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今年以来，有一种治疗失眠的中成药成为了当仁不让的网红，可能很多人都知道，那就是一种中药院内制剂——复方酸枣仁膏，原本不到100块钱一瓶的药在网上居然卖到200，甚至有人卖到400多块钱，而且由于网上倒卖的太多了，医院不得不限制每次每个患者只能开一瓶，即便如此限制仍然供不应求。但是，问题来了：药虽好，你吃对了吗？
地球人都知道，中医治病的精髓在于辨证施治，强调个体化治疗。套用一句俗话：能睡好觉的人的幸福是一样的，睡不好的人各有各的“不幸”，也就是说失眠的人千千万，在我们看来其体质、证候各有不同，自然要有不同的武器来对付。根据每个人平时的体质、睡眠障碍的不同特点以及伴随症状和舌象、脉象的区别，失眠常见有以下几种类型：心阴亏虚型：失眠多梦，心悸气短，健忘，心烦急躁，五心烦热，口干咽干，舌红少苔或苔薄黄少津，脉细数；心脾两虚型：失眠多梦，神疲乏力，少气懒言，纳食减少，腹胀，面色萎黄，便溏或便秘，舌体胖，舌淡苔薄白或薄黄，脉细弱；痰热扰心型：失眠多梦，急躁心烦，心中懊侬，胸脘痞闷，痰多，口苦，恶心欲呕，困倦，头昏沉，舌红苔黄厚或黄腻，脉滑数或弦滑数；心胆气虚型：失眠多梦，睡眠不深，易惊醒，胆小怕声音，优柔寡断，缺乏信心，强迫思维，舌质淡苔薄白，脉细弱；心肾不交型：失眠多梦，易醒，盗汗，头晕耳鸣，脑鸣，腰膝酸软，健忘，遗精或月经不调，舌红苔薄黄，脉细数；阴虚火旺型：失眠多梦，易醒，醒后不易再睡，头晕耳鸣，五心烦热，口苦咽干，夜间盗汗，视物昏花，麻木，舌质红，脉弦细数；肝气郁结型：失眠多梦，心烦委屈，焦虑不安，胸闷憋气，喜太息，胸胁胀满，心境低落或急躁易怒，舌红苔薄黄，脉弦细。所以，一个简单的失眠有这么多门道，一种药物能通吃吗？答案是明摆着的。
那么，说了这么多，复发酸枣仁膏到底适合哪一型呢？药物组成决定了功效，我们先看看药物说明，主要成分：酸枣仁、首乌藤等，功能主治：养心阴，益肝血，健脾胃，安心神，用于心悸、头晕耳鸣、失眠、健忘。从说明书可以看出，这一款适合于以阴虚、血虚、心脾两虚为主的失眠患者，而那些有明显痰热、实火表现的患者，不仅效果不好，还有可能起到反作用，就像蜜里调油一样，让湿邪、痰浊之邪更加黏腻化不开了。另外，酸枣仁膏里加入了蜂蜜，血糖高的患者如果血糖控制的不够好吃它要当心啦。
现如今生活压力大，并且我们经常处于一个不规律的生活状态中，因此几乎每个人都会有失眠的现象，而失眠对于人的精神是很消耗的，所以人们总是会寻求各种治疗失眠的办法，如酸枣仁膏，但很多人食用起来效果并不大，觉得被骗了。那么，酸枣仁膏骗局？让我们一起来了解看看。
酸枣仁膏的主要成分有酸枣仁、桑葚、茯苓、蜂蜜等产物。酸枣仁膏并不是什么所谓的骗局，酸枣仁膏确实是能够降低血压，安神镇静，并且还可以调节神经，在心烦失眠的时候服用一些酸枣仁膏，有助于促进睡眠，调理神经衰弱。
它是一款用于养生滋补的营养品，并不是骗局，经常服用对身体有好处。但由于酸枣仁膏把并不是对所有的失眠都是有效果的，这是因人而异的，对于失眠对比较轻度，可能效果比较好，但如果失眠严重，效果就没有那么好，这还需要配合其他方式来一起治疗的，因此有些人食用起来效果就没那么明显。
管桦桦讲授“中医膏滋药方略思维与临证运用”。广东省中医院供图
“读研以后，我把手里的‘肥宅快乐水’（可乐）换成了‘膏’。”都说“立冬进补”，李恩早在两个月前就化身“膏方一族”，陆续买了市面上不同的几种酸枣仁膏，希望在繁重的学业任务下，通过服用中药膏方改善自己的睡眠质量。
近年来，膏方作为古老的中医调补方式，在百花齐放的现代养生潮流中倍受青睐，尝试中药养生饮食逐渐成为年轻人热衷的生活方式之一。“中药酸梅汤”热度刚消，年轻人又盯上了“冬天的第一瓶膏方”。
今年，广州中医药大学第一次开的膏方课就受到大批学生欢迎，两个校区选课人数达到210人。授课老师之一、广东省中医院医师管桦桦认为，这是膏方自带的魅力和“流量”。每周三、周四晚上，师生们一起针对膏滋方源流、方略及运用展开探讨。
11月23日晚，膏方课坐满学生。这一周的课程进度由医师徐福平负责，他着重讲起自己研究膏方治疗失眠的心得。徐福平认为，年轻人的失眠现象往往只是一时的失衡和紊乱，老年人失眠则和自身生物节律关系更大。在膏方的作用下，年轻人能够慢慢调整好自我的身体调节机能。
“作业非常简单，就是上课好好听课，下课回去有时间就阅读《杨志敏岭南膏方菁华》这本书。有兴趣、有时间的同学会自己熬制药食同源膏方，如梨膏、桑椹膏等。”管桦桦认为，无论是膏方在年轻人中的流行，还是膏方选修课的抢手，都是好现象，体现了年轻人愿意为健康花时间、花精力、进行投资，而在这个过程中，也能/p>
广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院）举办的“2023年岭南膏方节”现场，市民冲着名医义诊、体质辨识、养生咨询而来，也有更多年轻人对体验膏方感兴趣。
广东省中医院副院长杨志敏也发现了这一趋势。她表示，现在职场人面临压力大、工作忙、吃不好、睡得少、运动少等问题，容易手凉、脸色发青，一有压力就会失眠、情绪波动。从中医的角度来说，这是由于人体气血的物质基础不足。“一旦工作多点，速度提快一点，他就感觉自己的‘发动机’跟不上了，产生焦虑。”
膏方隶属于膏剂，是中药传统剂型之一，通常由30至50味中药熬制而成，调理面广，是一种以补益为主要功效的制剂，是养生治未病和慢性病调理需求者的不错选择。杨志敏介绍，职场的年轻人们用了膏方之后，抗压能力增强，身体的稳定性、应急能力也会改善。
膏方能捕获“年轻胃”，也因为它符合都市“懒人族”的生活节奏。杨志敏解释，让年轻人每周来找医生不方便，有了膏方这一选择后，他们来医院拿药很快就可以走。此外，服用膏方只需要晨起一调羹，免去中药汤剂煎煮的过程，口感还很好。在这种便利性的加持下，年轻人调养一两个月，就会慢慢感觉到自己的状态提升。
李恩就是被膏方的便利性和口感“俘获”的新晋“膏粉”。原本她会服用褪黑素来对抗失眠，直到无意中发现了膏方。她最喜欢吃酸枣仁膏，胜在味道好。她表示：“既然能自己在市面上买到，它就不是处方药，于是试着吃了。”
对此，管桦桦解释，需要对几种膏方加以区分。药店里可以买到的“成药膏方”是预先制作好的，其中补益的药物较少。而膏滋药（方）是在膏方门诊开具的，补益的力度比较大，医生会根据每个人的具体情况进行个性化定制，“一人一方”。
管桦桦提醒，膏方需要长期服用，因此一定要和个人体质、病症相吻合，这需要依赖医生的判断。虽然人们可以根据说明书选择适合自己的膏方，但仍应以医生辨识和诊断为前提，避免适得其反。比如，“如果是阳虚、痰湿体质，长期吃梨膏可能会雪上加霜，滋生痰湿；如果是阴虚体质、长期抽烟、口燥咽干、痰热较盛，吃梨膏多能有获益”。
“膏方不是越贵越好、越补越好。”杨志敏告诉中青报·中青网记者，膏方适用于体弱的人群及注重调养的健康人士。多年临床研究发现，现代人常见的失眠、肥胖、神经衰弱等症状，在冬季坚持服用对应的膏方后，能得到改善。
“膏方调理和煲靓汤、喝凉茶一样，已经成为很多广东老百姓的健康习惯。”2003年，杨志敏在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下，将在江浙地区盛行的膏方技术带回岭南，受到了岭南地区广大群众的青睐。目前，杨志敏带领团队根据岭南气候特征和人群体质差异、常见健康状态，精心研发推出了15种岭南特色协定膏方。
膏方需求正旺，但管桦桦表示，一直以来，大家似乎只重视学习中医汤剂。《方剂学》中主要讲的是汤剂，无论是《中医内科学》《中医外科学》，还是《中医妇科学》《中医儿科学》等课程在介绍治疗方案时，均以汤剂为主。杨志敏也认为中医药教育存在“短板”：“我当了十几年医生，才能学到这个（膏方）技术。”
今年，由杨志敏领衔，广东省中医院多位老师合作，在广州中医药大学开设了名为“中医膏滋药方略思维与临证运用”的选修课，借此向年轻的中医学子们普及“汤剂以外尚有膏方”。杨志敏希望“从学生就开始培养膏方的理念和能力，让学生们出来当医生的时候可以尝试使用这个制剂和手段，不像我等了这么多年才学到”。
同时，管桦桦也提醒年轻人，/p>
中青报·中青网记者林洁实习生陈宇龙来源：中国青年报
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