2024年五月十六)。
春争日，夏争时，争时即指这个时节的收种农忙。人们常说三夏大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。所以，芒种也称为忙种忙着种，是农民朋友的播种。芒种到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
芒种的简介
芒种，又名忙种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是有芒之谷类作物可种的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以芒种这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物;其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。民谚芒种不种，再种无用讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为忙种。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。
饮食养生
1、多补水，要午休
中国有些地方有谚语说：芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。
2、勤换衣，勤洗澡
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，阳热易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话汗出不见湿，若汗出见湿，乃生痤疮。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
【芒种的三候分别是什么】
芒种三候是指将芒种前后十五天分为三等分。每五天为一候：一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。意思是在这一节气中，螳螂在上一年秋天产的卵破壳生出若虫，然后伯劳鸟开始在枝头鸣叫，反舌鸟(据说这种鸟会学其他鸟叫)与此相反却停止了鸣叫。
芒种一候螳螂生
螳螂的寿命一般一年一代，一只螳螂的寿命约有六至八个月左右。芒种一候，也就是指每年的6月6日6月10日左右，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破茧成为小螳螂。当然根据各地的气候和环境的不同，螳螂卵的孵化会略有不同。
芒种二候鹏始鸣
芒种二候，通常在每年的6月11日至6月15日。伯劳鸟是一种食肉的小型雀鸟，又名：百罗鸟、伯劳头，生性凶猛，是重要的食虫鸟类。它们的主要特点是嘴形大而强，上嘴先端具钩和缺刻，略似鹰嘴。伯劳古称鵙。伯劳古鸟在古代民间历史悠久，成语劳燕分飞的典故、伯奇劳乎的典故都源自伯劳古。
芒种三候反舌无声
芒种三候，通常在每年的6月16日至6月20日。此时，一年中阳气最旺的端午过去，阴气微生。芒种三候反舌无声，说的是这个时期，能学各种鸟叫的反舌鸟，都开始不再发声鸣叫，喻小人有出现的苗头。反舌鸟体型略大，鸣声甜美，但不如欧洲亚种悦耳，告警时的嘟叫声也大致相仿，飞行时发出喋喋的叫声。
芒种当天有什么需要注意的吗?
注意事项一：少吃甜食
芒种节气一般食用甜食较多。甜食含糖分高，产生的热量也高。若老人过多食用，就会化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减退，胃脘胀满，口腻无味，嗳气吞酸等现象。
注意事项二：不能空腹喝茶
过多饮茶，尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。因此，芒种节气饮茶，应是在餐后饮两到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。
注意事项三：申时过后不能进食
避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服，申时(下午3至5点)以后少进餐，这都是芒种节气的养生要求。
“时雨及芒种，四野皆插秧”?，芒种是夏季里的第三个节气，来到芒种以后，正是带有芒刺的农作物收获和播种的时节，所以民间有“芒种芒种，忙着播种”的俗语。
进入到芒种时节，正是各行各业工作如火如荼展开的时候，也是农民下地忙着收获和播种的时候，这个时节北方收麦子，而南方进入带水稻插秧季，因此作为家中“壮劳力”的男人这个时节是非常辛苦的。
“男怕芒种，女怕大寒”，说的就是芒种时节天气炎热潮湿，而男人需要辛苦的耕作，这个时节是最辛苦的时候;而女人来到大寒时节，正是为过年忙活一家老小吃穿住行的时候，天气寒冷寒冷还有干不完的家务活，自然是特别辛苦的。
“男怕芒种，女怕大寒”，明日芒种，提醒男人：4事不做，2物不吃，养护好身体，安康过长夏。
一，出汗猛灌凉水的事不做
进入到芒种节气以后，天气炎热而男人还需要辛苦的劳作，这个时候人的消耗量特别大，补水是很关键的一件事。
但是芒种时节补水，男人不要在重体力劳作后，大汗淋漓的时候猛灌凉水，这样很容易被水呛到，而且也会冲淡胃液给身体造成负担。
芒种时节喝水的时候，记得小口慢饮，尤其是大汗淋漓和辛苦劳作之后，这个时候最好小口喝常温的水或温热的水，而不要大口猛灌凉水和冰水，这样很容易给身体造成伤害。
二，不穿裸露皮肤的衣服在户外劳作
今年的芒种节气正处于农历五月当中，这个月份在民间也被称作“毒月”，正是一年之中阳光最炙热的时候，也是毒虫活跃的时候。
这个时节男人在进行户外劳作的时候，记得不要穿裸露皮肤的衣服，而是要穿上防晒的工作服，这样不至于被火热的太阳灼伤皮肤，而且也可以防止被毒虫叮咬。
芒种时节男人在下地劳作的时候，也要记得穿上厚一些的衣服，因为这个时节正是带有芒刺的农作物成熟的时候，穿裸露皮肤的衣服很容易被炸伤，并且引起皮肤瘙痒。
三，不在阴暗潮湿的背阴处乘凉吹风
进入到芒种时节以后，随着阳光越来越炙热，很多人都喜欢在背阴处乘凉和吹风，尤其是在太阳下劳作之后。
芒种时节是湿气比较重的节气，这个时候也是毒虫和细菌活跃期，在阴暗潮湿的背阴处乘凉吹风，很容易被毒虫和细菌侵扰到，而且也容易受到寒湿之气的侵扰，所以这个时节男人一定要注意。
四，不用凉水给自己降温
“不怕七月半的鬼，就怕农历五月的水”，今年的芒种节气正处于农历五月十日，这个时节虽然白天温度上升很快，但是水温还比较寒凉，而且户外的野塘也容易滋生毒虫和细菌。
芒种时节男人在户外劳作后，不要用凉水洗头和洗澡，避免让身体快速降温，因为在这样冷热刺激下，身体根本受不了，很容易因此受到寒气和湿气侵扰而生病。
一，蘑菇
今年的芒种节气跟往年有所不同，除了是端午后进入芒种节气外，芒种的第二天就正式进入梅雨季节。
蘑菇是很多人爱吃的食物，但是芒种时节天气炎热，而蘑菇这种真菌类食材还特别容易腐坏，并且野外滋生的蘑菇如果分辨不好很容易中毒，所以这个时节还是别吃蘑菇为好，尤其是野外采摘的蘑菇。
二，绿豆
进入到芒种节气，正是需要养护阳气的时候，这个时候应该少吃寒凉的食物，而绿豆就是寒凉食物。
芒种时节的早晚还是比较凉爽，还没有到酷暑难耐的三伏天，因此这个时节还不太适合吃绿豆来防暑降温，尤其是冰镇的绿豆汤和绿豆沙冰，避免损伤阳气和让自己的肠胃不适。
“芒种不种，再种无用”，明日芒种，这个时节正是男人比较辛苦的时候，因此记得：4事不做，2物不吃，养护好身体，安康过长夏。
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