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五星英灵基本都值得培养
四星里面值得培养的，或者说优先培养的（以下是日服标准，所以部分卡牌国服尚未实装）（以后活动会出各个阶职的四星，都可以拿到5级宝具，基本都比较实用、这里就不说活动卡了，关于四星推荐的英灵，都是相比之下较强的，可能每个人感觉会稍有出入）
剑阶：黑saber、罗摩、兰斯洛特、高文
弓阶：阿塔、泳装双子
枪阶：枪呆毛、伊丽莎白
骑阶：双子
术阶：美狄亚莉莉、童谣、海伦娜
杀阶：卡米拉
狂阶：赫拉克勒斯（B叔）、茨木童子、玉藻喵
初始盾娘值得培养
三星二星一星：以下可以考虑培养（以下是日服标准，所以部分卡牌国服尚未实装）
剑阶：吉尔德雷（S元帅）
弓阶：罗宾汉（绿茶）、尤瑞艾莉（二姐）、阿拉什（自爆弓）、幼吉尔（幼闪）
枪阶：库秋林（fsn里面的枪兵，大狗）
骑阶：圣乔治、美杜莎（R姐，主要是好看）
术阶：美狄亚（C妈）、安徒生、莫扎特、查尔斯巴贝奇
杀阶：咒腕的哈桑、歌剧魅影
FGO中立属性从者包括布狄卡、绿A、幼帝、莫扎特以及诸葛孔明等。
在FGO这款游戏中，从者的属性是影响其战斗力和在队伍中定位的重要因素。其中，中立属性是一种特殊的属性，它代表着从者在善恶、阵营等方面没有明显的倾向，处于中立状态。这些中立属性的从者，在游戏中往往具有独特的技能和定位，能够为玩家提供不同于其他属性从者的战略选择。
具体来说，布狄卡是一位具有领导力和战斗技巧的勇士，她在游戏中可以作为前排坦克，承受敌人的攻击并保护队友。绿A则以敏捷和技巧著称，能够在战斗中迅速穿梭并对敌人造成致命打击。幼帝爱德华·蒂奇是一位擅长操控海洋力量的从者，他的技能可以对敌人造成大量的水系伤害。莫扎特则是一位才华横溢的音乐家，他的音乐能够鼓舞队友并削弱敌人的斗志。而诸葛孔明则是一位智谋过人的策士，他的计谋可以在战斗中发挥关键作用。
随着FGO从者技能种类的增多，“插件艺术”在战术上的影响也越来越深，利用敌人的高伤害来击退我方的辅助从者，更加方便后排的辅助能够顶替，并且在这个过程中获得更多buff提升伤害，以便完成短回合内的通关，通常这些战斗方式都会使用嘲讽技能或者嘲讽礼装来控制敌人的攻击对象。
而这些“插件”就更加五花八门，而对于他们最基本的要求，就是血量尽可能低，辅助技能尽可能高，所以在培养一个完全体之余，部分插件从者也有培养二号机的价值。本期结合APPmedia的推荐，总结一下目前可以使用的一些插件，以及他们的培养程度。
低星插件（更加容易获取二号机）
陈宫（45级，1/1/10）：利用陈宫宝具配合一技能的单体嘲讽同时让两人退场是常用战术，虽然陈宫本身星级比较低，不过为了能够更加稳定退场，等级尽可能低比较好，节省结晶的话三技能可以点到9，反而作为主力输出的满级陈宫技能可以不用点。
巴沙洛缪（40级，10/10/10）：节省结晶可不满级，三个技能能提供攻击力、宝威、暴击威力提升效果，宝具还有降防，羁绊礼装也有宝威和NP获得量提升效果。
莫扎特（50级，10/1/10）：节省结晶可不满级，可以提供最高44%蓝魔放和50个暴击星，羁绊礼装还有宝威提升。
凯撒（50级，10/10/10）：节省结晶可不满级，三个技能可以提供宝威、攻击、暴击威力和暴击星掉率提升，羁绊礼装还有绿魔放。
布狄卡（60级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供罗马特攻、暴击威力提升和蓝魔放，可以辅助奎里努斯打出极高伤害，一级布狄卡也可以用。
伊阿宋（40级，1/9/10）：单体解弱体，单体回避集星，全体攻击提升，对阿尔戈号从者还有充能、暴击威力和暴击星掉率提升效果，降低自身防御的副作用特别好用，羁绊礼装还有蓝魔放。
保罗（40级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供红魔放、暴击威力提升和敌方全体降防效果。
豆爸（50级，1/10/10）：节省结晶可不满级，可以提供蓝魔放，NP获得量提升和毅力效果。
曼迪卡尔多（50级，10/1/1）：节省结晶可不满级，提供攻击力和防御力提升效果，羁绊礼装也是这个效果，三技能自带嘲讽，二技能半血就能自爆。
四星插件（小康御主）
兰陵王（60级，10/10/10）：节省结晶可9/10/9提供充能、攻击力提升和蓝魔放等效果，宝具和羁绊礼装还有更多效果，但是一技能有个自身无敌效果，很难卖，看情况用陈宫或者敌人有无敌贯通的手段之类的吧。
喀戎（60级，1/10/10）：节省结晶可不满级，提供出星、三色魔放和暴击威力提升效果，宝具有防御解除效果，技能自带扣血。
灾星简（60级，1/10/10）：节省结晶可不满级，提供加攻、充能、暴击威力提升、集星、回避、贯通效果，但是部分效果对暴击星数量有要求。
圣诞南丁（60级，1/10/10）：节省结晶可不满级，，敌方强解我方弱解，单体毅力强解耐性、宝威提升、加攻、暴击威力提升，宝具还有降防解除攻击强化，活动从者目前还不知道有没有复刻。
枪赖光（60级，1/10/10）：节省结晶可不满级，提供加攻、红魔放、掉星解弱体和出星。
骑米拉（60级，10/10/10）：节省结晶可9/10or6/9，沉默、降暴击防御、出星、充能降防，宝具有强化无效和绿卡耐性下降。
武则天（60级，10/1/10）：节省结晶可9/1/9，提供绿魔放和加攻降防效果，宝具有强解。
章西女王（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供加攻和概率掉星暴击威力提升。
枪龙娘（40级，10/10/-）：节省结晶可不满级，提供加攻降防，女性效果更佳。
芬恩（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供掉星和NP率提升。
玛尔达（70级，1/1/10）：节省结晶可不满级，提供解弱体和强解、降防效果。
骑凛（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供红绿魔放和NP获得量提升。
龙马（60级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供充能、加攻、蓝魔放和出星。
大姐（70级，1/1/10）：提供加攻，对神性加倍。
CEO（60级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供加攻和红魔放。
黑阿塔（40级，1/10/-）：节省结晶可不满级，提供绿魔放。
露维娅（50级，10/10/-）：节省结晶可不满级，提供加攻加防、NP率提升和出星，尺阶比较难卖。
圣诞羽蛇神（40级，10/9/-）：节省结晶可不满级，提供加攻、产星、集星和掉星率提升。
BB（1级，1/-/-）：提供解弱体和弱化无效。
弓大王（40级，10/10/-）：节省结晶可10/9/-，提供充能、掉星、宝威、暴击威力提升效果。
阿塔（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供绿魔放
C闪（60级，10/10/10）：节省结晶可不满级，提供掉星、蓝魔放、加攻。
五星插件（有矿专用）
花嫁（50级，10/10/-）：提供充能、NP率、加攻和掉星。
司马懿（70级，1/10/10）：提供充能和加攻加防、无敌效果。
孔明（70级，10/1/10）：提供充能、加攻加防、暴击威力提升效果。
梅林（70级，10/1/10）：提供充能、红魔放、加攻、暴击威力和最大HP提升效果。
斯卡蒂（70级，10/10/10）：提供充能、绿魔放、降防、绿卡暴击威力提升效果。
阿蒂拉（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供宝威。
奎里努斯（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供罗马特性及攻击、暴击威力。
奥德修斯（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供双嘲讽及蓝绿魔放。
羽蛇神（50级，10/10/-）：节省结晶可不满级，提供加攻、红魔放和毅力。
玉藻前（70级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供宝威和蓝魔放。
紫式部（70级，10/1/1）：节省结晶可不满级，提供降防、魔性特攻、弱化无效、强解耐性。
刑部姬（70级，1/10/10）：节省结晶可1/10/9，提供降防、强解、充能和掉星率提升。
南丁（70级，1/1/10）：节省结晶可不满级，提供弱化无效、即死无效和红魔放。
福尔摩斯（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，宝具提供无敌贯通无视防御和降防，技能提供出星、宝具封印和蓝卡耐性下降。
尺呆（50级，1/10/-）：节省结晶可不满级，提供洗牌，暴击威力和NP率提升，太硬了很难卖。
仇凛（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供加攻和魅惑无效、
吉娜可（70级，10/1/10）：节省结晶可不满级，提供充能、加攻、无敌和NP获得量提升，很难卖。
阿比（1级，10/-/-）：节省结晶可不满级，提供宝威和续充。
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