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一、甘油用在护肤哪一步

在护肤过程中，甘油通常被用作保湿剂，有助于维持皮肤的水分，增强弹性和光泽。以下是甘油在护肤中的正确使用步骤：

1.清洁皮肤：首先使用适合您肤质的洁面产品，这是护肤的基础，确保皮肤清洁以便更好地吸收后续产品。

2.甘油湿敷：将甘油滴入温水中，搅拌均匀后，用甘油水溶液敷在清洁的皮肤上，轻轻按摩至吸收。

3.使用爽肤水：适合您肤质的爽肤水可以帮助收缩毛孔和平衡水油，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭皮肤。

4.涂抹精华素：如果您需要，可以在涂抹爽肤水后使用精华素，为皮肤提供额外的营养，将适量精华素涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。

5.保湿面霜：最后使用适合您肤质的保湿面霜来锁住水分，将适量面霜涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。

使用甘油时注意事项：

-避免高湿环境：甘油具有吸湿性，在潮湿环境中使用可能会吸收过多水分，降低效果。

-皮肤过敏测试：甘油可能导致过敏反应，使用前建议进行皮肤测试。

-避免眼周使用：不要将甘油涂抹在眼睛周围，以免刺激。

-控制用量：油性皮肤的人应适量使用甘油，以免造成油腻感。

-过敏反应处理：若使用过程中出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询皮肤科医生。

二、护肤甘油用在护肤哪个步骤

1、护肤甘油用在护肤后，也就是乳液后面。

2、油可以直接涂抹

一般在药店或者超市买到的甘油都是已经经过稀释处理的甘油水溶液，所以可以放心的直接使用到皮肤上，不会对皮肤造成刺激。使用甘油时最好是使用在水润之前，这样利用了甘油的吸水性，能让保湿滋润的效果更好。

3、甘油可以加白醋美容

将甘油和白醋以1：2的比例充分混合，涂在皮肤上，每天坚持使用就能起到很好的美白效果，对色斑也有一定的去除作用。因为白醋具有淡化黑色素的效果，如果觉得粘腻的话，也可以在其中适当的加点水稀释后再用。

4、甘油可以加蜂蜜美容

将甘油和蜂蜜取等份，再加入适量的清水，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉。用这个方法可以让滋润的效果翻倍，还可以为就补充充足的营养，改善肌肤的营养状态，并起到一定的抗衰老的作用。

5、甘油可以用来卸妆

甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。

6、甘油可以用来去脂肪粒

如果脸上出现了脂肪粒的话，就在每天晚上涂抹一点甘油在脂肪粒上，稍稍按摩一下，每天这样涂几次，不用多久脂肪粒就会慢慢萎缩，最后变干，用手轻轻一剥就会掉下来了。

7、甘油可以用来擦手

手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润皮肤的作用，还可以为手部皮肤保湿，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。

甘油虽好，可不要直接往脸上抹哦

相信每一个护肤达人都听过甘油的大名，这个于1779年被发现的有机物至今仍活跃在食品、日化、工业和医疗等领域，为我们的生活提供了诸多的便利。

作为一种化妆品原料，甘油在护肤品中的应用尤其广泛，从洁面产品到保湿产品，甚至一些防晒产品和彩妆产品中都能见到甘油的参与。

其中，甘油作为一种保湿剂，在保湿产品中的应用最为广泛。

甘油，首屈一指的保湿成分

几乎所有的保湿产品都会添加甘油，而且在大部分保湿产品中，甘油都是主要成分。

为什么看似平平无奇的甘油，却总能占据护肤品的“C位”呢？

首先我们得从皮肤的保湿说起。我们的皮肤表面有一层角质层，角质层是主要起到保护皮肤的屏障作用，水分对于角质层来说具有相当重要的意义。一般而言，角质层的水含量在8%到20%之间，如果达不到这个水含量，角质层中非常重要的一些化学反应就无法进行。如果这些化学反应无法进行，就会导致角质层的屏障功能进一步降低。

这个时候，就需要利用到甘油良好的吸湿性能了。

当甘油停留在皮肤表面，甚至部分渗透到角质层之中时，就能够有效帮助角质层暂时性地留住水分。而甘油优异的吸湿性，不仅可以从空气中吸取水分，甚至可以直接将角质层下面已有的一些水分像抽水机一样吸上来。

有了甘油的帮助，角质层中的角化细胞，甚至表皮层中的角质细胞，终于可以挽留住从身边匆匆而过的水分子，开始进行正常的新陈代谢，为肌肤提供有效的保障了。

再加上甘油的延展性不错，在皮肤上使用容易成膜且刺激性小，所以，甘油是护肤品中非常常用的保湿成分。

甘油虽好，但最好不要直接用

虽然甘油对皮肤有一定的滋润保护的作用，但单独使用甘油时，其滋润作用相对较弱，保湿效果有限，甚至会反向“透支”皮肤中的水分，造成皮肤干燥。

所以我们看到的保湿产品中，甘油不会单独存在。甘油的保湿性能依赖于配方的复配，合理的配方会让甘油发挥其优秀的一面，而避免其短板。

通常情况下，甘油会搭配封闭剂使用，保障延展性的同时，完善它的保湿效果。

当然，这并不是说甘油绝对不能单独使用，如果需要单独使用甘油，最好是在专业人士的指导下使用，避免因不合理使用导致的皮肤问题。

冬季护肤的一些小妙招

比起温和湿润的夏季，寒冷干燥的冬季更要做好护肤的工作。冬季护肤有哪些小妙招？跟安安一起学起来~

1.不宜频繁洗澡。频繁洗澡会破坏皮肤表面的微生态，降低皮肤屏障的保护能力，可能会导致皮肤出现干燥、瘙痒等问题。因此冬天一般建议2-3天洗澡一次，水温也不宜过热。

2.保湿一定做好。冬季十分干燥，可以选择保湿力度更好的产品，比如含有更多脂质（如凡士林、羊毛脂等）的护肤霜，而且需要根据皮肤的实际感受及时进行补搽。

3.合理调整饮食。热腾腾的火锅、香喷喷的烤肉都是冬季不可缺少的美味，这些食物虽然好吃，但无法满足我们每日所需的营养。因此冬季也要注意膳食平衡，除了肉类，也要保证蔬菜、水果和谷物的摄入量。

4.尽量争取早睡。睡眠对护肤的重要性不言而喻，尽管现在我们有越来越丰富的文化生活，但我们还是要尽量避免熬夜（尤其是在冬季熬夜），才更有助于获得良好的皮肤状态。

参考资料：

1.皮肤科杨希川教授《平平无奇的ta，竟有这么好的保湿效果》

2.言安堂《甘油的作用和使用姿势》、《敏感皮肤的护理——补充说明一下如何使用甘油》、《角质层给zuo坏了，还有救吗？》

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